Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ
@id166021620381_biz · Подписчиков: 1 519 · Публикаций: 110 · Средний охват поста: 1 044 · Вовлечённость (ERR): 68.70%
Превентивный интегративный нутрициолог. Чтобы записаться на индивидуальное сопровождение, пишите мне фразу «ИДУ НА КУРС» в личные сообщения в MAX: 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOLb7-Rzo5-Bsum_PNFbKW9bUyBd2abz7Xux3r_c7fyYwPHjEy8
Открыть «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» →
Статистика «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» 1 519 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 044 просмотра при аудитории 1 519.
ERR (охват к аудитории) — 68.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 110 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 448 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,3%, медианный средний охват — 2 277 просмотров.
ERR «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» — 68,7%: ниже, чем у 73% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 76% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» сейчас — 1 519. За 7 дней канал набрал 33 подписчика. За 30 дней — набрал 188.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 7 публикаций на 3 587 просмотров.
За 30 дней — 26 постов, суммарно 20 467 просмотров (в среднем 787 на публикацию).
Чаще всего «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» публикует около 20:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ»
Сколько подписчиков у канала «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» в MAX?
На момент обновления у канала «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» 1 519 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ»?
Средний охват одной публикации канала «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» — около 1 044 просмотров.
Какой ERR у канала «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ»?
ERR канала «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» — 68.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ»?
Канал «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ»
«Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«А вы точно нутрициолог? 😄 Недавно с мужем спонтанно решили устроить выходной и поехать на нашу любимую локацию на природу, куда не успели съездить летом. Решено было взять с собой пиццу и газировку. По пути ещё и по мороженому съели 😂🍦 Я не поддерживаю идеологию, когда нужно бояться «неправильной» е…»
«Как и обещала делюсь ссылкой на бульон ⏬ https://ozon.ru/t/2zQCOVq - моя рекомендация ✅»
«Моя маленькая находка для домашних супов 🍲 Удобно покупать костный бульон в порошке. Добавляю в каши и супы при варке. Вот например какой ароматный и вкусный получился сегодня суп на курином бульоне 😋 ▫️Костный бульон может дополнить блюдо белком, включая коллаген, который расщепляется на аминокисло…»
«Тыквенные палочки с сыром — идея вкусного перекуса! 🎃Тыква — источник клетчатки и бета-каротина, а сыр и натуральный йогурт добавят белок. Отличный способ сделать овощи частью привычного меню! На 2 порции: • Тыква — 300 г очищенной мякоти • Легкий сыр — 30 г • Масло гхи — 1 ч. л. • Кукурузный крахма…»
«ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ ЛЮБИТ ВАШ КИШЕЧНИК 🥦 Забота о пищеварении начинается с того, что регулярно оказывается на вашей тарелке. И вот что стоит добавить в список покупок 👇 🥣 Овсянка, гречка, перловка Источники клетчатки, которая помогает поддерживать регулярный стул. 🥕 Овощи и зелень Морковь, свёкла, каб…»
«Посмотрите, какая красота! 🤍 Именно так выглядят блюда из авторского меню в «Артеле», к созданию которого я тоже приложила руку ✨ Для меня это очень особенный проект — видеть результат своей работы не просто на бумаге, а уже в красивой подаче, на столе и в меню любимого места. Если ещё не пробовали …»
«ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ГРУШЕЙ Ингредиенты: Творог 2–5% — 200 г Груша — 150 г Греческий йогурт - 100 г Гречневая мука — 30–40 г Яйцо куриное — 1 шт Подсластитель — по вкусу Разрыхлитель — 5 г Соль — щепотка Способ приготовления: 1️⃣ Очистите грушу от кожуры и сердцевины, затем нарежьте тонкими пластин…»
«Моё имя в меню любимого заведения… Смотрю на эти строчки и улыбаюсь. Перечитываю. Видеть своё имя в меню любимого ресторана — это что-то невероятное! Думала, что даже мечтать о таком не стоит, но это случилось ❤️ для меня это очень важное и значимое событие! Это случилось не просто так, за этим стои…»
«ОТЗЫВЫ ПОДОПЕЧНЫХ ✍️ За каждой такой обратной связью для меня стоит не просто приятный комментарий, а чей-то путь: изменения в питании, новые привычки, больше энергии и внимания к своему самочувствию. Я очень ценю доверие каждого, кто приходит ко мне за помощью. И особенно рада, когда спустя время в…»
«По чуть-чуть стараюсь читать на досуге 😊 Понравился фильм «Вторая жизнь Уве», и захотелось познакомиться с другими историями автора. Теперь читаю другую одну из его книг 📖»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Смеюсь 😂»
«НАЧАЛИ ВЫПАДАТЬ ВОЛОСЫ? ПРОВЕРЬТЕ ФЕРРИТИН 🩸 Осенью волосы часто начинают выпадать сильнее 🍂 Да, это может быть обычная сезонная реакция. Но если волос на расчёске стало заметно больше, советую проверить ферритин! Ферритин показывает запасы железа в организме. И даже если гемоглобин в норме, его уро…»
«ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ Ингредиенты: Кабачок - 1 шт. (370 г) Морковь - 0,5 шт. Яйцо куриное - 2 шт. Кефир - 50 мл Сыр твёрдый - 30 г Соль - по вкусу Способ приготовления: 1️⃣ Очистите кабачок и натрите на тёрке. Из кабачковой стружки выдавите лишнюю жидкость, а затем переложите её в глубокую миску. 2️…»
«Снова поставила датчик непрерывного мониторинга глюкозы 👀 Не потому что «что-то не так», а просто из интереса и желания лучше понимать свой организм. В этот раз хочу посмотреть чуть шире: не только на реакцию глюкозы после еды, но и на то, как на неё влияют сон, стресс, физическая активность, время …»
«РЕЗУЛЬТАТ МОЕЙ ПОДОПЕЧНОЙ ИННЫ 🩵 Вес ДО: 82 кг Вес ПОСЛЕ: 74 кг По результатам сбора анамнеза, оценки жалоб и имеющихся лабораторно-инструментальных данных основная картина складывается из избыточной массы тела на фоне нарушений углеводного обмена, функциональной нагрузки на печень и систему желчеот…»
Все разделы статистики канала «Алсу Хузина | НЕТ ДИЕТ»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки