Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/
@id651200554253_biz · Подписчиков: 247 · Публикаций: 53 · Средний охват поста: 234 · Вовлечённость (ERR): 94.70%
Кето-коуч, практический психолог (когнитивно-поведенческая терапия), нутрициолог Анна Чертищева Помогу снизить вес без подсчета калорий, взвешивания порций, улучшить состояние организма и вернуть энергию. Поделись ссылкой с близким⤵️ https://shortmax.ru/ЧЕРТИЩЕВА Консультации и сопровождение 👩💻 Тел 89140968237 СТОИМОСТЬ 25000₽ сопровождение 6 недель https://vk.ru/zdorovoepohydeniee
Открыть «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» →
Статистика «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» 247 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 234 просмотра при аудитории 247.
ERR (охват к аудитории) — 94.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 53 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 478 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 111,2%, медианный средний охват — 243 просмотра.
ERR «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» — 94,7%: ниже, чем у 58% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 52% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» сейчас — 247. За 7 дней канал набрал 4 подписчика. За 30 дней — набрал 9.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 1 публикация на 152 просмотра.
За 30 дней — 9 постов, суммарно 1 518 просмотров (в среднем 168 на публикацию).
Чаще всего «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» публикует около 8:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/».
- ТортНаЗаказСахалин Анна Чертищева — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/»
Сколько подписчиков у канала «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» в MAX?
На момент обновления у канала «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» 247 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/»?
Средний охват одной публикации канала «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» — около 234 просмотров.
Какой ERR у канала «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/»?
ERR канала «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» — 94.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/»?
Канал «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/»
«Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Лук как природный помощник, может работать на мужскую силу — и не только Пост опубликован в связи с окончанием курса « СУПЕРФУДЫ» академии Доктора Берга. После 40 лет уровень тестостерона у мужчин снижается примерно на 1% в год. И это не только про либидо. Тестостерон отвечает за «мужские» особеннос…»
«Расскажу вкратце о том, что БЕЛКОВАЯ ДИЕТА не является кетогенной. Кето- это когда печень из вашего или поступающего жира производит для организма кетоновые тела, дающие энергию организму, в том числе и мозгу. А мозг 🧠 предпочитает кетоны глюкозе. Кстати, младенцы и грудные дети находятся на кето. И…»
«С нами поделилась рецептом участница прошлого марафона 😍☘️ САЛАТ С ОСЬМИНОГОМ Варёный осьминог (купила на рынке ТЕХНИК вареный в вакуумной упаковке) Огурец Рукола (траву можно менять по своему вкусу) Лук Чеснок через пресс Сметана 20% Соль, перец Вот так сытно и вкусно можно снижать вес☘️ Приятного …»
«Повысила свою квалификацию в области спорта и фитнеса. 4 дня семинара. Ведамира Полещук прилетела к нам из Москвы и делилась ценными знаниями. Мы их отрабатывали тут же на практике. Мой подход к тренировкам уже не будет прежним. Занимаюсь тренерской работой с 2017 года. 6 лет вела тренировки в проек…»
«Взвешивание каждого кусочек еды, записывание в программу, которая считает КБЖУ - этот метод сводит с ума. У меня вообще было двое весов: одни дома, одни с собой в машине 🤦♀️ Вспоминаю как страшный сон - в гости с весами 🙈 Мне кажется , многие через подобное проходили»
«Публикую отзыв своей выпускницы 🧑🎓 У девушки на момент нашей работы были диагностированы 2 камня в желчном пузыре. Программу «Здоровое Кето и ИГ» мы адаптировали под ее особенности организма. Мы снизили количество жиров, чем в классическом варианте, оптимально белков, добавили больше зелени и овоще…»
«ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ПРОДОЛЖЕНИЕ, начало здесь Мы остановились на том, что напиток из яблочного уксуса и воды полезен особенно, если в блюде большая порция белка. Удобный способ - развести 1 чайную ложку уксуса в половине стакана воды и выпить за 10-15 минут до основного приема пищи. Это можно повторять 1…»
«Сегодня готовила печень говяжью в сметане. У кого низкий гемоглобин, ферретин, готовьте себе это блюдо чаще. Человеку необходимо гемовое железо, а печень отличный источник. Чтобы железо усваивалось необходима крепкая соляная кислота в желудке- принимаем напиток из яблочного уксуса за 10-15 минут до …»
«Продолжаем знакомиться с пользой яблочного уксуса Яблочный уксус- дополнительный источник энергии. Он содержит уксусную кислоту, которая напрямую используется клетками как источник энергии. Помощь при судорогах. Уксусная кислота помогает транспортировать электролиты (калий, магний, кальций) в клетки…»
«Закончился наш августовский марафон, участники соблюдали рекомендации и получили результаты 🔥 А еще я делилась своими знаниями, полученными в Академии. Также марафонцам осталась бессрочная подписка на 2 платных канала с эксклюзивными публикациями. Веду набор на сентябрь Стоимость 5000₽ С 7 по 28 сен…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Сегодня готовила печень говяжью в сметане. У кого низкий гемоглобин, ферретин, готовьте себе это блюдо чаще. Человеку необходимо гемовое железо, а печень отличный источник. Чтобы железо усваивалось необходима крепкая соляная кислота в желудке- принимаем напиток из яблочного уксуса за 10-15 минут до …»
«Повысила свою квалификацию в области спорта и фитнеса. 4 дня семинара. Ведамира Полещук прилетела к нам из Москвы и делилась ценными знаниями. Мы их отрабатывали тут же на практике. Мой подход к тренировкам уже не будет прежним. Занимаюсь тренерской работой с 2017 года. 6 лет вела тренировки в проек…»
«Расскажу вкратце о том, что БЕЛКОВАЯ ДИЕТА не является кетогенной. Кето- это когда печень из вашего или поступающего жира производит для организма кетоновые тела, дающие энергию организму, в том числе и мозгу. А мозг 🧠 предпочитает кетоны глюкозе. Кстати, младенцы и грудные дети находятся на кето. И…»
«ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС ПРОДОЛЖЕНИЕ, начало здесь Мы остановились на том, что напиток из яблочного уксуса и воды полезен особенно, если в блюде большая порция белка. Удобный способ - развести 1 чайную ложку уксуса в половине стакана воды и выпить за 10-15 минут до основного приема пищи. Это можно повторять 1…»
«Продолжаем знакомиться с пользой яблочного уксуса Яблочный уксус- дополнительный источник энергии. Он содержит уксусную кислоту, которая напрямую используется клетками как источник энергии. Помощь при судорогах. Уксусная кислота помогает транспортировать электролиты (калий, магний, кальций) в клетки…»
Все разделы статистики канала «Чертищева Анна/ЗДОРОВЬЕ/ ПОХУДЕНИЕ/»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Blondinka_na_pp — 108 788 подписчиков
- 🥑 ПП Рецепты — 103 781 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 296 подписчиков
- Boltalka_na_pp / Пп рецепты — 71 457 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 292 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 535 подписчиков
- Будем здоровы — 62 869 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 61 227 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 56 894 подписчиков
- Знания предков — 52 747 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки