Доктор Дубинина Ольга
@doctor_dubinina · Подписчиков: 1 028 · Публикаций: 151 · Средний охват поста: 1 773 · Вовлечённость (ERR): 172.50%
Открыть «Доктор Дубинина Ольга» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Доктор Дубинина Ольга» →
Статистика «Доктор Дубинина Ольга» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Доктор Дубинина Ольга» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Доктор Дубинина Ольга» 1 028 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 773 просмотра при аудитории 1 028.
ERR (охват к аудитории) — 172.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 151 публикация.
Сравнение с каналами тематики
Среди 448 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,3%, медианный средний охват — 2 277 просмотров.
ERR «Доктор Дубинина Ольга» — 172,5%: выше, чем у 77% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 61% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Доктор Дубинина Ольга» сейчас — 1 028. За 7 дней канал потерял 6 подписчиков. За 30 дней — потерял 5.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 11 публикаций на 4 131 просмотр.
За 30 дней — 22 поста, суммарно 11 186 просмотров (в среднем 508 на публикацию).
Чаще всего «Доктор Дубинина Ольга» публикует около 21:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Доктор Дубинина Ольга» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Доктор Дубинина Ольга»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Доктор Дубинина Ольга»
Сколько подписчиков у канала «Доктор Дубинина Ольга» в MAX?
На момент обновления у канала «Доктор Дубинина Ольга» 1 028 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Доктор Дубинина Ольга»?
Средний охват одной публикации канала «Доктор Дубинина Ольга» — около 1 773 просмотров.
Какой ERR у канала «Доктор Дубинина Ольга»?
ERR канала «Доктор Дубинина Ольга» — 172.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Доктор Дубинина Ольга»?
Канал «Доктор Дубинина Ольга» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Доктор Дубинина Ольга» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Доктор Дубинина Ольга» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Доктор Дубинина Ольга»
«Доктор Дубинина Ольга» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Доктор Дубинина Ольга». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Доктор Дубинина Ольга» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ЕДЫ ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ СЫТЫ? 🍫 Мозг довольно быстро запоминает связку: поела 🔜 выпила чай 🔜 съела что-нибудь сладкое. И через какое-то время желание десерта появляется автоматически, даже после плотного ужина. Попробуйте сегодня маленький эксперимент: после еды не запрещайте…»
«СЛОЖНО ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СЕКСУАЛЬНОЙ СО ВЗДУТИЕМ, СОГЛАСИТЕСЬ? Когда утром надеваешь облегающее платье, а к вечеру уже хочется прикрывать живот сумкой. Когда выбираешь еду в ресторане и думаешь не «что я хочу?», а «от чего меня сегодня раздует?» И вот чего хочется на самом деле: есть и не бояться пос…»
«Самый очевидный плюс от заботы о себе 👆🏻 Носить все, что захочется. Выглядеть, как богиня. Сегодня об этом и погорим, да, дамы?))»
«Примерно так я вижу вас после «Вкуса жизни» 😄 ⚡️Влезаете в любимые джинсы, которые давно лежали «на потом». ⚡️Спокойно фотографируетесь в полный рост. ⚡️Идёте в ресторан и заказываете то, что хочется. ⚡️Знаете, чем накормить себя, даже когда дома «ничего нет». А вокруг пусть хоть вулкан из диет, зап…»
«А МОЖНО ВОТ ТАК? МОЖНО 🤍 Я очень люблю показывать такие результаты. Потому что когда смотришь на две фотографии рядом, первая мысль обычно одна: «Господи, я тоже так хочу» 😄 И да, вы тоже можете работать в сторону таких изменений. У каждого будет своя точка А, свой темп и свой результат — одинаковых…»
«Почему нам так часто не хочется готовить? 🍽 Потому что зачастую у нас просто нет ничего под рукой! Мясо заморожено огромным куском, овощи нужно мыть и нарезать, а на приготовление гарнира уйдёт ещё полчаса. И вот мы уже открываем приложение доставки или едим сладенькое вместо ужина😅 Но что, если нем…»
«Я ОФИЦИАЛЬНО РАЗРЕШАЮ ВАМ БОЛЬШЕ НЕ ПЫТАТЬСЯ ПОХУДЕТЬ Особенно если вы уже делали это 3, 5 или 10 раз 😄 Я собрала «Вкус жизни» — практическую программу по питанию, которая поможет разобраться, как организовать рацион в вашей обычной жизни: дома, в ресторане, в отпуске, в ПМС и в дни, когда готовить …»
«Дорогие мои девушки, дамы, женщины, объявляю новую рубрику этого канала — #НЫТИНГ 😄 Тут можно откровенно и честно просто поныть. О том, как вы устали худеть и следить за питанием. Как надоело ходить на тренировки. Как бесит то самое слово мужа, которое он ляпнул «в шутку». Как раздражают коллеги. Ка…»
«Важное 🤍 Продажи курса «Вкус жизни» откроются 23 сентября. До старта ещё есть время — сам курс начинается 5 октября, а ближайшие два дня я как раз покажу вам продукт изнутри: кому он подойдёт, что будет внутри и что вы заберёте с собой после него)) 🔔Так что включите уведомления — завтра начинаю раск…»
«Самая крутая система питания — та, из которой вам не приходится "возвращаться". Вот вы уехали в отпуск. Ели пасту, десерты, завтракали позже обычного, пропустили тренировки. И слава богу — вы вообще-то отдыхать приехали 😄 Потом вернулись домой и… просто продолжили жить. Без «с понедельника беру себя…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Утром джинсы сидят нормально. А к вечеру уже хочется расстегнуть верхнюю пуговицу. Знакомо?🥲 Живот стал заметно больше, внизу неприятно распирает, что-то бурлит, плюс газы и вроде бы даже непонятно, на что грешить. На салат? На молочку? На хлеб? На кофе? Или вообще на всё сразу? Вздутие очень частая…»
«Осень очень удобное время, чтобы наконец заняться тем, что мы обычно откладываем: проверить базовые показатели здоровья. Не потому что с вами обязательно что-то не так. А потому что после лета меняется режим, становится меньше солнца, возвращается рабочий ритм, иногда накапливается усталость и это х…»
«А теперь от циркадных ритмов — к более приятным вещам. К еде 😄 Потому что одна из моих любимых частей осени — наконец снова хочется готовить что-нибудь тёплое. Сохраняйте несколько идей на ближайшие дни 🍂 Никакого специального «осеннего ПП» здесь нет. Просто обычная вкусная еда, из которой можно соб…»
«Когда перед месячными обычной еды вдруг становится мало — что с этим делать? Шпаргалку по фазам цикла оставила выше ↑ А здесь хочу отдельно сказать про самый частый сценарий: несколько дней подряд кажется, что вы стали есть больше обычного, и первая мысль — «всё, опять понеслось». Всегда лучше прост…»
«Мы с вами, если честно, уже всё знаем. Знаем, что нужно есть овощи, набирать белок, двигаться, нормально спать, не бояться сладкого и не устраивать себе вечную диету. Но знать — это одно. А вот сделать так, чтобы всё это реально стало частью жизни, уже совсем другое. И я долго вынашивала идею, как р…»
Все разделы статистики канала «Доктор Дубинина Ольга»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки