ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️
@id262503448808_biz · Подписчиков: 1 266 · Публикаций: 29 · Средний охват поста: 655 · Вовлечённость (ERR): 51.70%
МЕНЯ ЗОВУТ ИРИНА🌹 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА КАНАЛ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, СТРОЙНОСТИ И ЗДОРОВЬЯ!🌺
Открыть «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️» →
Статистика «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️» 1 266 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 655 просмотров при аудитории 1 266.
ERR (охват к аудитории) — 51.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 29 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 448 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,3%, медианный средний охват — 2 277 просмотров.
ERR «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️» — 51,7%: ниже, чем у 80% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 86% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️» сейчас — 1 266. За 7 дней канал потерял 1 подписчика. За 30 дней — потерял 3.
Тематика и география
Канал «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️»
Сколько подписчиков у канала «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️» в MAX?
На момент обновления у канала «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️» 1 266 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️»?
Средний охват одной публикации канала «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️» — около 655 просмотров.
Какой ERR у канала «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️»?
ERR канала «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️» — 51.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️»?
Канал «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️»
«ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«https://market.yandex.ru/cc/9KsDAz»
«Очень вкусный салат с жареными баклажанами и кинзой Ингредиенты: • баклажаны - 2 шт. • помидоры - 3 шт. • растительное масло - для обжаривания • соль, перец - по вкусу • кинза - небольшой пучок • чеснок - 3 зубчика • грецкие орехи - 30 г • сметана - для заправки Готовим: Баклажаны нарежьте полукруго…»
«Нежнейший творожный ПП-блинчик с фруктами или ягодами КБЖУ на 100 гр: 117.3/10.7/2.6/12.3 Ингредиенты для блинчика: - яйцо 1 шт - творог 100 гр - молоко 50 мл - рисовая мука 25 гр - разрыхлитель 1/3 ч.л - ванилин шепотка - подсластитель по вкусу Ингредиенты для начинки: - мягкий творожок или густой …»
«Творожная запеканка без муки Ингредиенты: • 750 г творога 9% • 3 яйца • 120 г сметаны 20-30% • 100 г сахара (или сахарозаменитель по вкусу) • 30 г кукурузного крахмала Готовим: Все ингредиенты смешиваем в чаше и пробиваем блендером до кремообразного состояния Текстура должна быть как густая сметана …»
«Белковый ужин без лишних хлопот КБЖУ на 100 гр: 157/22,5/6/1 Ингредиенты для основы: - куриное филе варёное или запечённое 150–200 гр - сыр 15-17% 50 гр - яйцо 1 шт - соль, чеснок - копчёная паприка Ингредиенты для соуса: - чеснок - соль - йогурт 2% ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ♥️»
«Кабачковые котлеты 🔥 Ингредиенты: Фарш -800 гр. Кабачок -350 гр. Лук большой -1 шт. Чеснок -4 зуб. Морковь средняя -1 шт. Яйцо -1 шт. Укроп, Зеленый лук Специи: соль , черный перец, смесь сушеных томатов. Панировочные сухари-3 ст.л. Ставь реакцию,если понравился рецепт👍🏻 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ🌺»
«Очень быстрая и вкусная картошка!♥️ Ингредиенты: Картошка 7-8 шт Масло сливочное 20 г Сыр 50 г Свежий укроп Чеснок 2 зуб Сухой базилик 0,5 ч.л Соль Копченая паприка 0,5 ч.л Быстрая и вкусная картошка! Приготовление на видео! Всем Приятного Аппетита!🔥»
«Простой и вкусный салат на скорую руку Ингредиенты: • Сыр - 100 г • Яйца варёные - 3 шт. • Консервированная кукуруза - 200 г • Огурец - 1 шт. • Соль, перец - по вкусу • Майонез готовый или домашний ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🍴 Подписаться 👌»
«Этот яркий салат с креветками, манго и авокадо никого не оставит равнодушным🔥 КБЖУ на 100 гр: 95.6/8.1/4.3/5.3 Ингредиенты: - креветки 200 гр - руккола 100 гр - авокадо 1 шт - манго 0.5 шт - томаты 3 шт - грецкие орехи 40 гр Ингредиенты для заправки: - растительное масло 2 ст.л - лимонный сок 2 ст.л…»
«Белковый сендвич с тунцом КБЖУ на 100 гр: 140/11/6/9 Ингредиенты: - цельнозерновой тостовый хлеб 2 кусочка - тунец в собственном соку 100 гр - яйца 2 шт - огурец 1/2 шт - творожный сыр 30 гр ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🍴 Подписаться»
Все разделы статистики канала «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ♥️»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки