Худеем вместе | ПП Рецепты
@krasota_ot_A_do_Ya_max · Подписчиков: 12 442 · Публикаций: 975 · Средний охват поста: 24 325 · Вовлечённость (ERR): 195.50% · Индекс цитирования: 1
Подпишись и худей вместе с нами ☺️ По всем вопросам: https://iimax.ru/sanyadomin Купить рекламу: https://telega.in/m/krasota_ot_A_do_Ya_max
Открыть «Худеем вместе | ПП Рецепты» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Худеем вместе | ПП Рецепты» →
Статистика «Худеем вместе | ПП Рецепты» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Худеем вместе | ПП Рецепты» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Худеем вместе | ПП Рецепты» 12 442 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 24 325 просмотров при аудитории 12 442.
ERR (охват к аудитории) — 195.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Худеем вместе | ПП Рецепты».
В ленте канала учтено 975 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 86 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 10 000 до 100 000 подписчиков медианный ERR — 99,8%, медианный средний охват — 19 057 просмотров.
ERR «Худеем вместе | ПП Рецепты» — 195,5%: выше, чем у 89% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 56% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Худеем вместе | ПП Рецепты» сейчас — 12 442. За 7 дней канал потерял 44 подписчика. За 30 дней — потерял 337.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 16 публикаций на 10 710 просмотров.
За 30 дней — 84 поста, суммарно 89 733 просмотра (в среднем 1 068 на публикацию).
Чаще всего «Худеем вместе | ПП Рецепты» публикует около 14:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Худеем вместе | ПП Рецепты» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Худеем вместе | ПП Рецепты»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Худеем вместе | ПП Рецепты».
- Женское здоровье — 13 упоминаний
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Худеем вместе | ПП Рецепты»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Худеем вместе | ПП Рецепты»
Сколько подписчиков у канала «Худеем вместе | ПП Рецепты» в MAX?
На момент обновления у канала «Худеем вместе | ПП Рецепты» 12 442 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Худеем вместе | ПП Рецепты»?
Средний охват одной публикации канала «Худеем вместе | ПП Рецепты» — около 24 325 просмотров.
Какой ERR у канала «Худеем вместе | ПП Рецепты»?
ERR канала «Худеем вместе | ПП Рецепты» — 195.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Худеем вместе | ПП Рецепты»?
Индекс цитирования канала «Худеем вместе | ПП Рецепты» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Худеем вместе | ПП Рецепты»?
Канал «Худеем вместе | ПП Рецепты» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Худеем вместе | ПП Рецепты» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Худеем вместе | ПП Рецепты» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Худеем вместе | ПП Рецепты»
«Худеем вместе | ПП Рецепты» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Худеем вместе | ПП Рецепты». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Худеем вместе | ПП Рецепты» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Домашний сырный пирог КБЖУ на 100 гр: 137.09/ 9.65/ 2.81/ 17.46 Ингредиенты: Для теста: Сливочное масло – 120 г Мука – 240 г Холодная вода – 5 ст.л. Для начинки: Сыр (сулугуни, голландский или другой) – 250 г Яйца – 3 шт. Сливки 20% – 200 г Специи (итальянские травы) – по вкусу»
«Ваши сосуды – самый жестокий убийца! Меня зовут Игорь Зубко, я врач-хирург с 15-летним стажем и устал смотреть, как люди мрут от забитых сосудов Тромбы, шлаки и пробки густой крови – всё это главная причина диабета, повышенного давления и инсульта. В канале "Врач Зубко" рассказываю как прочистить со…»
«Эти позы у стены вытягивают позвоночник, подтягивают живот и разгружают поясницу. Достаточно 3–5 минут в день — и тело становится стройнее, а осанка ровнее.»
«Родинки и папилломы высохнут к утру! Выпейте раствор на ночь: паразиты вылезут роем, а папилломы отпадут все разом! Насыпьте в холодную воду 5 ложек обычной ...Читать продолжение»
«Вкусный и сытный ПП-салат с кальмаром КБЖУ на 100 гр: 125 / 12 / 8 / 3 Ингредиенты: Кальмары - 125 г (отварить 3 минуты) Яйца варёные - 2 шт Кукуруза - 2-3 ст.л Огурец - 1 шт Лук - 1/4»
«Мукалтин: выводит до 300г каловых пробок Нимесил: за сутки убивает диабет Метформин: травит печень и за год приводит к язве Меня зовут Оксана, мой дедушка - Игнат Зурамьевич, 36 лет работает фармацевтом в Японии и в каком же я была шоке, когда в первый же день в гостях вместо объятий он выкинул всю …»
«Массаж живота — почему стоит делать его регулярно? • Стимуляция лимфооттока — помогает организму быстрее выводить токсины и улучшает работу лимфатической системы. • Активизация кровообращения — органы получают больше кислорода и питательных веществ. • Упругая кожа — массаж повышает тонус кожи, делая…»
«Избавляемся от второго подбородка»
«В то 8 марта я пришла домой, ожидая цветов и подарков. Муж обещал романтик и семейный ужин. В предвкушении зашла в зал и увидела на диване своего мёртвого мужа, обложенного игрушками. Рядом с ним сидел двухлетний сын и пытался поиграть с папой... Потом полиция и вердикт: сердечный приступ. В 28 лет.…»
«Полезный и сытный завтрак в перце КБЖУ на 100 гр: 91/6.5/5.7/3.7 Ингредиенты: - перец болгарский 1 шт - яйцо 2 шт - помидоры черри 40 гр - моцарелла мини 20 гр - лёгкий сыр 25 гр - соль, перец, зелень»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Натуральная смесь, которая поддержит энергию, иммунитет и общее самочувствие! Ингредиенты: — Курага — 200 г — Инжир — 200 г — Изюм — 200 г — Финики — 200 г — Чернослив — 200 г — Грецкие орехи — 200 г — Семена тыквы — 100 г — Мёд — 200 г — Лимон — 1 шт — Имбирь — по вкусу Всего 1–2 ложки в день — и В…»
«Всего несколько движений — и в работу включится всё тело • Подтянутся живот, руки, ноги и ягодицы • Улучшится тонус мышц • Выполняйте по 50 повторений каждого упражнения»
«Если к вечеру появляется ощущение тяжести, и отёчность — попробуйте этот комплекс Эти упражнения помогают: • Улучшить подвижность тазобедренных суставов • Активизировать кровообращение и лимфоток • Уменьшить ощущение тяжести в ногах • При регулярном выполнении сделать проявления целлюлита менее заме…»
«Желе из творога и ягод, которое можно даже на ночь КБЖУ на 100 гр: 63/8,5/2/3 Ингредиенты: - желатин 50 гр - творог 350 гр - йогурт 150 гр - любые ягоды - вода 400-500 мл - сахар или сахарозаменитель по вкусу»
«Варёная колбаска которая намного полезнее и вкуснее покупной КБЖУ на 100 гр: 116.9/18.1/3.4/2.5 Ингредиенты: - курица тушка 1 шт - лук и морковь по 1 шт - перец горошком 10 шт - лавровый лист 3-4 шт - соль 1 ст.л - желатин 40 гр - немного красного пищевого красителя либо свекольного сока 2 ст.л»
Все разделы статистики канала «Худеем вместе | ПП Рецепты»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки