Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.
@fitpitelo · Подписчиков: 219 · Публикаций: 113 · Средний охват поста: 213 · Вовлечённость (ERR): 97.30%
Здоровье, питание, движение, коррекция. ЛС https://max.ru/u/f9LHodD0cOKYzD4YCbEZG8pl_7LfN_hZ41C0gDRpLaiPl3Ugv74gA52RYnA
Открыть «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» →
Статистика «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» 219 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 213 просмотров при аудитории 219.
ERR (охват к аудитории) — 97.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 113 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 478 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 111,2%, медианный средний охват — 243 просмотра.
ERR «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» — 97,3%: ниже, чем у 56% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 56% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» сейчас — 219. За 7 дней канал набрал 20 подписчиков. За 30 дней — набрал 123.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 5 публикаций на 688 просмотров.
За 30 дней — 21 пост, суммарно 3 856 просмотров (в среднем 183 на публикацию).
Чаще всего «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» публикует около 16:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.»
Сколько подписчиков у канала «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» в MAX?
На момент обновления у канала «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» 219 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.»?
Средний охват одной публикации канала «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» — около 213 просмотров.
Какой ERR у канала «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.»?
ERR канала «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» — 97.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.»?
Канал «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.»
«Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Я покажу! Вот так выгляжу я сразу после занятия. Средство использовала из бюджетных рекомендованных. Я вам добавила список косметики в описание, которые в своей студии использовала, и которыми пользуюсь сама. Я — диспластик, это самый сложный тип для всего антиэйдж. Потому занятие — это не массаж, и…»
«Ни одного укола, лазера, скальпеля или нитей в нем нет. Мне 45 лет.»
«КРАСИВОЕ ЛИЦО без уколов уже через 20 минут в любом возрасте. - Перед свиданием - Перед фотосессией - Перед собеседованием - Перед отпуском - Перед выступлением Даже если вы в идеальном весе, и тем более в лишнем, лицо может быть: • отекшим и бугристым • с морщинами и заломами • ассиметричным • спол…»
«Еду на любимую работу ❤️. Если разобраться, ни разу не работала на нелюбимой. Всегда какое-то себе веселье или приключения организовывала. А вчера решила обдумать, какие случаи я люблю больше? Когда у меня человек, у которого условно все прекрасно. Все найденные проблемы решаются просто и достаточно…»
«👆👆👆 Концентрат вашего преображения. • Итоги. • Удивительные факты. • То, о чем вы даже догадаться не могли. ПРОГРАММА САМОПОХУДЕНИЯ ЧЕРЕЗ ПРИВЫЧКИ • Самое важное в похудении, без чего весь путь не имеет никакого смысла. • Немного моих личных откровений, но больше, конечно же, ваших.»
«👆👆👆 ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ. МУЧЕНИЕ И ПОЖИЗНЕННЫЙ РЕЖИМ ИЛИ РАССЛАБЛЕНИЕ И НАСЛАЖДЕНИЕ? • как не стать изгоем собственного окружения после похудения • что делать с токсичным вниманием • что делать с повышенным интересом и вашей обретенной новой привлекательностью • страхи откатов • страхи повторного …»
«День 5. Красота, волосы, кожа, ногти, жировые фартуки и складки Нюансы и рекомендации. Этапы можно посмотреть тут, как и присоединиться. Задание: Напишите в комментариях, о каких моментах внешности в процессе похудения вы беспокоитесь больше всего. И как вы планируете это учитывать в процессе. ЛЕКЦИ…»
«День 4 МИФЫ И ОШИБКИ ПОХУДЕНИЯ НА СПОРТЕ: ВОЛШЕБНЫЕ ТРЕНИРОВКИ 🟢 как разрушить свои мышцы и кости спортом, оставив весь жир на месте; 🟢 как полные люди буквально убивают суставы и позвоночник не подходящими для полных людей активностями; 🟢 какие активности действительно способствуют снижению жировой…»
«День 3 КАК РАБОТАЕТ ОРГАНИЗМ У ПОЛНЫХ И ХУДЫХ. ЧТО ОПАСНО И КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО ПРИ ЛИШНЕМ ВЕСЕ? 📎 Начало открытого тренинга САМОПОХУДЕНИЕ 📎 Программа и расписание тренинга 📎 1й день. Почему 95% людей набирают вес обратно 📎 2й день. Диеты и волшебные продукты 🟢 какие советы вечно худых и спортив…»
«День 3 КАК РАБОТАЕТ ОРГАНИЗМ У ПОЛНЫХ И ХУДЫХ. ЧТО ОПАСНО И КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО ПРИ ЛИШНЕМ ВЕСЕ? 📎 Начало открытого тренинга САМОПОХУДЕНИЕ 📎 Программа и расписание тренинга 📎 1й день. Почему 95% людей набирают вес обратно 📎 2й день. Диеты и волшебные продукты 🟢 какие советы вечно худых и спортив…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Всё, что вам говорили о похудении, работает не так И почему 95% людей или не худеют, или снова набирают вес? Что остаётся за кадром похудения. Основная причина того, что люди не могут похудеть или сохранить сниженный вес, в том, что с детства и по настоящее время нам повсеместно транслируется идея, …»
«Программа открытого тренинга “НАСТОЯЩЕЕ САМОПОХУДЕНИЕ БЕЗ МИФОВ И ЗАБЛУЖДЕНИЙ”: 🔗Читать начало здесь: Всё, что вам говорили о похудении, работает не так… День 1. ЧЕЛОВЕК НЕ ВЕДРО С ВЕЩЕСТВАМИ. ПОЧЕМУ 95% ЛЮДЕЙ НЕ ХУДЕЮТ ИЛИ НАБИРАЮТ ВЕС СНОВА И СНОВА – КАК УМ И ПРОШЛОЕ МЕШАЮТ НАМ ПОХУДЕТЬ. Мы разбер…»
«День 1. ЧЕЛОВЕК НЕ ВЕДРО С ВЕЩЕСТВАМИ. ПОЧЕМУ 95% ЛЮДЕЙ НЕ ХУДЕЮТ ИЛИ НАБИРАЮТ ВЕС СНОВА И СНОВА – КАК УМ И ПРОШЛОЕ МЕШАЮТ НАМ ПОХУДЕТЬ. Мы разберем: • самый предательский и популярный тезис про дефицит калорий • что находится за гранью компетенций психологов, но влияет на ваш вес • как и почему доф…»
«На очные тренировки со мной осталось буквально пара мест на 4 октября. Группа тут. В группе адрес в Москве, запись, координация, и все остальные детали.»
«День 2 👆👆👆 (начало открытого тренинга САМОПОХУДЕНИЕ было тут) МИФЫ И ОШИБКИ ПОХУДЕНИЯ НА КУХНЕ: ДИЕТЫ, ВОЛШЕБНЫЕ ПРОДУКТЫ, СЧЕТЧИК КАЛОРИЙ, ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ. 🟢 в чем беда самых лучших и качественных рационов умеренного дефицита; 🟢 почему на интуитивном питании вы сбрасываете резко и потом набирае…»
Все разделы статистики канала «Татьяна Красильцева/Привычки здоровья.»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Blondinka_na_pp — 108 788 подписчиков
- 🥑 ПП Рецепты — 103 781 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 296 подписчиков
- Boltalka_na_pp / Пп рецепты — 71 457 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 271 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 535 подписчиков
- Будем здоровы — 62 869 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 61 227 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 56 894 подписчиков
- Знания предков — 52 747 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки