Похудей онлайн | Галина Турецкая
@id771608376203_biz · Подписчиков: 940 · Публикаций: 279 · Средний охват поста: 1 507 · Вовлечённость (ERR): 160.30%
Психолог о жизни и похудении без диет. Психологические практики, чтобы отпустить лишнее, вернуть себе энергию и женственность без насилия над собой.
Открыть «Похудей онлайн | Галина Турецкая» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Похудей онлайн | Галина Турецкая» →
Статистика «Похудей онлайн | Галина Турецкая» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Похудей онлайн | Галина Турецкая» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Похудей онлайн | Галина Турецкая» 940 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 507 просмотров при аудитории 940.
ERR (охват к аудитории) — 160.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 279 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 467 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 116,8%, медианный средний охват — 251 просмотр.
ERR «Похудей онлайн | Галина Турецкая» — 160,3%: выше, чем у 66% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 95% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Похудей онлайн | Галина Турецкая» сейчас — 940. За 7 дней канал потерял 13 подписчиков. За 30 дней — набрал 3.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 11 публикаций на 2 094 просмотра.
За 30 дней — 42 поста, суммарно 10 965 просмотров (в среднем 261 на публикацию).
Чаще всего «Похудей онлайн | Галина Турецкая» публикует около 14:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Похудей онлайн | Галина Турецкая» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Похудей онлайн | Галина Турецкая»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Похудей онлайн | Галина Турецкая»
Сколько подписчиков у канала «Похудей онлайн | Галина Турецкая» в MAX?
На момент обновления у канала «Похудей онлайн | Галина Турецкая» 940 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Похудей онлайн | Галина Турецкая»?
Средний охват одной публикации канала «Похудей онлайн | Галина Турецкая» — около 1 507 просмотров.
Какой ERR у канала «Похудей онлайн | Галина Турецкая»?
ERR канала «Похудей онлайн | Галина Турецкая» — 160.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Похудей онлайн | Галина Турецкая»?
Канал «Похудей онлайн | Галина Турецкая» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Похудей онлайн | Галина Турецкая» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Похудей онлайн | Галина Турецкая» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Похудей онлайн | Галина Турецкая»
«Похудей онлайн | Галина Турецкая» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Похудей онлайн | Галина Турецкая». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Похудей онлайн | Галина Турецкая» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Пойдём со мной… в тотальное расслабление ✨ Сегодня в рубрике не просто баня, а настоящий иммерсивный ритуал. Это был опыт, который задействовал все органы чувств, перенося совсем в другое измерение. Представь: парная наполняется ароматами трав, звучат ожившие старинные истории, а контраст температур…»
«Что общего у женщины, которая боится взвеситься, и женщины, которая боится открыть банковское приложение? Один и тот же механизм психики. ▪️Обе оттягивают момент правды. ▪️Обе носят в теле напряжение задолго до того, как посмотрят на цифру. ▪️Обе где-то внутри уже знают ответ — и именно поэтому избе…»
«Официально объявляю день законного нытья Давно не было 😉 А давайте сегодня снова снимем супергеройские плащи, выключим режим «я всё могу, всё успеваю и держу под контролем» и честно признаемся друг другу: вообще-то лето пролетело, а мы так и не сделали половину из того, что планировали.🤷♀️ Ну или с…»
«Время собирать урожай и открывать карты Сегодня, в День осеннего равноденствия, природа учит нас идеальному балансу: день равен ночи, а за периодом активности всегда приходит время для отдыха и наполнения. Давайте посмотрим на подсказки вашего подсознания: где вы сейчас отдаете слишком много, а где …»
«Сегодня у нас особенная «МАКовая среда», пропитанная магией перехода. Мы встречаем День осеннего равноденствия. Это время, когда день и ночь равны. Это точка абсолютного баланса и гармонии. Момент, когда мы подводим итоги уходящего года, благодарим за всё, что у нас есть и планируем следующий цикл. …»
«Началась астрономическая осень. Немного грустно, правда? С сегодняшнего дня световой день начнёт постепенно сокращаться, а вот мысли тревожные могут увеличиваться. Давайте проведем этот день спокойно: без ссор и огорчений. А лучше завершим старые дела, подведем итоги, подумаем о планах на будущее и …»
«🕕 Встречаемся сегодня в 18:00 мск 🌙 В течение всех 8 дней практикума мы учились лучше слышать себя, задавать себе и отвечать на неудобные вопросы и признавать то, что, возможно, долгое время стеснялись сказать себе. Сегодня я хочу собрать в одном эфире всё то, что поможет вам проработать денежные бл…»
«А при чём тут деньги, если я эксперт по весу? Поговорим о том, почему всё связано Несколько дней назад мне написала знакомая: «Ты же помогаешь женщинам стройнеть без диет и бережно относиться к телу. Зачем ты вдруг заговорила про финансы и запускаешь денежные практикумы?» И я решила не только ей нап…»
«Почему мы худеем с боем и богатеем с трудом? (Спойлер: всё дело в одной программе выживания) Снова и снова. Жесткие рамки, ограничения, диеты, злость на себя. И я это не придумала, это ваши слова, которыми вы делитесь, когда приходите на мои программы. Тело упрямо держится за вес и не хочет его отпу…»
«Сколько вы стоите …для самой себя? Сегодня воскресенье - день, когда можно никуда не спешить и просто побыть с собой. Впереди новая неделя, и на ней - эфир-практикум про ваши отношения с деньгами. Если вы еще не в практикуме - залетайте, вы еще успеете ЗАЛЕТАЮ 👉 https://turetskaya.com/money_max А се…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Как съесть бургер без чувства вины и получить кайф (вместо самобичевания) 🍔 Съела что-то «не по плану» и вместо наслаждения вкусом начинается бесконечный внутренний диалог: «Ну вот, опять сорвалась, какая же я безвольная, завтра точно на гречку». Уверена, что эти мысли не раз приходили в голову мног…»
«Что общего между весом и деньгами? Убеждения, которые мешают вам худеть и богатеть. Деньги и похудение. Казалось бы, две такие разные темы, Одна про тело, другая про кошелёк. Одна про здоровье, другая про статус, а работают они или не работают, очень часто зависит от ваших убеждений📌 Я заметила это …»
«Сегодня хочу предложить вам небольшую самодиагностику, которую я обычно провожу с семьями перед школой. Она простая, займёт пару минут, но даст очень честный ответ: «А готов ли мой ребёнок к школе эмоционально, психически и телесно?» 🔎 Эмоции и настроение: ▪️Ребёнок часто тревожится или переживает п…»
«Пойдём со мной День, в который запрещено работать Сегодня у меня Джазовый бранч. Мой психотерапевт-наставник запретил работать в выходные и я его послушала 🩵 Нужен хотя бы один полноценный день полной перезагрузки, иначе организм рано или поздно устроит бунт (а вместе с ним и выгорание, и хроническа…»
«Как не поймать осеннюю хандру уже сейчас? Последняя суббота этого лета Я поймала себя на мысли, что в воздухе уже появилась немного грустная нота прощания с теплом. Нам кажется, что осенняя меланхолия накрывает нас внезапно, где-то в середине октября, когда за окном уже давно серо и дождливо. А ведь…»
Все разделы статистики канала «Похудей онлайн | Галина Турецкая»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки