Здоровье через дыхание Андрей Туманов
@id165604165911_biz · Подписчиков: 1 392 · Публикаций: 63 · Средний охват поста: 728 · Вовлечённость (ERR): 52.30%
Помогаю восстанавливать здоровье, энергию и самочувствие через нормализацию дыхания по методу Бутейко К.П. В канале - разборы, реальные истории и путь к здоровью без лекарств. По всем вопросам пишите сюда: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKWddv9WbOsZJvJlV5EqyGERbC-5IoeT9TBMn5ztZe3sX3nrGw
Открыть «Здоровье через дыхание Андрей Туманов» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Здоровье через дыхание Андрей Туманов» →
Статистика «Здоровье через дыхание Андрей Туманов» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Здоровье через дыхание Андрей Туманов» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Здоровье через дыхание Андрей Туманов» 1 392 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 728 просмотров при аудитории 1 392.
ERR (охват к аудитории) — 52.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 63 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 448 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,3%, медианный средний охват — 2 277 просмотров.
ERR «Здоровье через дыхание Андрей Туманов» — 52,3%: ниже, чем у 80% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 85% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Здоровье через дыхание Андрей Туманов» сейчас — 1 392. За 7 дней канал потерял 13 подписчиков. За 30 дней — набрал 22.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 3 публикации на 605 просмотров.
За 30 дней — 14 постов, суммарно 4 747 просмотров (в среднем 339 на публикацию).
Чаще всего «Здоровье через дыхание Андрей Туманов» публикует около 14:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Здоровье через дыхание Андрей Туманов» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Здоровье через дыхание Андрей Туманов»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Здоровье через дыхание Андрей Туманов»
Сколько подписчиков у канала «Здоровье через дыхание Андрей Туманов» в MAX?
На момент обновления у канала «Здоровье через дыхание Андрей Туманов» 1 392 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Здоровье через дыхание Андрей Туманов»?
Средний охват одной публикации канала «Здоровье через дыхание Андрей Туманов» — около 728 просмотров.
Какой ERR у канала «Здоровье через дыхание Андрей Туманов»?
ERR канала «Здоровье через дыхание Андрей Туманов» — 52.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Здоровье через дыхание Андрей Туманов»?
Канал «Здоровье через дыхание Андрей Туманов» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Здоровье через дыхание Андрей Туманов» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Здоровье через дыхание Андрей Туманов» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Здоровье через дыхание Андрей Туманов»
«Здоровье через дыхание Андрей Туманов» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Здоровье через дыхание Андрей Туманов». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Здоровье через дыхание Андрей Туманов» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Привет всем участникам канала! С сегодняшнего дня открываю набор на занятия в группу по методу Бутейко К.П. Занятия будут проходить в ZOOM комнате , два раза в неделю , понедельник и пятница в 19:00 по мск. Все кто желает освоить метод Бутейко пишите мне в личные сообщения и я расскажу вам как попас…»
«Ей 95 лет. Баба Мотя приседает, разминает спину, делает упражнения. Когда-то ей сказали просто: «Не будешь двигаться — умрёшь». И она выбрала жить. Но сильнее всего меня поразило другое: её сестра ещё старше — и делает в два раза больше. После этого особенно трудно сказать: «Мне уже поздно». Поздно …»
«Она решила не сдаваться Иногда самый трудный шаг — признаться себе: «Я хочу жить по-другому». А потом найти время, силы и возможность начать. Мила Висина сделала этот шаг. Несмотря на трудности, она пришла на индивидуальные занятия по методу Бутейко. Училась, задавала вопросы, возвращалась к практик…»
«Что можно сделать уже сегодня Не нужно резко становиться "человеком с идеальной спиной". Начните с малого и честного: Раз в час — просто заметьте, в каком положении находится ваше тело прямо сейчас. Без осуждения, просто заметьте. Разверните плечи, представив, что между лопатками зажат небольшой мяч…»
«Дыхание — это фундамент. Но… Друзья, если вы давно со мной — вы знаете мою главную мысль: дыхание всегда первично. Это не преувеличение и не красивая метафора для привлечения внимания. Это физиология. Без еды человек проживёт недели, без воды — дни, без дыхания — минуты. Организм выстраивает свои пр…»
«А как же я дышу?» Всем здоровья на малом дыхании! Материал носит информационно-образовательный характер и не заменяет медицинскую диагностику или лечение. При наличии заболеваний необходимо соблюдать рекомендации лечащего врача.»
«Ещё раз посмотрим на этот список заболеваний… Астма. Аллергия. Гипертония. Аритмия. Хронический бронхит. Диабет. Глаукома. Заболевания желудочно-кишечного тракта, нервной системы и многие другие. На первый взгляд кажется удивительным: что может объединять настолько разные заболевания? Мы привыкли ра…»
«Третья встреча 06.09.2026»
«Итак дорогие друзья присоединяйтесь в 15:00»
«https://us06web.zoom.us/j/81670078153?pwd=CSTapboTPXcva3ShkPUETSKeOQa2ZV.1»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Если у ребёнка приоткрыт рот — это не рассеянность. Через четыре дня в школу, и об этом стоит знать заранее. Нос — это главный вход: воздух там греется, увлажняется и очищается. Рот — задняя дверь: холодный, сухой и неочищенный воздух идёт сразу в горло и бронхи. Ребёнок, который дышит ртом, делает …»
«Тот самый щелчок Есть один тип людей в методе Бутейко. Назовём их условно «динозавры знаний». У динозавра дома лежит книга Бутейко — прочитана, местами законспектирована, страницы даже слегка помяты от усердия. Где-то в облаке валяется курс лекций, просмотренный на полтора раза (второй раз — на скор…»
«Знаете, что я заметил за последние недели? Вы — живые. Не в смысле «дышите, значит живы» (хотя да, это тоже приятно видеть), а в смысле — активные, неравнодушные, любопытные. Лайки, комментарии, десятки писем в личные сообщения — я честно не ожидал такого отклика, когда только начинал рассказывать п…»
«Что можно сделать уже сегодня Не нужно резко становиться "человеком с идеальной спиной". Начните с малого и честного: Раз в час — просто заметьте, в каком положении находится ваше тело прямо сейчас. Без осуждения, просто заметьте. Разверните плечи, представив, что между лопатками зажат небольшой мяч…»
«Итак дорогие друзья присоединяйтесь в 15:00»
Все разделы статистики канала «Здоровье через дыхание Андрей Туманов»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки