КЕТО ЗОНА | Диана Волкова
@ketozona · Подписчиков: 6 793 · Публикаций: 296 · Средний охват поста: 12 732 · Вовлечённость (ERR): 187.40%
✔️Низкоуглеводное питание, ЗДОРОВОЕ КЕТО🥗🍖 ✔️Качественные БАДы 💊 ✔️МАРАФОН «Школа здорового кето». ✔️Рецепты на канале мои, найденные в интернете или взятые из публикаций моей группы «КЕТО зона» ВКонтакте. 📍Все мной одобрены. Доработаны, видоизменены
Открыть «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» →
Статистика «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» 6 793 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 12 732 просмотра при аудитории 6 793.
ERR (охват к аудитории) — 187.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 296 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» — 187,4%: выше, чем у 81% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 95% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» сейчас — 6 793. За 7 дней канал потерял 20 подписчиков. За 30 дней — потерял 109.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 9 публикаций на 15 351 просмотр.
За 30 дней — 41 пост, суммарно 89 095 просмотров (в среднем 2 173 на публикацию).
Чаще всего «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» публикует около 9:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова»
Сколько подписчиков у канала «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» в MAX?
На момент обновления у канала «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» 6 793 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова»?
Средний охват одной публикации канала «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» — около 12 732 просмотров.
Какой ERR у канала «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова»?
ERR канала «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» — 187.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова»?
Канал «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова»
«КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«ЧЕВАПЧИЧИ Супер вкусные и сочные 🤤 Рецепт от подписчицы. Чевапчичи - это мясные колбаски без оболочки, приготовленные на углях или сковороде в домашних условиях. Использовать можно различные виды фарша. Готовить их просто, а результат превзойдёт все Ваши ожидания! Нам понадобится: * Фарш ( у меня го…»
«Отвесы и впечатления участников марафона за 1 неделю 🤗 🟢Узнать о марафоне подробно и зарегистрироваться можно через бота. Пока скидки и подарки 🎁 👉🏻ЖМИ СЮДА 🔵Сейчас акция на магния хелат и В1💫 ЗАКАЗАТЬ МОЖНО НА САЙТЕ 👉🏻 https://keto-zona.ru/catalog/»
«Перемены в лице уже в процессе марафона🔥 Розацея на кето и иг часто сходит на нет. Поверхностно её лечить крайне сложно. И не эффективно. Делитесь своим опытом розацея на кето питании и иг! Пишите комментарии🤗 🟢Узнать о марафоне подробно и зарегистрироваться можно через бота. Пока скидки и подарки 🎁…»
«СКИДКА СРАЗУ НА 2 ДОБАВКИ🔥 При этом самые любимые добавки наших подписчиков. Ну магния хелат бисглицинат так точно наш бестселлер💫 В сочетании с В1 они успокаивают и помогают спасть 😴 А хороший сон это ваше здоровье и красота✨ 🔵ЗАКАЗАТЬ НА САЙТЕ 👉🏻 https://keto-zona.ru/catalog/ Всем участникам мараф…»
«Хочу просто поделиться своими фото и сказать, что возможно всё, чему вы сами позволите случиться💫 Возраст это всего лишь цифра - красивая фраза, которая входит в вашу жизнь с дисциплиной! Дисциплиной здорового кето и интервальных голоданий. Это оздоравливает и омолаживает. Лишний вес? Для вас это бо…»
«Такое всегда очень приятно❤️ Читайте скрин. Заказ добавок через сайт 👉🏻 https://keto-zona.ru/catalog/»
«КЕТО БРУСКЕТТЫ ИЗ БАКЛАЖАНА 🍆 🔸Баклажан 🔸Сыр для гриля - халуми или адыгейский 🔸Ветчина/прошутто/брезаола с хорошим составом 🔸Вяленые томаты 🔸Зеленые оливки 🔸Оливковое масло, тертый чеснок, специи по вкусу Баклажан нарезаем вдоль пластами толщиной 1-1,5см. Смазываем смесью оливкового масла, чеснока …»
«🚨АКЦИЯ на СЕТ "ЗДОРОВЬЕ ЩИТОВИДКИ"! (Селен + Цинк Бисглицинат + Келп) Если вы участвовали в марафоне, но забыли свой купон на дополнительную скидку - пишите в чат и я вам его отправлю! Всего 15 сетов отдаём со скидкой‼️ Работа щитовидной железы может стать настоящим якорем в процессе снижения веса ⚓…»
«ОТРЫВОК ИЗ ЭФИРА Вопрос про жажду, актуальная тема для начинаюших. При вхождении с кетоз жажда - частое явление. Началась регистрация на следующий сезон, который стартует 19 октября🍂 🎁Скидки и подарки, а так же возможность рассрочки именно сейчас! Не упускай момент, все посдобности можно узнать, пер…»
«Сытный рулет 🫔🥓 Ингредиенты: 🔸Фарш свино-говяжий ( можно любой) - 400 гр 🔸Бекон сырокопченый - 200 гр 🔸Шампиньоны - 400 гр 🔸Лук репчатый - 1 шт 🔸Сыр моцарелла - 70 гр 🔸Творожный сыр - 2 ст л 🔸Соль и специи по вкусу Приговление: 1. Лук почистить, порезать и обжарить на масле, добавить порезанные шамп…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Мадленки Ингредиенты: 🔸Масло сливочное 82% — 80 гр 🔸Яйца С1 — 3 шт 🔸Винный камень — 1/2 ч. л. 🔸Сода — 1/4 ч. л. 🔸Щепотка соли, буквально несколько кристаллов 🔸Ваниль экстракт — 3 капли 🔸Миндальная мука — 160 гр 🔸Эритрит пудра — 25 гр 🔸Аллюлоза — 30 гр 🔸Шоколад 85% Приготовление: 1. Масло растопить и…»
«Хочу вашей вовлеченности и обратной связи🤗 Если хотите рецепт кето макарун - ставьте реакцию 👍🏻 Проработанный рецепт по которому у вас точно получатся отличные пирожные😉 🤩Так же посмотрите как меняются лица на кето! Как преображаются женщины, наши участницы🔥 ⚠️Именно сейчас можно оплатить марафон со…»
«КЕТО ШАРЛОТКА с кабачком (рецептом и фото поделилась участница моей группы❤️) 🔸Яйцо 4 шт 🔸Сметана 100 гр 🔸Масло сливочное 45 гр 🔸Мука кокосовая 30 гр 🔸Псиллиум чайная ложка с горкой 🔸Разрыхлитель 1 чайная л. 🔸соль и сахзам по вкусу Состав для начинки: 🔹1 кабачк нарезанный кольцами 🔹корица опциональн…»
«Даю рецепт кето макарун и сообщаю, что на ресвератрол сегодня последний день акции⏱️ А-ля макаруны Ингредиенты для печенек: Желтки от яиц С1 - 6 шт Масло сливочное 82,5% - 120 гр Винный камень - 1/2 ч л Сода - 1/4 ч л Экстракт ванили - 3 капли Миндальная мука - 240 гр Эритрит - 30 гр Аллюлоза - 40 г…»
«Всех с первым сентября🤗 Сегодня по случайному стечению обстоятельств последний день марафона и я буду делиться отзывами/результатами❤️ Сына накормила и сфоткала) конечно же дала добавки. Магний хелат, который сейчас можно заказать по акции, он пьёт на ночь. Не упускайте возможность попробовать наш м…»
Все разделы статистики канала «КЕТО ЗОНА | Диана Волкова»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки