Петр Лупенко
@peka_pohudel · Подписчиков: 9 836 · Публикаций: 402 · Средний охват поста: 21 555 · Вовлечённость (ERR): 219.40% · Индекс цитирования: 5
Похудел на 42кг, вышел из депрессии и победил зависимости. Теперь вдохновляю людей на здоровый и духовный образ жизни
Открыть «Петр Лупенко» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Петр Лупенко» →
Статистика «Петр Лупенко» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Петр Лупенко» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Петр Лупенко» 9 836 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 21 555 просмотров при аудитории 9 836.
ERR (охват к аудитории) — 219.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 5: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Петр Лупенко».
В ленте канала учтено 402 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Петр Лупенко» — 219,4%: выше, чем у 88% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 99% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Петр Лупенко» сейчас — 9 836. За 7 дней канал набрал 62 подписчика. За 30 дней — набрал 361.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 9 публикаций на 36 370 просмотров.
За 30 дней — 41 пост, суммарно 203 684 просмотра (в среднем 4 967 на публикацию).
Чаще всего «Петр Лупенко» публикует около 8:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Петр Лупенко» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Петр Лупенко»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Петр Лупенко»
Сколько подписчиков у канала «Петр Лупенко» в MAX?
На момент обновления у канала «Петр Лупенко» 9 836 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Петр Лупенко»?
Средний охват одной публикации канала «Петр Лупенко» — около 21 555 просмотров.
Какой ERR у канала «Петр Лупенко»?
ERR канала «Петр Лупенко» — 219.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Петр Лупенко»?
Индекс цитирования канала «Петр Лупенко» равен 5. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Петр Лупенко»?
Канал «Петр Лупенко» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Петр Лупенко» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Петр Лупенко» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Петр Лупенко»
«Петр Лупенко» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Петр Лупенко». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Петр Лупенко» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«То, что ты ненавидишь в партнёре, уже живёт в тебе🙂 Перестань искать виноватых. Партнёр — это не причина твоих страданий. Это зеркало, в котором отражается твоя собственная личность. Всё, что раздражает тебя в другом человеке, — не просто его недостатки. Это твой внутренний конфликт, который требует…»
«То, что ты называешь невезением, на самом деле твоя сила 💪 Хватит жаловаться. Хватит искать причины. Хватит ныть, что жизнь несправедлива. Если тебя регулярно затягивает в зависимости, если перед тобой раз за разом встают сложные выборы, если чувствуешь, что обстоятельства будто испытывают тебя на п…»
«Гнев, который ты выплёскиваешь, на самом деле имеет другое имя😡😡 Мы привыкли считать гнев отдельной эмоцией. Вспышка, которая возникает из ниоткуда и сносит всё на своём пути. Кажется, что причина — в раздражающих обстоятельствах или в людях, которые выводят из себя. Но если копнуть глубже, за любым…»
«Удача приходит не к тем, кто её ждёт, а к тем, кто умеет делать одно простое действие🍀 Большинство воспринимает удачу как случайность. Повезло — не повезло, судьба, звёзды сошлись. Но на самом деле удача — это закономерный результат твоего внутреннего состояния. Она приходит туда, где для неё создан…»
«То, что ты принимаешь за стену, на самом деле дверь🚪🚪 Ты стоишь на пороге неизвестности. В груди сжимается тревога, мозг услужливо подкидывает десятки катастрофических сценариев, тело будто упирается и не хочет делать шаг. «Может, ну его? Не время, не место, не судьба». Знакомо? А теперь парадокс. С…»
«Как поверить в Бога искренне, если нет доказательств? Ютуб: https://youtu.be/y9W564VfYw4 ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-211084566_456241594 Рутуб: https://rutube.ru/video/9e6422ba75f11e0367edcaf404b3e6ac/»
«Что пытается сказать тебе тело, пока ты не слышишь😐 Болезни — это не случайность, а отложенный ответ на то, что ты не прожил Бывало так: переживаешь тяжёлый период — расставание, предательство, внутренний конфликт. Держишься, не раскисаешь, вроде справляешься. А потом, когда всё вроде улеглось, тело…»
«А хотели бы вновь вернуть любовь и страсть к своему супругу или супруге?💔 Я приглашаю вас на бесплатное онлайн-занятие, где дам ментальное упражнение, которое поможет вернуть в отношения то чувство, которое со временем у многих начинает угасать. Когда снова появляется радость от своего партнёра, жел…»
«Что на самом деле держит тебя на нелюбимой работе😢😢 Многие мечтают о свободе. Работать на себя, не зависеть от начальника, самому решать, когда и сколько. Но почему-то у большинства этот шаг так и не случается. Дело тут не в лени и не в отсутствии возможностей. Работа, как и сознание, развивается ПО…»
«Кто на самом деле управляет твоей жизнью🎬 Представь, что твоя жизнь — это кино. Только что это за кино? Голливудский блокбастер, где всё расписано по сценарию, или артхаус, где актёры импровизируют на ходу? Большинство уверены, что судьба — это готовая плёнка. Её остаётся только досмотреть до титров…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Ментальное упражнение, которое зарядит тебя энергией на 100% Ютуб: https://youtu.be/X6UFGmjpgBM ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-211084566_456241574 Рутуб: https://rutube.ru/video/ed41a3834939be858ab7aff7e5f9ec79/»
«Убери чужие желания — и начнут сбываться твои Ютуб: https://youtu.be/VykV5HR0k3M ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-211084566_456241555 Рутуб: https://rutube.ru/video/832fbe6d28e014d491104a5acd7bc822/»
«✨С сентября меняются правила игры с деньгами… Долгое время мы привыкли считать, что деньги приходят через упорство, напористость, постоянную борьбу, достижение целей и жизнь на пределе своих возможностей, но уже в сентябре на первый план выходит - легкость! 🙏🏼Меняются наши денежные коды. Меняются пр…»
«Как поднять настроение и убрать апатию? Простое упражнение для мозга Ютуб: https://youtu.be/lx1_k6MPpTA ВКонтакте: https://vkvideo.ru/video-211084566_456241581 Рутуб: https://rutube.ru/video/d77cdd1e8ef83d6d82ca298b4ddd87a7/»
«Почему ты столько знаешь, но ничего не меняется😭😭 Сегодня знания есть у всех. Открыл интернет — и получай любую информацию. Книги, курсы, лекции — всё доступно. Казалось бы, бери и меняй жизнь. Но почему-то большинство остаётся на месте. Вроде и читают, и смотрят, и даже конспекты ведут, а реальных …»
Все разделы статистики канала «Петр Лупенко»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки