Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)
@id3662276327_biz · Подписчиков: 1 498 · Публикаций: 159 · Средний охват поста: 988 · Вовлечённость (ERR): 66.00%
Эксперт по движению и молодости тела 🔝 Упражнения от боли в спине, дрябликов, отеков, меняем осанку 👌🏻
Открыть «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» →
Статистика «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» 1 498 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 988 просмотров при аудитории 1 498.
ERR (охват к аудитории) — 66.0%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 159 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 448 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,3%, медианный средний охват — 2 277 просмотров.
ERR «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» — 66,0%: ниже, чем у 73% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 78% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» сейчас — 1 498. За 7 дней канал потерял 21 подписчика. За 30 дней — набрал 115.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 12 публикаций на 4 252 просмотра.
За 30 дней — 53 поста, суммарно 32 473 просмотра (в среднем 612 на публикацию).
Чаще всего «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» публикует около 12:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)»
Сколько подписчиков у канала «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» в MAX?
На момент обновления у канала «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» 1 498 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)»?
Средний охват одной публикации канала «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» — около 988 просмотров.
Какой ERR у канала «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)»?
ERR канала «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» — 66.0%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)»?
Канал «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)»
«Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Продолжаем… Легко сказать. А на чём держаться, когда всё вокруг новое и привычной опоры нет?🤔 Я честно скажу, где у меня живёт это «сложно». В теле. Плечи к вечеру у ушей. Шея гудит. Спина весь день будто держит удар, даже когда я просто сижу на паре. И вот ирония - я 8 лет учу людей отпускать именн…»
«Каково это - в 36 лет принять решение стать PhD студентом в Американском университете? Оставить жизнь, в которой уже всё налажено и комфортно. Свою квартиру в классном месте, привычный быт, окружение - и приехать туда, где нужно начинать практически с нуля. Это не просто сложно. Это *** как сложно. …»
«Так устроен курс «Здоровая спина и красивая осанка». Мы не гонимся за количеством повторений и не тренируемся через силу и боль. Мы возвращаем телу осознанность, координацию и управляемость ❤️ На курсе: • более 30 уроков по 25–30 минут в записи - заниматься можно в любое удобное время • три уровня н…»
«Что изменилось? ❌ Не сила воли. ❌ Не количество тренировок. ❌ И точно не одно магическое упражнение для спины 😅 👉 Изменилось качество движения. Когда мы двигаемся, тело должно вовремя включать глубокие мышцы, которые держат позвоночник и распределяют нагрузку. У тех, у кого болит спина, эти мышцы ча…»
««Пять часов на ногах - и потом три дня отходить…» Так раньше заканчивался любой насыщенный день у моей ученицы. Она работает в детском саду, а там весь день на ногах и нагрузки колоссальные. После двух часов стоя у неё начинала болеть спина. После пяти она не могла ни стоять, ни сидеть и ещё три дня…»
«Важная информация❗️❗️❗️»
«А вот что говорят мои ученицы, которые уже прошли курс и успели почувствовать изменения на себе ❤️ Для меня отзывы - это всегда самое ценное. За ними не просто слова, а реальные изменения, которые девушки замечают в своей жизни 🫶»
«Открыта регистрация на курс «ЗДОРОВАЯ СПИНА И КРАСИВАЯ ОСАНКА» ❤️ 6 недель · 30 практик · 3 уровня - от самых мягких до более силовых. Что будем делать? 1️⃣ Первые 2 недели - возвращаем подвижность позвоночнику, тазу и тазобедренным суставам, раскрываем грудную клетку и учимся дышать. 2️⃣ Недели 3-4…»
«Что касается моего отношения к США, то здесь тоже нет никакой романтизации. Я уже жила в разных странах, много путешествовала и прекрасно понимаю, что идеальных стран не существует. У каждой есть свои сильные стороны и свои проблемы. Более того, в США я приехала вообще без розовых очков. Я понимаю, …»
«Второй важный момент - понятная система финансирования PhD. Обучение в докторантуре за свой счёт в США для большинства людей просто нереально. Это очень дорого. Но дело даже не только в цене. В американской системе считается, что если университет заинтересован в тебе как в будущем исследователе, он …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Если у вас болит спина, первое, что нужно сделать – это продышать болезненную зону – как на видео. Не обязательно прием делать лежа, вы можете занять любую комфортную позицию, даже сидя на стуле. Как это работает? 👇»
«Упражнение MUST HAVE, если периодически беспокоит поясница 👇 «Тазовые часы» - одно из тех упражнений, которое я очень люблю и часто даю своим девочкам. Почему? Потому что оно помогает: 🔹 мягко поработать с подвижностью таза и позвоночника 🔹 снизить напряжение и дискомфорт в пояснице 🔹 подключить мыш…»
«Когда вы глубоко и медленно дышите, в работу включаются диафрагма и мышцы кора. Они мягко стабилизируют поясницу и «разгружают» перенапряженные мышцы спины. Во время дыхания одновременно двигаются ткани и фасции области поясницы. Эти микродвижения помогают уменьшить ощущение скованности и зажатости.…»
«Ваша спина давно просит SOS? Девочки, все чаще и чаще вы пишите мне, что устали от болей в спине, хотите простые упражнения и задает вопрос «Когда будет курс «Здоровая спина и осанка?». Отвечаю по-порядку⤵️ 1. Старт курса «Здоровая спина и красивая осанка» планируется в конце сентября. Без изнурител…»
«Я очень горжусь своими клубничками!🫶 У нас с клубничками есть традиция хвалить себя в конце каждого месяца. И каждый месяц моя душа ликует от того, какие потрясающие девочки в нашем сообществе- красивые, умные, увлеченные и любящие себя❤️»
Все разделы статистики канала «Академия МЕЛ (АНО ДО МЕЛ)»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки