🟢Почему я люблю ЗОЖ
@pochemu_ya_lyublyu_zozh · Подписчиков: 405 · Публикаций: 242 · Средний охват поста: 66 · Вовлечённость (ERR): 16.30% · Индекс цитирования: 4
Канал авторских советов по достижению и поддержанию стройности. Здоровый образ жизни и всё, что с ним связано — артикли, пикчи, видео, рекомендации, ресурсы. Автор Бочкарев Игорь, НП Herbalifе. P.S. Часть материала публикуется в ознакомительных целях. При обращении правообладателя контент будет удалён.
Открыть «🟢Почему я люблю ЗОЖ» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «🟢Почему я люблю ЗОЖ» →
Статистика «🟢Почему я люблю ЗОЖ» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «🟢Почему я люблю ЗОЖ» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «🟢Почему я люблю ЗОЖ» 405 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 66 просмотров при аудитории 405.
ERR (охват к аудитории) — 16.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 4: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «🟢Почему я люблю ЗОЖ».
В ленте канала учтено 242 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 478 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 111,2%, медианный средний охват — 243 просмотра.
ERR «🟢Почему я люблю ЗОЖ» — 16,3%: ниже, чем у 96% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 93% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «🟢Почему я люблю ЗОЖ» сейчас — 405. За 7 дней канал потерял 11 подписчиков. За 30 дней — потерял 33.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 37 публикаций на 1 207 просмотров.
За 30 дней — 140 постов, суммарно 6 584 просмотра (в среднем 47 на публикацию).
Чаще всего «🟢Почему я люблю ЗОЖ» публикует около 15:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «🟢Почему я люблю ЗОЖ» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «🟢Почему я люблю ЗОЖ»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «🟢Почему я люблю ЗОЖ».
- Пчëлкин ЗОЖ — 5 упоминаний
- ШОпОгОлики OZONE - WB — 4 упоминания
- Заготовки/Соленья/Варенье🍯 — 3 упоминания
- Авторский шоколад и разговор. ШокТема. — 3 упоминания
- Бережём здоровье — 3 упоминания
- Бережно о здоровье💚 — 3 упоминания
- Будни мамы 4 сыновей | WB & Ozon & Ali — 3 упоминания
- Вяжем крючком и спицами — 3 упоминания
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «🟢Почему я люблю ЗОЖ»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «🟢Почему я люблю ЗОЖ»
Сколько подписчиков у канала «🟢Почему я люблю ЗОЖ» в MAX?
На момент обновления у канала «🟢Почему я люблю ЗОЖ» 405 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «🟢Почему я люблю ЗОЖ»?
Средний охват одной публикации канала «🟢Почему я люблю ЗОЖ» — около 66 просмотров.
Какой ERR у канала «🟢Почему я люблю ЗОЖ»?
ERR канала «🟢Почему я люблю ЗОЖ» — 16.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «🟢Почему я люблю ЗОЖ»?
Индекс цитирования канала «🟢Почему я люблю ЗОЖ» равен 4. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «🟢Почему я люблю ЗОЖ»?
Канал «🟢Почему я люблю ЗОЖ» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «🟢Почему я люблю ЗОЖ» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «🟢Почему я люблю ЗОЖ» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «🟢Почему я люблю ЗОЖ»
«🟢Почему я люблю ЗОЖ» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «🟢Почему я люблю ЗОЖ». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «🟢Почему я люблю ЗОЖ» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Вчерась Привычки питания бывают разными Результат До — После Кати Спокойной ночи 14.08.2026г Со всеми «старыми» постами этого канала за предыдущие пол-года (с 12.02.2026г по 12.08.2026г) любопытствующие могут ознакомиться здесь. Подпишитесь на канал Почему я люблю ЗОЖ! #ДоброеУтроБочкаревИгорь #Вчер…»
«🍁Сентябрь🌾Буйство красок в природе✨ Для вас друзья подборка классных каналов !!! 👍 📌 Всё интересное для вас сегодня от наших блогеров всё самое интересное в одном канале🔥 📌ТОТ САМЫЙ РЕЦЕПТ Те самые простые и вкусные рецепты для Ты точно сможешь это приготовить. 📌Настя о буднях - Делимся частичкой св…»
«Спокойной ночи До зимы осталась 61 ночь Подпишитесь на канал Почему я люблю ЗОЖ! #ДобрыйВечерБочкаревИгорь #СтройнеемКЗимеБочкаревИгорь Поиск по #тэгам»
«#ДисклеймерБочкаревИгорь Больше результатов»
«©️ «Здравствуйте, меня зовут Катя, я из города Миасс! В Марафоне уже около 4 лет. Мой первый результат около 20 кг, за год! Потом родила третьего ребенка, сейчас в процессе второго результата! Марафон лю́бим! Мама, папа, муж, брат -- все со мной))» Подпишитесь на канал Почему я люблю ЗОЖ! #Женщина …»
«Привычки питания бывают разными До зимы остался 61 день Подпишитесь на канал Почему я люблю ЗОЖ! #ДобрыйДеньБочкаревИгорь #СтройнеемКЗимеБочкаревИгорь Поиск по #тэгам»
«Вчерась И в чём он не прав? Как перестать есть сладкое Спокойной ночи 14.08.2026г Со всеми «старыми» постами этого канала за предыдущие пол-года (с 12.02.2026г по 12.08.2026г) любопытствующие могут ознакомиться здесь. Подпишитесь на канал Почему я люблю ЗОЖ! #ДоброеУтроБочкаревИгорь #ВчерасьБочкарев…»
«💚 Самые интересные и полезные каналы собраны в одном месте! 🍁 Мир женского шопинга Подборки лучших товаров только для женщин - с высоким рейтингом и отзывами. 🍁 Лучшие находки с Ozon Полезные мелочи для дома, семьи и повседневной жизни. 🍁 Рецепты на каждый день Рецепты на каждый день Горячие блюда, …»
«"Открывайте, вдохновляйтесь и находите то, что сделает жизнь интереснее.✨" –————— 💰 ВЫГОДНЫЕ НАХОДКИ Не просто скидки, а полезные товары по приятным ценам. Для дома, кухни, дачи и жизни. 🏡 УЮТНО ДОМА Идеи для ремонта, вдохновение для уюта и тепла в каждом доме. 🥘 ПРОСТО ГОТОВИМ Быстро и по-домашнему…»
«Спокойной ночи До зимы осталось 62 ночи Подпишитесь на канал Почему я люблю ЗОЖ! #ДобрыйВечерБочкаревИгорь #СтройнеемКЗимеБочкаревИгорь Поиск по #тэгам»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Мы? До зимы осталось 89 ночей Подпишитесь на канал Почему я люблю ЗОЖ! #ДобрыйВечерБочкаревИгорь #СтройнеемКЗимеБочкаревИгорь Поиск по #тэгам»
«Мы? До зимы осталось 85 ночей Подпишитесь на канал Почему я люблю ЗОЖ! #ДобрыйВечерБочкаревИгорь #СтройнеемКЗимеБочкаревИгорь Поиск по #тэгам»
«Вчерась По́дносы с бокалами Психологические барьеры Мы? 14.08.2026г Со всеми «старыми» постами этого канала за предыдущие пол-года (с 12.02.2026г по 12.08.2026г) любопытствующие могут ознакомиться здесь. Подпишитесь на канал Почему я люблю ЗОЖ! #ДоброеУтроБочкаревИгорь #ВчерасьБочкаревИгорь»
«©️ «Всем доброго времени суток👋 Меня зовут Евгения, я из Казахстана (Тараз, Костанай), мне 48 лет. Я женский мастер в салоне красоты. После родов, сидя дома и поедая за детьми и, потом, выйдя на работу, от ненормального режима (то целый день едим, то некогда покушать и только вечером наелись) в 43 …»
«https://glas.su/sbalansirovannoe-pitanie-menyu-na-nedelyu-09-18 #ПротеиновыйКоктейль #ПродуковыйКаталогБочкаревИгорь #БудьВФормеБочкаревИгорь»
Все разделы статистики канала «🟢Почему я люблю ЗОЖ»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Blondinka_na_pp — 116 862 подписчиков
- 🥑 ПП Рецепты — 103 781 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 705 подписчиков
- Boltalka_na_pp / Пп рецепты — 71 457 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 271 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 535 подписчиков
- Будем здоровы — 62 869 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 61 754 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 56 894 подписчиков
- Знания предков — 52 747 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки