ПохудейСергей
@id850300771061_biz · Подписчиков: 360 · Публикаций: 44 · Средний охват поста: 841 · Вовлечённость (ERR): 230.40%
Ваш личный консультант по здоровью и похудению Дипломированный детокс коуч. Мой главный кейс - я сам. Худею и оздоравливаюсь больше 6 месяцев без срывов и стрессов. Сбросил 42 кг и продолжаю. Был 150 кг,теперь 108 и продолжаю дальше 🏃♂️💪 Провожу личные консультации, марафоны, а также организовываю туры на свою собственную детокс-дачу⚖️❤️ Все подробности - в личной переписке🏅
Открыть «ПохудейСергей» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «ПохудейСергей» →
Статистика «ПохудейСергей» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ПохудейСергей» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ПохудейСергей» 360 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 841 просмотр при аудитории 360.
ERR (охват к аудитории) — 230.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 44 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 478 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 111,2%, медианный средний охват — 243 просмотра.
ERR «ПохудейСергей» — 230,4%: выше, чем у 86% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 89% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ПохудейСергей» сейчас — 360. За 7 дней канал потерял 7 подписчиков. За 30 дней — потерял 13.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 1 публикация на 29 просмотров.
За 30 дней — 1 пост, суммарно 29 просмотров (в среднем 29 на публикацию).
Чаще всего «ПохудейСергей» публикует около 8:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ПохудейСергей» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ПохудейСергей»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ПохудейСергей»
Сколько подписчиков у канала «ПохудейСергей» в MAX?
На момент обновления у канала «ПохудейСергей» 360 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ПохудейСергей»?
Средний охват одной публикации канала «ПохудейСергей» — около 841 просмотров.
Какой ERR у канала «ПохудейСергей»?
ERR канала «ПохудейСергей» — 230.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «ПохудейСергей»?
Канал «ПохудейСергей» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ПохудейСергей» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ПохудейСергей» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ПохудейСергей»
«ПохудейСергей» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ПохудейСергей». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ПохудейСергей» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
««Давайте сначала ощелочим организм». Звучит убедительно. Но что вообще означает это слово? 🫀В организме действительно существует кислотно-щелочной баланс. Но здоровый организм очень строго поддерживает pH крови в узком диапазоне с помощью лёгких и почек. Просто выпив щелочную воду или убрав из рацио…»
«Бывает так: ничего плохого не произошло, а на душе тяжело. Тревога без причины, раздражительность на пустом месте, настроение скачет. Обычно это списывают на характер, погоду или усталость. А причина может сидеть совсем в другом месте. Буквально в животе Между кишечником и мозгом есть прямая связь. …»
«Расстройство пищевого поведения выглядит совсем не так, как показывают в кино⚠️ Чаще всего оно про еду от стресса, вину после ужина и бесконечные попытки взять себя в руки. Если узнали себя, пишите мне: Сергей Назиулин»
«Минус 50 кг за 7,5 месяцев - это как? В том числе вот так - с ежедневными несложными зарядками. 4 кита моего оздоровления: - питание - движение - сон - алоэ вера Только все вместе. По отдельности - это не ко мне и не со мной)) А кто хочет со мной - пишите в комментариях))»
«Друзья, всем доброго дня! ☀️👋 Сегодня я достиг юбилейной отметки в своем весе: 100 КГ!!! ТО есть МИНУС 50 кг с начала года! И в честь этого вот что... 16 августа, в воскресенье 📅 хочу провести для вас бесплатный вебинар 🎓, на котором готов ответить на все ваши вопросы по детокс-программе 🌿 ❓ Сколько…»
«Друзья, поздравьте меня! ✅Сегодня ровно 2 недели, как я начал пробежки по утрам: у реки, по лесу, по полю. 🚫А что было раньше? Раньше было 150 кг и бегать с таким весом было практически невозможно: быстро уставал, начинали болеть колени. И вообще - все болеть. 💚Сейчас мой вес - 108 кг. 42 кг ушло за…»
«Ну вот и промчались 5,5 месяца детокса ✨ Путь, который я измеряю в килограммах ⚖️ И он впечатляет: с 7 января 2026 года я сбросил 40 кг! 🔥👏 А ещё: успокоились нервы 🧘♂️ ушли проблемы с сосудами ❤️ перестало беспокоить давление 🙏 я стал лучше выглядеть 😌 ушли отёки 💧 Что я делал всё это время? 1. Пр…»
«🚨 Набор на ретрит открыт только до 20 июня 5 дней на детокс-даче в Подмосковье: перезагрузка, оздоровление и старт новой жизни 🌿 С 21 по 26 июня я провожу закрытый ретрит для своих подписчиков на детокс-даче в Подмосковье 🏡 Если вы давно хотели начать детокс-программу, но всё откладывали, — это ваш …»
«Дорогие подписчики! Прошу прощения за долгое отсутствие. Все это время был в экспедиции к месту падения Тунгусского метеорита. Волонтерил. Отдыхал. Набирался сил и энергии. И, конечно же, продолжал свою детокс-программу. И скинул там еще 3 килограмма) И скажу я вам, это было... просто потрясающе! На…»
«😰 Стресс — не повод не начинать детокс-программу. Наоборот: стресс — это повод как можно скорее заняться собой 🌿 Прошлый пост вызвал вот такой комментарий — он в закреплённом сообщении 💬 Ситуация, по сути, стандартная. Человек находится в тяжёлом эмоциональном состоянии на фоне того, что происходит …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
««Давайте сначала ощелочим организм». Звучит убедительно. Но что вообще означает это слово? 🫀В организме действительно существует кислотно-щелочной баланс. Но здоровый организм очень строго поддерживает pH крови в узком диапазоне с помощью лёгких и почек. Просто выпив щелочную воду или убрав из рацио…»
Все разделы статистики канала «ПохудейСергей»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Blondinka_na_pp — 116 862 подписчиков
- 🥑 ПП Рецепты — 103 768 подписчиков
- Boltalka_na_pp / Пп рецепты — 81 270 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 705 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 271 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 480 подписчиков
- Будем здоровы — 63 349 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 61 754 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 57 219 подписчиков
- Знания предков — 52 747 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки