Кама - твой нутрициолог
@id163903296845_biz · Подписчиков: 914 · Публикаций: 777 · Средний охват поста: 649 · Вовлечённость (ERR): 71.50%
Открой для себя систему, проверенную на 2000+ клиентах, которая поможет похудеть и обрести здоровье без диет и ограничений.
Открыть «Кама - твой нутрициолог» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Кама - твой нутрициолог» →
Статистика «Кама - твой нутрициолог» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Кама - твой нутрициолог» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Кама - твой нутрициолог» 914 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 649 просмотров при аудитории 914.
ERR (охват к аудитории) — 71.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 777 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 467 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 116,8%, медианный средний охват — 251 просмотр.
ERR «Кама - твой нутрициолог» — 71,5%: ниже, чем у 72% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 83% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Кама - твой нутрициолог» сейчас — 914. За 7 дней канал набрал 20 подписчиков. За 30 дней — набрал 47.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 7 публикаций на 1 985 просмотров.
За 30 дней — 71 пост, суммарно 20 219 просмотров (в среднем 284 на публикацию).
Чаще всего «Кама - твой нутрициолог» публикует около 16:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Кама - твой нутрициолог» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Кама - твой нутрициолог»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Кама - твой нутрициолог»
Сколько подписчиков у канала «Кама - твой нутрициолог» в MAX?
На момент обновления у канала «Кама - твой нутрициолог» 914 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Кама - твой нутрициолог»?
Средний охват одной публикации канала «Кама - твой нутрициолог» — около 649 просмотров.
Какой ERR у канала «Кама - твой нутрициолог»?
ERR канала «Кама - твой нутрициолог» — 71.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Кама - твой нутрициолог»?
Канал «Кама - твой нутрициолог» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Кама - твой нутрициолог» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Кама - твой нутрициолог» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Кама - твой нутрициолог»
«Кама - твой нутрициолог» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Кама - твой нутрициолог». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Кама - твой нутрициолог» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«ПОЧЕМУ ПОЛНЫЙ ХОЛОДИЛЬНИК НЕ СПАСАЕТ ОТ ВЕЧЕРНЕГО ЖОРА Дорогие мои, обсудим?😉 Открываете вечером холодильник, а там вроде полно еды: яйца, творог, сыр, овощи, курица, фарш, куча баночек на дверце. В морозилке вообще можно проводить археологические раскопки😂 А поесть всё равно нечего, потому что мясо…»
«КАК ДУМАЕТЕ, ПОСЛЕ КАКОГО ИЗ ЭТИХ ЗАВТРАКОВ К 11:00 УЖЕ ЗАХОЧЕТСЯ ЧТО-НИБУДЬ ПОЖЕВАТЬ?😉 Дорогие мои, обещала взять несколько ваших завтраков и разобрать. Беру два👇 Завтрак1️⃣: 2 варёных яйца, болгарский перец, кофе Завтрак2️⃣: овсянка на воде с добавлением молока и семян (тыквенные, льняные,чиа, под…»
«Буду тестировать вкусы коллагена! Вы какие вкусы любите? Яблоко? Цитрусы? Что-то еще? 😅»
««Я НЕ МОГУ БЕЗ ПЕРЕКУСОВ». А ВЫ ТОЧНО ПРО ПЕРЕКУСЫ? Дорогие мои, хочу вынести сюда один вопрос, который уже несколько раз поднимали внутри бесплатного интенсива 🔥«БОЛЬШЕ, ЧЕМ МИНУС»👉 «А как это, приемы пищи три раза в день? Я же через пару часов снова хочу есть». Актуально вам? И вот здесь я бы не с…»
«ОТЁКИ К ВЕЧЕРУ? ВОТ ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА НА 8 МИНУТ Чуть выше писала, что отёчность и тяжесть к вечеру - это не всегда про еду. Очень часто мы просто весь день почти не двигаемся: стол, машина, снова стол, потом диван😄 А мышцы участвуют в венозном и лимфатическом оттоке. Когда движения мало, это в…»
«К ВЕЧЕРУ ДЖИНСЫ ДАВЯТ СИЛЬНЕЕ? НЕ СПЕШИТЕ ВИНИТЬ УЖИН Дорогие мои, вот скажите честно: у вас бывает, что утром вы себе вполне нравитесь, а к вечеру уже хочется спросить у джинсов, что вообще произошло?😄 Живот стал больше, ноги тяжелее, лицо отёкшее, одежда сидит уже совсем не так. И тут мы очень быс…»
«ЭТОТ САЛАТ Я ГОТОВА ЕСТЬ ХОТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ🔥 Дорогие мои, понедельник - значит, снова пополняем нашу копилку простых рецептов❤️ Сегодня всё как я люблю: продуктов немного, возни почти никакой, а вкусно - невозможно остановиться. Главное - заранее разобраться со свёклой. Я запекаю сразу целый противень…»
«Отвечаю на ваши вопросы👇 Для удобства можете использовать тайм-коды. 00:17 🔊 Вопрос: Добрый день! Что делать при застое желчи? 07:07 🔊 Вопрос: Здравствуйте, Кама, мне поставлен гипотиреоз в прошлом году во время беременности, можно ли мне попить ваш бад цинк+селен? После родов сдавала анализы, все х…»
«ЕСТЬ ВОПРОС ПРО ЗДОРОВЬЕ, КОТОРЫЙ ДО СИХ ПОР НЕ ДАЁТ ВАМ ПОКОЯ? Сегодня самое время его задать❤️Пятница - значит, снова наша рубрика «Задай вопрос нутрициологу». Сегодня разбираю 3 ваших вопроса и сразу собираю новые для следующей пятницы. Пишите всё, что вас волнует и пишите так, как спросили бы ме…»
«КАКИЕ 2 ЗОНЫ МЕШАЮТ ВАМ ПОХУДЕТЬ? УЗНАЙТЕ ЗА 2 МИНУТЫ🔥 Держите обещанный подарок🎁 Я сделала для вас тест «КОЛЕСО ВЕСА». Всего 10 вопросов, около 2 минут. Тест посмотрит сразу на 6 зон, которые могут быть связаны с весом, аппетитом и объёмом талии: питание и инсулин, стресс и кортизол, гормональные и…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ «БОЛЬШЕ, ЧЕМ МИНУС»: ВЕС И ОБЪЁМЫ ВНИЗ, ЭНЕРГИЮ И ЛЁГКОСТЬ ВВЕРХ🔥 21 сентября стартуем. И я хочу забрать вас с собой на эти 2 недели❤️За 14 дней будем работать так, чтобы вы увидели изменения не только на весах. Чтобы одежда сидела свободнее, отёчность стала меньше, живот меньше …»
«НЕ ЗНАЕТЕ, КАКУЮ ОМЕГУ БРАТЬ? СОХРАНЯЙТЕ 3 МОИХ ВАРИАНТА После прошлого поста оставлять вас один на один с маркетплейсами было бы как-то жестоко😉 Поэтому зашла в нашу Базу знаний 🏡 Дома здоровья и достала оттуда часть готовой подборки Омеги (там аж 18 проверенных добавок). Вот 3 варианта, которые мо…»
«Отвечаю на ваши вопросы👇 Для удобства можете использовать тайм-коды. 00:17 🔊 Вопрос: Добрый день! Что делать при застое желчи? 07:07 🔊 Вопрос: Здравствуйте, Кама, мне поставлен гипотиреоз в прошлом году во время беременности, можно ли мне попить ваш бад цинк+селен? После родов сдавала анализы, все х…»
«Буду тестировать вкусы коллагена! Вы какие вкусы любите? Яблоко? Цитрусы? Что-то еще? 😅»
«ЭТОТ САЛАТ Я ГОТОВА ЕСТЬ ХОТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ🔥 Дорогие мои, понедельник - значит, снова пополняем нашу копилку простых рецептов❤️ Сегодня всё как я люблю: продуктов немного, возни почти никакой, а вкусно - невозможно остановиться. Главное - заранее разобраться со свёклой. Я запекаю сразу целый противень…»
Все разделы статистики канала «Кама - твой нутрициолог»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки