Доктор Очеретина. Точка Жизни
@id7751146782_biz · Подписчиков: 10 480 · Публикаций: 155 · Средний охват поста: 10 323 · Вовлечённость (ERR): 98.40% · Индекс цитирования: 1
Добро пожаловать в сообщество, где здоровье — в ваших руках! Здесь вы узнаете авторские безлекарственные методы Ирины Геннадьевны Очеретиной для поддержки позвоночника, суставов и мышц.
Открыть «Доктор Очеретина. Точка Жизни» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Доктор Очеретина. Точка Жизни» →
Статистика «Доктор Очеретина. Точка Жизни» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Доктор Очеретина. Точка Жизни» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Доктор Очеретина. Точка Жизни» 10 480 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 10 323 просмотра при аудитории 10 480.
ERR (охват к аудитории) — 98.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Доктор Очеретина. Точка Жизни».
В ленте канала учтено 155 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 86 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 10 000 до 100 000 подписчиков медианный ERR — 99,8%, медианный средний охват — 19 057 просмотров.
ERR «Доктор Очеретина. Точка Жизни» — 98,4%: ниже, чем у 50% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 77% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Доктор Очеретина. Точка Жизни» сейчас — 10 480. За 7 дней канал потерял 249 подписчиков. За 30 дней — набрал 1 164.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 8 публикаций на 17 071 просмотр.
За 30 дней — 22 поста, суммарно 79 406 просмотров (в среднем 3 609 на публикацию).
Чаще всего «Доктор Очеретина. Точка Жизни» публикует около 15:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Доктор Очеретина. Точка Жизни» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Доктор Очеретина. Точка Жизни»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Доктор Очеретина. Точка Жизни»
Сколько подписчиков у канала «Доктор Очеретина. Точка Жизни» в MAX?
На момент обновления у канала «Доктор Очеретина. Точка Жизни» 10 480 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Доктор Очеретина. Точка Жизни»?
Средний охват одной публикации канала «Доктор Очеретина. Точка Жизни» — около 10 323 просмотров.
Какой ERR у канала «Доктор Очеретина. Точка Жизни»?
ERR канала «Доктор Очеретина. Точка Жизни» — 98.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Доктор Очеретина. Точка Жизни»?
Индекс цитирования канала «Доктор Очеретина. Точка Жизни» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Доктор Очеретина. Точка Жизни»?
Канал «Доктор Очеретина. Точка Жизни» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Доктор Очеретина. Точка Жизни» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Доктор Очеретина. Точка Жизни» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Доктор Очеретина. Точка Жизни»
«Доктор Очеретина. Точка Жизни» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Доктор Очеретина. Точка Жизни». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Доктор Очеретина. Точка Жизни» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Почему остеохондроз сейчас находят даже у 25-летних? МРТ показывает «дегенеративные изменения позвоночника» у совсем молодых пациентов — раньше такой диагноз считался уделом людей за 60. ❌ Возраст и лишний вес не виноваты. По словам Ирины Геннадьевны, причина в том, как мы сегодня двигаемся. Часы за…»
«21 сентября — старт САМОДИАГНОСТИКИ ТЕЛА! 🎯 Ирина Геннадьевна начала плотную подготовку к 11-му потоку онлайн-курса «Геометрия здорового тела» — а открывает его бесплатная программа «Самодиагностика». Это занимает все ее время между приемом пациентов в клинике. ❗️Расписание: ✅ 21 сентября — 7 октябр…»
«‼САМОДИАГНОСТИКА состояния опорно-двигательного аппарата🎯! После регистрации вы попадаете в ЗАКРЫТЫЙ канал, где вас уже ждут подарки, полезные материалы, розыгрыши✔️ Даты мероприятия: с 21 сентября по 9 октября. В течение 2,5 недель Ирина Геннадьевна вместе с командой докторов поможет вам изучить ре…»
«Сегодня — последний день, когда курс «Точка жизни: здоровая поясница» можно приобрести по прежней цене. Уже завтра: — онлайн-курс будет стоить на 4 000 ₽ дороже; — версия на флешке — на 5 000 ₽ дороже. Если вы давно хотели научиться самостоятельно находить триггерные точки, бережно с ними работать и…»
«Сегодня состоялся вебинар Ирины Геннадьевны Очеретиной о здоровье поясницы. Спасибо всем, кто нашёл время, пришёл на встречу и уделил внимание своему здоровью. Мы очень рады, что вебинар вызвал такой интерес: участников было много, и вы задали Ирине Геннадьевне множество важных вопросов. На встрече …»
«Начинаем через 10 минут! Бесплатный вебинар Ирины Геннадьевны Очеретиной «Здоровая поясница» начнётся в 11:00 по московскому времени. Переходите в вебинарную комнату уже сейчас: 👉 https://start.bizon365.ru/room/201215/poyas_povtor?utm_source=kanal&utm_medium=max Подключайтесь — скоро начинаем!»
«Сегодня в 11:00 — бесплатный вебинар «Здоровая поясница» Если поясница мешает долго сидеть, стоять, ходить или спокойно заниматься привычными делами, приходите на встречу с Ириной Геннадьевной Очеретиной — кандидатом медицинских наук и врачом с опытом работы более 40 лет. На вебинаре вы сможете лучш…»
«Уже завтра поговорим про поясницу! 🔴 19 сентября в 11:00 по мск — повтор бесплатного вебинара Ирины Геннадьевны «Как безопасно снизить боль в пояснице и свободнее двигаться». Что будет на вебинаре: ✔️ почему облегчение от привычных способов (таблетки, блокады, корсет) часто временное; ✔️ какие три м…»
«Когда поясница всё чаще меняет ваши планы Последние дни вы присылаете Ирине Геннадьевне очень разные вопросы. Но за ними часто стоит одно и то же: человеку становится трудно долго сидеть, ходить или стоять, приходится осторожнее двигаться и отказываться от привычных дел. Отдельные ответы доктора пом…»
«Если жжет в икрах по ночам 🌘 На днях задали вопрос: «У моего знакомого болят икры, жжение. Обращался к врачам ничего не обнаруживают. Когда мажет согревающей мазью боль стихает. Также болит поясница и искривление позвоночника.» В проблемных мышцах поясницы со временем появляются мышечные мозоли — тр…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Внимание! Мошенники! 🆘 Чтобы вы всегда понимали, что вам пишет или звонит именно команда проекта доктора Очеретиной — публикуем номера, с которых с вами может связываться наша служба заботы и отдел продаж. 🔴 Официальные контакты: 🚨 по телефону: +7 930 036-34-77 🚨 в Telegram и MAX: +7 938 092-32-14 🚨…»
«⏰ На ваш счет зачислено 24 часа! Пришел вопрос: «Диагноз поставили — полиостеоартроз мелких суставов кисти рук, появились шишки, боль, опухают. И приходится ещё играть на фортепиано. Это тяжело, подвижность не та, пальцы становятся кривыми.» Руки — наш главный инструмент в повседневной жизни. Благод…»
«19 сентября в 11:00 по московскому времени состоится повтор бесплатного практического вебинара о пояснице с Ириной Геннадьевной Очеретиной. Если вас беспокоят боль, скованность или напряжение в пояснице, приглашаем зарегистрироваться и присоединиться к эфиру: https://poyas.doc-ocheretina.ru/webinar_…»
«Боль у основания большого пальца. Трудно взять предмет, неприятно отвести палец в сторону, движения становятся скованными. Качество жизни существенно начинает падать. Поэтому с этой проблемой надо разобраться. 🔊 У кого есть похожие симптомы, включите звук и послушайте ответ доктора Очеретиной. В кур…»
«Как выглядят изнутри занятия по методике Ирины Геннадьевны ⬆️ Мы много рассказывали о новой программе, а сегодня хотим не рассказать, а показать. Подготовили для вас небольшую двухминутную нарезку из уроков курса «Точка жизни: Здоровые руки». 🎬 Посмотрите видео — и вы увидите, как проходят занятия, …»
Все разделы статистики канала «Доктор Очеретина. Точка Жизни»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки