ЗОЖ Марий Эл
@id1215057680_gos · Подписчиков: 402 · Публикаций: 323 · Средний охват поста: 918 · Вовлечённость (ERR): 228.40% · Индекс цитирования: 25
Группа создана для информирования населения о формировании здорового образа жизни.
Открыть «ЗОЖ Марий Эл» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Республика Марий Эл
Полная статистика канала «ЗОЖ Марий Эл» →
Статистика «ЗОЖ Марий Эл» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «ЗОЖ Марий Эл» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «ЗОЖ Марий Эл» 402 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 918 просмотров при аудитории 402.
ERR (охват к аудитории) — 228.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 25: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «ЗОЖ Марий Эл».
В ленте канала учтено 323 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 478 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 111,2%, медианный средний охват — 243 просмотра.
ERR «ЗОЖ Марий Эл» — 228,4%: выше, чем у 85% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 91% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «ЗОЖ Марий Эл» сейчас — 402. За 7 дней канал потерял 4 подписчика. За 30 дней — набрал 3.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 12 публикаций на 1 529 просмотров.
За 30 дней — 55 постов, суммарно 9 039 просмотров (в среднем 164 на публикацию).
Чаще всего «ЗОЖ Марий Эл» публикует около 8:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «ЗОЖ Марий Эл» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Республика Марий Эл. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «ЗОЖ Марий Эл»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «ЗОЖ Марий Эл».
- ГБУ РМЭ "Детская республиканская клиническая больница" — 1 упоминание
- ГБУ РМЭ "Килемарская РБ" Канал MAX — 1 упоминание
- ГБУ РМЭ "Моркинская ЦРБ" — 1 упоминание
- ГБУ РМЭ "Поликлиника №2 г.Йошкар-Олы" — 1 упоминание
- ГБУ РМЭ "Стоматологическая поликлиника г. Йошкар-Олы" — 1 упоминание
- Йошкар-Олинская детская городская больница имени Л.И. Соколовой" — 1 упоминание
- Республиканская психиатрическая больница — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «ЗОЖ Марий Эл»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «ЗОЖ Марий Эл»
Сколько подписчиков у канала «ЗОЖ Марий Эл» в MAX?
На момент обновления у канала «ЗОЖ Марий Эл» 402 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «ЗОЖ Марий Эл»?
Средний охват одной публикации канала «ЗОЖ Марий Эл» — около 918 просмотров.
Какой ERR у канала «ЗОЖ Марий Эл»?
ERR канала «ЗОЖ Марий Эл» — 228.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «ЗОЖ Марий Эл»?
Индекс цитирования канала «ЗОЖ Марий Эл» равен 25. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «ЗОЖ Марий Эл»?
Канал «ЗОЖ Марий Эл» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «ЗОЖ Марий Эл» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «ЗОЖ Марий Эл» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «ЗОЖ Марий Эл»
«ЗОЖ Марий Эл» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «ЗОЖ Марий Эл». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «ЗОЖ Марий Эл» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«🦴 #ПростыеПравила: Что нужно знать о переломе шейки бедра? Об этом рассказала руководитель научного отдела метаболических остеопатий и опухолей костей НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Светлана Родионова. 👵 Перелом шейки бедра чаще всего случается у людей пожилого воз…»
«🩺 Диспансеризация лиц старшего возраста — это не просто формальность, а важный инструмент для сохранения здоровья, активности и самостоятельности. С возрастом организм меняется, и многие заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно. Регулярные обследования помогают вовремя заметить скрытые п…»
«🫀Сердечно-сосудистые заболевания могут длительное время развиваться без выраженных симптомов. 🩺Диспансеризация позволяет оценить состояние сердечно-сосудистой системы и вовремя обратить внимание на возможные нарушения. ✅Не ждите симптомов. Профилактика начинается с малого! Забота о сердце сегодня – …»
«🤧 Грипп — не просто «сильная простуда». Он может протекать тяжело и приводить к серьезным осложнениям: пневмонии, миокардиту, менингиту, а также провоцировать обострение хронических заболеваний. ✅ Вакцинация помогает иммунной системе быстрее распознать вирус и выработать против него защиту. Даже есл…»
«❤️ Всемирный день сердца отмечается ежегодно 29 сентября. Это глобальная кампания, цель которой — повысить осведомленность о сердечно-сосудистых заболеваниях, их профилактике и важности своевременного обращения за медицинской помощью. 💬 Инициатором учреждения Дня выступила Всемирная федерация сердца…»
«✅Более 600 студентов и сотрудников Йошкар-Олинского медколледжа приняли участие в очередной Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни!», приуроченной к Всемирному дню сердца. Открылось мероприятие мощным студенческим флешмобом танцевального ансамбля «Кураж», а зарядка всего коллектива колледжа подго…»
«🫀Наше сердце – это «двигатель», который работает без выходных и праздников. К сожалению, именно болезни сердечно-сосудистой системы сегодня остаются главной угрозой для жизни россиян, становясь причиной почти половины всех летальных исходов. Но большинство сердечных патологий можно предотвратить. Вр…»
«📢 С 28 сентября по 4 октября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей ответственного отношения к сердцу, приуроченной к Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября. ❤️ Здоровое сердце – ключ к долгой и активной жизни. Этот уникальный орган требует особог…»
«🫁🌳 #ПростыеПравила: Как восстанавливается организм после отказа от курения? Об этом рассказал заведующий консультативно-диагностическим центром НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Евгений Попов. — Чем раньше вы откажетесь от курения — тем лучше. Даже один день без ни…»
«❗Дышите спокойно — пройдите флюорографию! Лёгкие не подают тревожных сигналов на ранних стадиях болезни. Флюорография как раз нужна, чтобы «увидеть» проблему раньше, чем она даст о себе знать. По рекомендациям Минздрава, флюорографию стоит проходить раз в два года — этого достаточно, чтобы вовремя з…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«📢 С 21 по 27 сентября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья легких. ⚡️Цель мероприятия - привлечь внимание к важности профилактики заболеваний дыхательной системы и повысить осведомленность людей о том, как сохранить здоровье легких.»
«Приглашаем семьи участников специальной военной операции пройти обследование в формате «Зеленого коридора». Это возможность пройти первичный осмотр и проверить состояние организма без очередей, выявить возможные проблемы. При необходимости пациенты будут приглашены на дополнительное обследование по …»
«🛑 Алкоголь - это фактор риска более чем для 200 заболеваний. Он негативно влияет на печень, сердце, сосуды, нервную систему и повышает риск развития онкологических заболеваний (рака печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости и толстой кишки). Регулярное употребление алкоголя даже в небольших…»
«📆 С 7 по 13 сентября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости, приуроченной к Дню трезвости, который отмечается 11 сентября. ✨ Цель мероприятия — привлечь внимание общества к негативному…»
«📆 С 14 по 20 сентября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей безопасности пациента, приуроченной к Всемирному дню безопасности пациентов, который отмечается 17 сентября. ✨ Цель мероприятия – повышение осведомленности о проблемах безопасности пациентов, вовлечени…»
Все разделы статистики канала «ЗОЖ Марий Эл»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Blondinka_na_pp — 116 862 подписчиков
- 🥑 ПП Рецепты — 103 781 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 705 подписчиков
- Boltalka_na_pp / Пп рецепты — 71 457 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 271 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 535 подписчиков
- Будем здоровы — 62 869 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 61 754 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 56 894 подписчиков
- Знания предков — 52 747 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Республика Марий Эл · Рейтинг каналов MAX · Все подборки