ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ
@limonnadova · Подписчиков: 5 157 · Публикаций: 401 · Средний охват поста: 10 114 · Вовлечённость (ERR): 195.90% · Индекс цитирования: 4
Эксперт по сбалансированному питанию и ЗОЖ Анастасия Лимонадова Услуги limonnadova.ru Реклама Марина https://max.ru/u/f9LHodD0cOI0K10rMRaeOdXNdjSvrWr-ybd5ngzkgx4oqYmuGLzDHJMIvL8
Открыть «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» →
Статистика «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» 5 157 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 10 114 просмотров при аудитории 5 157.
ERR (охват к аудитории) — 195.9%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 4: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ».
В ленте канала учтено 401 публикация.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» — 195,9%: выше, чем у 84% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 93% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» сейчас — 5 157. За 7 дней канал потерял 43 подписчика. За 30 дней — потерял 56.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 14 публикаций на 20 013 просмотров.
За 30 дней — 42 поста, суммарно 70 463 просмотра (в среднем 1 677 на публикацию).
Чаще всего «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» публикует около 21:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ».
- Таша Муляр Жизнь без дублей — 2 упоминания
- Inna_Ro — 1 упоминание
- Алёна Батерякова | личное — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ»
Сколько подписчиков у канала «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» в MAX?
На момент обновления у канала «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» 5 157 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ»?
Средний охват одной публикации канала «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» — около 10 114 просмотров.
Какой ERR у канала «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ»?
ERR канала «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» — 195.9%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ»?
Индекс цитирования канала «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» равен 4. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ»?
Канал «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ»
«ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«СПАСИБО ВСЕМ, КТО БЫЛ НА ЭФИРЕ! 2 ЧАСА ПРОЛЕТЕЛИ БЫСТРО! Мы обсуждали очень важные темы, что только питанием тотально не решить проблему здоровь. Что образ жизни — это есть образ мышления и начинать надо именно с этого. Завтра выгружу запись сюда, чтобы вы смогли посмотреть. А данное видео было снят…»
«Ссылка на прямой эфир https://vk.ru/wall-211281494_1612 ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ ❤️»
«Уже через 3 часа встречаемся! ❤️»
«ПРЯМОЙ ЭФИР 23 СЕНТЯБРЯ (СРЕДА) В 19:00 МСК Встречаемся в ВК сообществе "ЛИМОНАДОВА PRO ЗОЖ", чтобы глобально обсудить философию здорового питания и ответить на ваши вопросы, которые можно написать под этим постом Ссылка на ВК сообщество https://vk.ru/limonnadova»
«ВАЖНО ‼️ Дорогие, есть очень важный момент! У меня не работает функция «комментарии» от MAX в айфоне. Сегодня в офисе с компьютера увидела, что некоторые люди оставляют комментарии, но в телефоне они у меня не отображаются. Не обессудьте, если не ответила, я просто их не вижу! Я привязала к этому ка…»
«Надеюсь, всем понятно, что Весельчак написал неправду 😁»
«Разговор двух мужчин, под моей статьей в Дзене про углеводы, один написал комментарий в 2023 году, а второй не поленился подписаться на меня (комментировать могут только подписчики), чтобы ему написать про туалетную бумагу. Вот так и живем! ☺️😅»
«Я стала подружкой для кишечника и суставов с правильным питанием.»
«Вчера закончила программу 3Б, сегодня решила после завтрака( правильного)попить чайку с облепиховым конфитюром,к вечеру кишечник бунтует и суставы волнуются.Питание играет огромную роль для нашего здоровья.Анастасия спасибо вам за вашу работу.Главное как вы сказали выключить маленького ребенка и при…»
«Вот человек не стесняется задавать вопросы и правильно, потому что в основном эта тема и входит в философию здорового питания. «Как питаться» мы все знаем, осталось — начать питаться правильно 🤗 Пишите ваши вопросы в чате, через кнопку «комментарии»»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Начало 👆🏻 6️⃣Контрастный душ. На удивление, способствует быстрой очистке лимфы от накоплений уратных натриевых соединений. Как это работает? За счет активизации потовых желез, которые начинают более активно выделять жидкость, а вместе с этим ускоряются межклеточные обменные процессы (за счет более б…»
«💧 ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА И ЛИМФОДРЕНАЖ. Запись прямого эфира от 2024 года @limonnadova 🍋»
«Я стала подружкой для кишечника и суставов с правильным питанием.»
«НУТРИЦЕВТИКИ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ СУСТАВОВ Перед использованием любых моих рекомендаций консультируйтесь со своим лечащим врачом! Важно помнить, что нутрицевтики не лечат уже имеющееся заболевание и не являются гарантией улучшения состояния, лишь только потому что все индивидуальны, каждый человек это ун…»
«ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА и ЛИФМА. Часть 1. Иногда мы даже не подозреваем, откуда прыщи, откуда сыпь на теле, откуда постоянные вирусы и инфекции, то мочеполовой системы, то гинекологической. То вечная ангина, слабость, неприятный запах пота подмышками, ног. Проблемы с пищеварением, сердцем и сосудами. …»
Все разделы статистики канала «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки