Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦
@id422106137002_biz · Подписчиков: 1 521 · Публикаций: 640 · Средний охват поста: 527 · Вовлечённость (ERR): 34.60%
2 недели БЕСПЛАТНОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ на «СЫТОМ ДЕТОКСЕ» https://irikaem.ru/d14 Научись собирать свою омолаживающуюся тарелку и восполнять здоровье 🥦
Открыть «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» →
Статистика «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» 1 521 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 527 просмотров при аудитории 1 521.
ERR (охват к аудитории) — 34.6%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 640 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 448 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,3%, медианный средний охват — 2 277 просмотров.
ERR «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» — 34,6%: ниже, чем у 88% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 89% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» сейчас — 1 521. За 7 дней канал набрал 76 подписчиков. За 30 дней — набрал 216.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 14 публикаций на 3 469 просмотров.
За 30 дней — 81 пост, суммарно 23 456 просмотров (в среднем 289 на публикацию).
Чаще всего «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» публикует около 18:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦»
Сколько подписчиков у канала «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» в MAX?
На момент обновления у канала «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» 1 521 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦»?
Средний охват одной публикации канала «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» — около 527 просмотров.
Какой ERR у канала «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦»?
ERR канала «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» — 34.6%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦»?
Канал «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦»
«Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Что такое усвоение пищи и почему оно длится часами? Понимая этот механизм вы открываете тайны и сройности и стыости и здоровья😁👇 Когда вы завершаете приём пищи, работа организма только начинается. Продукты не попадают в клетки в первоначальном виде - они проходят долгий путь превращения в чистую эне…»
«РИКОТТА против ТВОРОГА - что выгоднее для тебя? Принципиальное отличие рикотты от творога заключается в сырье и технологии производства: творог делают из цельного молока с помощью сквашивания, а рикотту - из молочной сыворотки, оставшейся после приготовления других сыров. Главные отличия 1️⃣Состав б…»
«ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ УМИРАЮТ ПЕРВЫМИ Среди долгожителей мужчины появляются впервые только с 25 места - японец, проживший 116 лет и 54 дня (умер в 2013 году и пока никто из мужчин его рекорд не побил). Слежующие мужчины рекордсмены начинаются на 57 и 69 месте в списке мировых долгожителей, им там по 115 ле…»
«ГОРМОНАЛЬНОЕ ОКНО В МЕНОПАУЗУ - КОГДА УЖЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ? "А правда, что существует окно возможностей для приема МГТ 5 лет после последних месячных? А для фитоэстрогенов тоже самое ограничение?" Очень хороший вопрос пришел на практикуме "Новая молодость" - предлагаю разобрать! Окно терапевтических во…»
«ЗАЧЕМ В КЛИМАКС ПИТЬ АЦЦ?🧐 Казалось бы - АЦЦ - это лекарство от мокроты при кашле. Какое отношение имеет к климаксу и менопаузе? На самом деле действующее вещество АЦЦ - это N-ацетилцистеин или тот самый знаменитый NAC, который превращается в глутатион - один из самых сильных внутренних антиоксидант…»
«СОН и ДЕМЕНЦИЯ. Часть 3️⃣ 😴Сон - главная «стиральная машина» для мозга. Сон - лучшее лекарство - это не пустое выражение, оно действительно имеет под собой серьезные основания, как для физиологии, омоложения, так и для нашего мозга. Когда мы бодрствуем, клетки мозга активно работают и производят «от…»
«ВРАЧИ САМИ НЕ ВЫПОЛНЯЮТ НАЗНАЧЕНИЙ - НОРМ или СТРЕМ? Наткнулась на интересное видео-признание врача и там комментарии коллег, где они признаются, что сами не выполняют рекомендаций, которые сами же и составляют и которые им составляют другие врачи. Причем даже при заболеваниях, граничащих с моментал…»
«🩸 ДЕМЕНЦИЯ. ПРОФИЛАКТИ - ЕДИНСВЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ. ЧАСТЬ 2 - Анализы Мы уже выяснили, то вылечить невозможно, заподозрить на ранних стадиях - невозможно. Зато профилактировтаь можно и это даже приятный процесс, что удивительно 😂 Обычно все бесячее, а тут очень приятное😄 Но все же, какие есть маркеры и ан…»
«ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОПОРОЗА БЕСПЛАТНО😎 Меня как женщину ждет менопауза и с каждым днем она на день ближе 🤪 И если Деменцию вылечить НЕВОЗМОЖНО, можно только эффективно профилактировать, то остеопороз можно вылечить 😁 И есть 2 лекарства и их НЕВОЗМОЖНО КУПИТЬ 🤣 Родиться женщино - это была подстава... Если ты…»
«3️⃣ САМЫХ МОЩНЫХ ИНСТРУМЕНТА ПРОФИЛАКТИКИ ДЕМЕНЦИИ Вы просили разобрать этот вопрос☺️ Меня тоже сильно беспокоит этот вопрос, на моих глазах прабабушку забрала эта болезнь😢 И это было ужасно🫣 Эти 3 направления действительно считаются самыми мощными и научно доказанными методами профилактики деменции…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Как возникает миома или почему эстроген не виноват😁 У нас ринято считать, что причиной арзвития миом является эстрогендоминирование, но это несовсем так😄 Миома развивается поэтапно: 1️⃣В одной клетке гладкой мускулатуры или её предшественнице появляется приобретённое изменение ДНК. 2️⃣Клетка начинае…»
«КАК УМИРАЮТ МИОМЫ Сегодня поймем какой у миом жизненный цикл 😁 Я задалась этим вопросом, когда узнала - миома много лет не растет🧐 И я думаю - а чего не растем-то? Гормоны есть. Росла-росла, и перестала🤨Что мешает? Ответ на эти вопросы должен скрывать в себе решение к уничтожению миом. Итак, какими …»
«🥗Холодильник ленивого нутрициолога😄 Это те беночки, которые я всегда держу прозапас дома - когда совсем лень готовить, можно за 3-5 минут собрать иделаьный обед/ужин👇 1️⃣Белки: • тунец в собственном соку - чистейший белок без жиров • сардина - здесь даже будет Омега 3 • селедка - 10 гр белка, конечн…»
«ПАРАЗИТЫ В РЫБНЫХ КОНСЕРВАХ ПРАВДА или МИФ? Рыба - одна из самых спорных тем на сегодня: тяжелые металлы, паразиты. О рыбе всегда есть вопросы! Человек заражается от рыбы через живые личинки (например, анизакид или описторхисов), которые живут в мышцах и органах. Яйца паразитов попадают в водоемы из…»
«ЧТО ЛЕЧИТ АРБУЗ? Лекарства тоже могут быть вкусными, елси помните, мы в прошлом году разбирали как лечиться огурцами 😁 Если не помните - дайте знать - я повторю 😉 Коротко распишу по Китайской традиционной медицине как можно использовтаь арбуз, кроме как вкусный летний десерт😎👇 🍉сладкий, холодный (ес…»
Все разделы статистики канала «Ирина Иванова 🥼Нутрициология🥦»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки