Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела
@lvl_up7 · Подписчиков: 2 040 · Публикаций: 64 · Средний охват поста: 2 759 · Вовлечённость (ERR): 135.40%
Я Ильгиз - изучаю сохранение молодости тела и мозга: - Похудел на 25 кг - Не пил таблетки 6 лет - Не болел 4 года Благодаря 4 маркерам - инсулин, глюкоза, пурины и давление
Открыть «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» →
Статистика «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» 2 040 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 2 759 просмотров при аудитории 2 040.
ERR (охват к аудитории) — 135.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 64 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» — 135,4%: выше, чем у 64% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 53% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» сейчас — 2 040. За 7 дней канал набрал 93 подписчика. За 30 дней — набрал 108.
Активность публикаций
За 30 дней — 1 пост, суммарно 2 016 просмотров (в среднем 2 016 на публикацию).
Чаще всего «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» публикует около 14:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела»
Сколько подписчиков у канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» в MAX?
На момент обновления у канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» 2 040 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела»?
Средний охват одной публикации канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» — около 2 759 просмотров.
Какой ERR у канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела»?
ERR канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» — 135.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела»?
Канал «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела»
«Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Прошло ровно 5 дней детокса и впереди еще 5 дней Мы еще программу не закончили, а у людей уже улучшается сон, кожа, аппетит, многие начинают своих мужей и жен подсаживать даже на него Один из участников уже почти 10 кг скинул А самые лучшие результаты начинаются только на 10 день детокса! Сижу, чита…»
«то будет 100 000 в месяц на лекарства, а бедные будут толстыми. Если не будут пользоваться черным рынком и дешевыми подделками 7. Компания Novo Nordisk станет одной из богатейших в мире компаний и начнет инвестировать в еду, от которой вес растет быстрее + будет пропогандировать нездоровый образ жиз…»
«Плюсы и минусы оземпика (с цифрами) 📓Недавно послушал книгу исследовательницы об оземпике и узнал, что к 2032 году уже 120 000 000 Американцев будут колоть в животик LGP-1 А сегодня уже в США оземпик и его аналоги раздают налево и направо. Много звезд сидят на нем, например, Илон Маск 💉Также оземпик…»
«😂Смех обладает противовоспалительным действием. 😭Плач регулирует работу мозга. 🫂Объятия защищают иммунитет. 🎵Пение тонизирует блуждающий нерв. 💃Танцы оказывают нейрогенное воздействие. 🌱 Радость — биологическая необходимость. Приходите на Мастер-Класс 8 августа, нас уже суммарно 500 человек собралос…»
«Сегодня закончил детокс Делюсь программой и что вообще у меня получилось Название программы "Детокс за 10 дней" Чтобы вы не запутались, это не классический детокс, не будет никаких соков или чисток организма Мой детокс будет поделен на 3 части: 1 часть - Подготовка (3 дня) Во время подготовки расска…»
«дефицит калорий не работает? 📝 Записываем: 1️⃣ Мы едим много по какой-то причине Нарушен лептин, депрессия, эмоциональное переедание и т.д. В том числе мы едим чаще всего переработанную еду, которая с ожирением приносит еще и: воспаления; инсулинорезистентность; плохо работающую щитовидку; СПКЯ; мет…»
«🔥 Калории вообще не влияют на ожирение! Или влияют? 🤔 Сейчас вы узнаете о калориях то, что вам не говорят блогеры или бабушка, когда уговаривает съесть еще один пирожок. 🚨 А ЕЩЕ УЗНАЕТЕ, ПОЧЕМУ У ВАС РАСТЕТ + НЕ УХОДИТ ВЕС Обещаю, узнете новенького. Часть 1 — «Калории на входе = калории на выходе» 🍔…»
«На диетах похудеть невозможно и это факт Уже в 21 веке неоднократно брали более 20 популярных диет, держали на них людей и во всех них была одна общая черта: • Люди худели на каждой диете. Просто на некоторых быстрее, на других медленнее. "Кстати, именно на той диете, которую пропогандирую я, худели…»
«Сегодня дроны напали на один из складов Вб. По счастливой случайности, большая часть моих БАДов хранится именно на этом складе, на сумму 2,500,000 рублей По второй счастливой случайности, вб не будет компенсировать деньги за пострадавший товар»
«🍅А парадокс заключается в том, что растения тоже не любят, когда их едят. Если попытаться съесть живого быка, он скорее всего насадит вас на свой рог, поэтому быка предварительно умертвляют и разделывают Растения тоже живые, при попытке съесть живое растение, оно выпускает лектины и другие яды, кото…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Прошло ровно 5 дней детокса и впереди еще 5 дней Мы еще программу не закончили, а у людей уже улучшается сон, кожа, аппетит, многие начинают своих мужей и жен подсаживать даже на него Один из участников уже почти 10 кг скинул А самые лучшие результаты начинаются только на 10 день детокса! Сижу, чита…»
Все разделы статистики канала «Ильгиз Сабиров - Биохакинг тела»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки