Анна Качарина: о питании без диет и срывов
@id526021884750_biz · Подписчиков: 331 · Публикаций: 34 · Средний охват поста: 115 · Вовлечённость (ERR): 34.70%
Канал «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» (@id526021884750_biz) в MAX: 331 подписчиков, средний охват 115, категория «Здоровье и фитнес». Статистика, динамика и публикации на Tapbox Стат.
Открыть «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» →
Статистика «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» 331 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 115 просмотров при аудитории 331.
ERR (охват к аудитории) — 34.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 34 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 478 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 111,2%, медианный средний охват — 243 просмотра.
ERR «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» — 34,7%: ниже, чем у 88% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 79% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» сейчас — 331. За 7 дней канал набрал 2 подписчика. За 30 дней — набрал 3.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 1 публикация на 58 просмотров.
За 30 дней — 1 пост, суммарно 58 просмотров (в среднем 58 на публикацию).
Чаще всего «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» публикует около 15:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Анна Качарина: о питании без диет и срывов»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Анна Качарина: о питании без диет и срывов»
Сколько подписчиков у канала «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» в MAX?
На момент обновления у канала «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» 331 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Анна Качарина: о питании без диет и срывов»?
Средний охват одной публикации канала «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» — около 115 просмотров.
Какой ERR у канала «Анна Качарина: о питании без диет и срывов»?
ERR канала «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» — 34.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Анна Качарина: о питании без диет и срывов»?
Канал «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Анна Качарина: о питании без диет и срывов»
«Анна Качарина: о питании без диет и срывов» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Анна Качарина: о питании без диет и срывов». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Анна Качарина: о питании без диет и срывов» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Углеводы полезны и без них нельзя! Только не торопитесь кидать в меня свою вареную брокколи, сейчас разложу по полочкам аргументы в пользу громкого убеждения в заголовке. Вспомните свои тарелочки в основные приемы пищи. Есть ли в них порция сложных углеводов? Например, макароны, булгур, бурый рис? Н…»
«Как похудеть за 2 месяца на 10, 15, а может 20 кг? Со мной никак. И объясняю ниже почему👇🏻 Я все ещё встречаю в сети эти обещания "-10 кг за месяц". И меня бомбит, потому что вам по сути предлагают лучший способ испортить себе жизнь и здоровье. За 2 месяца можно: 🔴слить воду (но она вернётся), 🔴поте…»
«Качаться не обязательно! Да-да! Сегодня пишу именно об этом для прекрасной половины человечества. Я сама в зале. Штанга, железо, пот. Мне нравится, это прям моё. Но это не значит, что я считаю это правильным путём для каждой женщины. Потому что смотрю я на вас - и вижу одну и ту же историю. Вы покуп…»
«❗Три сценария набора веса: почему вы "ничего не едите", а вес ползёт вверх Ой, знакомая ситуация, девочки: вы следите за питанием, не переедаете, едите "правильные" продукты, а вес стоит или растёт. То есть исходя из этой логики организм работает против законов физики. Вряд ли такое может быть. Дело…»
«Возвращаюсь. Целый месяц этот канал не видел моих постов, фото тарелочек, полезных рекомендаций, в которых нет никаких ограничений и дурацкого слова "диета". Был период напряжение и высокой нагрузки в семье и на работе. Простуды сына, сменяющиеся моими ОРВИ, рабочий загруз и это в условиях с двухлет…»
«Словами прекрасных девушек, которые уже прошли мой Курс о питании без диет и срывов😍 Изменения всегда даются непросто, но если рядом поддержка, то все получается! Девочки прошли курс и продолжают сейчас применять полученные знания на практике. Этот курс - не типичный марафон похудения к лету, где го…»
«Сладости виноваты в наборе веса? Нет, все не так. Слышу от девушек часто: "лучше воздержусь от этого пирожного/шоколада/батончика, а то ещё наберу, а я себя в форме держу". Но правда в том, что вы поправляетесь не от самого сахара. Вы поправляетесь от хронического переедания, которое возникает из-за…»
«Когда клиентка приходит ко мне на индивидуальное ведение с желанием скинуть 5 кг за неделю, я не радуюсь, а пугаюсь. Просто знаю, что за быстрым похудением почти всегда приходит медленная расплата. Да, я понимаю вас, милые девушки! Хочется быстрее привести себя в форму. Но чем быстрее вы теряете вес…»
«История, в которую никто не верит! Пока не придет ко мне на ведение. Какая из этих тарелок поможет похудеть? Пельмени со сметаной и салатом? Жареная картошка с сельдью и зеленью? Брокколи с грудкой? Овощи на пару с котлетой? Если вы выбрали последние две, считайте, вы попали в ловушку "правильного" …»
«Первый поток курса о питании без диет и срывов подходит к концу. А старт второго уже 18 мая ❗ Сейчас я сижу и чувствую такую странную радость. Не эйфорию. А глубокую, спокойную уверенность. Этот курс вообще состоялся! Не смотря на мои страхи, а вдруг никому не надо, а вдруг не потяну, а вдруг я не с…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Углеводы полезны и без них нельзя! Только не торопитесь кидать в меня свою вареную брокколи, сейчас разложу по полочкам аргументы в пользу громкого убеждения в заголовке. Вспомните свои тарелочки в основные приемы пищи. Есть ли в них порция сложных углеводов? Например, макароны, булгур, бурый рис? Н…»
Все разделы статистики канала «Анна Качарина: о питании без диет и срывов»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Blondinka_na_pp — 116 862 подписчиков
- 🥑 ПП Рецепты — 103 768 подписчиков
- Boltalka_na_pp / Пп рецепты — 81 270 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 705 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 271 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 480 подписчиков
- Будем здоровы — 63 349 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 61 754 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 57 219 подписчиков
- Знания предков — 52 747 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки