ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова
@id450901302923_biz · Подписчиков: 593 · Публикаций: 216 · Средний охват поста: 1 266 · Вовлечённость (ERR): 213.10%
Здесь врач диетолог рассказывает об эффективных способах похудения
Открыть «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» →
Статистика «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» 593 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 266 просмотров при аудитории 593.
ERR (охват к аудитории) — 213.1%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 216 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 467 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 116,8%, медианный средний охват — 251 просмотр.
ERR «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» — 213,1%: выше, чем у 81% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 94% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» сейчас — 593. За 7 дней канал потерял 3 подписчика. За 30 дней — набрал 17.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 5 публикаций на 1 139 просмотров.
За 30 дней — 25 постов, суммарно 8 185 просмотров (в среднем 327 на публикацию).
Чаще всего «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» публикует около 13:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова»
Сколько подписчиков у канала «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» в MAX?
На момент обновления у канала «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» 593 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова»?
Средний охват одной публикации канала «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» — около 1 266 просмотров.
Какой ERR у канала «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова»?
ERR канала «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» — 213.1%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова»?
Канал «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова»
«ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Информация только для выпускников прошлых моих проектов Девушки, всем доброго дня. Я прислушалась к вашим пожеланиям и хотела бы на осень (октябрь, ноябрь и декабрь) сделать группу поддержки здорового питания. Где мы бы: - встраивали осенние блюда в рацион - поддерживали друг друга - делали вместе з…»
«Было время, когда каждая тренировка вызывала у меня подъем температуры. Да-да, хроническое системное воспаление проявляется именно так. Я занималась, а потом две недели отлеживалась, восстанавливаясь. Иногда хотелось плакать от бессилия, что тело меня подводит, но я понимала, что оно просто на преде…»
««Любить нельзя ненавидеть Как одна запятая кардинально меняет суть всего предложения, так и смещение фокуса внимания от ненависти к принятию и заботе позволяет добиться впечатляющих результатов в работе с пищевым поведением. Да, я не ошиблась ни сейчас, ни в конце прошлой главы: любить больше еду, с…»
«Сезон лампы имитации солнечного света начался Я ооочень фоточувствителна и когда в Питере начинается осень, тяжело переношу пасмурную погоду. На самом деле, механизму снижения работоспособности и энергии осенью у фоточувствительных людей есть объяснение. Солнечный свет определеной длинны волны попад…»
«Интересный факт о питании Некоторые люди страдают от страха перед приготовлением пищи, и это называется магейрокофобией Теперь у вас есть на одно оправдание больше, чтобы не готовить 😅»
«Вот она я))) в списке среди других прекрасных специалистов)))»
«Форум "Красота и здоровье женщины" Друзья, в этот раз на форуме я спикер и приглашаю вас на свое выступление 🔥 Будем говорить про то, как кишечный микробиом влияет на вес и энергию. Приходите пообщаться. https://edprofi.online/FQ7RA4?fuid=222571153&utm_source=blogerlink&utm_campaign=doctorshestakova…»
«Белковый пирог к чаю Сделала сегодня великолепный пирог, который помогает набрать норму белка и не перебрать при этом по жирам. Состав простейший: - пачка творога 2% 200 г 2 шт (либо один обезжиренный, другой 2%) - два банана - два яйца - 4 ст ложки муки с горкой (у меня рисовая, мне нравится ее вку…»
«Пять вариантов небанальных здоровых перекусов на 200 ккал ❤️ Перекусы - то, что часто вызывает затруднение у моих клиентов. Поэтому, я решила сделать небольшую подборку интресных и не банальных вкусовых сочетаний, которые помогут разнообразить ваш рацион. 1. Мини-морковки с хумусом: нарежьте небольш…»
«И пусть только попробует кто-то возразить, что работа по дому - это не спорт 😆»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Вот она я))) в списке среди других прекрасных специалистов)))»
«Белок - это конечно хорошо. Но ваши кишечные бактерии тоже хотят есть и едят они клетчатку. Будет клетчатка - будут здоровые бактерии - будете здоровые вы.»
«70% иммунитета живут в кишечнике? #реальные_фото_подопечных Кишечник действительно тесно связан с иммунной системой. Миллиарды иммунных клеток регулярно взаимодействуют с кишечной микробиотой, которая способна напрямую влиять на их работу. Когда человек слышит про это, то часто сразу думает какой пр…»
«5 обычных продуктов, которыми можно накормить свою кишечную микробиоту Если после прошлого поста вы подумали, что теперь срочно нужно покупать какой-нибудь дорогой препарат для кишечника, то не спешите. Давайте сначала посмотрим на то, что уже может быть на вашей кухне. 1. Овсянка: источник пищевых …»
««Не будет полноты жизни - будет полнота тела» (с) Очень емкая фраза, которая отражает необходимость смотреть на питание несколько шире, чем просто на набор белков, жиров и углеводов. Часто бывает так, что еда выполняет функцию наполнения жизни удовольствием. И на самом деле в этом нет ничего страшно…»
Все разделы статистики канала «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки