Статистика Max-канала «Худеем вместе | ПП Рецепты»

«Домашний сырный пирог КБЖУ на 100 гр: 137.09/ 9.65/ 2.81/ 17.46 Ингредиенты: Для теста: Сливочное масло – 120 г Мука – 240 г Холодная вода – 5 ст.л. Для начинки: Сыр (сулугуни, голландский или другой) – 250 г Яйца – 3 шт. Сливки 20% – 200 г Специи (итальянские травы) – по вкусу»

«Ваши сосуды – самый жестокий убийца! Меня зовут Игорь Зубко, я врач-хирург с 15-летним стажем и устал смотреть, как люди мрут от забитых сосудов Тромбы, шлаки и пробки густой крови – всё это главная причина диабета, повышенного давления и инсульта. В канале "Врач Зубко" рассказываю как прочистить со…»

«Эти позы у стены вытягивают позвоночник, подтягивают живот и разгружают поясницу. Достаточно 3–5 минут в день — и тело становится стройнее, а осанка ровнее.»

«Родинки и папилломы высохнут к утру! Выпейте раствор на ночь: паразиты вылезут роем, а папилломы отпадут все разом! Насыпьте в холодную воду 5 ложек обычной ...Читать продолжение»

«Вкусный и сытный ПП-салат с кальмаром КБЖУ на 100 гр: 125 / 12 / 8 / 3 Ингредиенты: Кальмары - 125 г (отварить 3 минуты) Яйца варёные - 2 шт Кукуруза - 2-3 ст.л Огурец - 1 шт Лук - 1/4»

«Мукалтин: выводит до 300г каловых пробок Нимесил: за сутки убивает диабет Метформин: травит печень и за год приводит к язве Меня зовут Оксана, мой дедушка - Игнат Зурамьевич, 36 лет работает фармацевтом в Японии и в каком же я была шоке, когда в первый же день в гостях вместо объятий он выкинул всю …»

«Массаж живота — почему стоит делать его регулярно? • Стимуляция лимфооттока — помогает организму быстрее выводить токсины и улучшает работу лимфатической системы. • Активизация кровообращения — органы получают больше кислорода и питательных веществ. • Упругая кожа — массаж повышает тонус кожи, делая…»

«Избавляемся от второго подбородка»

«В то 8 марта я пришла домой, ожидая цветов и подарков. Муж обещал романтик и семейный ужин. В предвкушении зашла в зал и увидела на диване своего мёртвого мужа, обложенного игрушками. Рядом с ним сидел двухлетний сын и пытался поиграть с папой... Потом полиция и вердикт: сердечный приступ. В 28 лет.…»

«Полезный и сытный завтрак в перце КБЖУ на 100 гр: 91/6.5/5.7/3.7 Ингредиенты: - перец болгарский 1 шт - яйцо 2 шт - помидоры черри 40 гр - моцарелла мини 20 гр - лёгкий сыр 25 гр - соль, перец, зелень»

«Натуральная смесь, которая поддержит энергию, иммунитет и общее самочувствие! Ингредиенты: — Курага — 200 г — Инжир — 200 г — Изюм — 200 г — Финики — 200 г — Чернослив — 200 г — Грецкие орехи — 200 г — Семена тыквы — 100 г — Мёд — 200 г — Лимон — 1 шт — Имбирь — по вкусу Всего 1–2 ложки в день — и В…»

«Всего несколько движений — и в работу включится всё тело • Подтянутся живот, руки, ноги и ягодицы • Улучшится тонус мышц • Выполняйте по 50 повторений каждого упражнения»

«Если к вечеру появляется ощущение тяжести, и отёчность — попробуйте этот комплекс Эти упражнения помогают: • Улучшить подвижность тазобедренных суставов • Активизировать кровообращение и лимфоток • Уменьшить ощущение тяжести в ногах • При регулярном выполнении сделать проявления целлюлита менее заме…»

«Желе из творога и ягод, которое можно даже на ночь КБЖУ на 100 гр: 63/8,5/2/3 Ингредиенты: - желатин 50 гр - творог 350 гр - йогурт 150 гр - любые ягоды - вода 400-500 мл - сахар или сахарозаменитель по вкусу»

«Варёная колбаска которая намного полезнее и вкуснее покупной КБЖУ на 100 гр: 116.9/18.1/3.4/2.5 Ингредиенты: - курица тушка 1 шт - лук и морковь по 1 шт - перец горошком 10 шт - лавровый лист 3-4 шт - соль 1 ст.л - желатин 40 гр - немного красного пищевого красителя либо свекольного сока 2 ст.л»