Доктор прописал
@docpro · Подписчиков: 12 817 · Публикаций: 497 · Средний охват поста: 10 453 · Вовлечённость (ERR): 81.80% · Индекс цитирования: 7
Ваш гид по выживанию в мире кряхтения
Открыть «Доктор прописал» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Доктор прописал» →
Статистика «Доктор прописал» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Доктор прописал» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Доктор прописал» 12 817 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 10 453 просмотра при аудитории 12 817.
ERR (охват к аудитории) — 81.8%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 7: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Доктор прописал».
В ленте канала учтено 497 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 86 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 10 000 до 100 000 подписчиков медианный ERR — 99,8%, медианный средний охват — 19 057 просмотров.
ERR «Доктор прописал» — 81,8%: ниже, чем у 67% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 76% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Доктор прописал» сейчас — 12 817. За 7 дней канал набрал 297 подписчиков. За 30 дней — набрал 2 588.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 17 публикаций на 61 341 просмотр.
За 30 дней — 74 поста, суммарно 307 074 просмотра (в среднем 4 149 на публикацию).
Чаще всего «Доктор прописал» публикует около 14:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Доктор прописал» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Доктор прописал»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Доктор прописал».
- звездец какой-то — 3 упоминания
- Валентин Богданов — 2 упоминания
- МАРТЫНОВ — 2 упоминания
- Lomovka — 2 упоминания
- СОЛОВЬЁВ — 2 упоминания
- ПУЛ MAX — 2 упоминания
- Елена Панина — 1 упоминание
- Дневник Лауры Д — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Доктор прописал»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Доктор прописал»
Сколько подписчиков у канала «Доктор прописал» в MAX?
На момент обновления у канала «Доктор прописал» 12 817 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Доктор прописал»?
Средний охват одной публикации канала «Доктор прописал» — около 10 453 просмотров.
Какой ERR у канала «Доктор прописал»?
ERR канала «Доктор прописал» — 81.8%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Доктор прописал»?
Индекс цитирования канала «Доктор прописал» равен 7. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Доктор прописал»?
Канал «Доктор прописал» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Доктор прописал» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Доктор прописал» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Доктор прописал»
«Доктор прописал» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Доктор прописал». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Доктор прописал» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Красота без боли: как ботокс спасает от мучительных мигреней Мы привыкли воспринимать ботулотоксин исключительно как инструмент эстетической медицины — разгладить морщины на лбу, подтянуть межбровку и заморозить мимику ради вечной молодости. Однако у этого знаменитого яда есть вполне официальная и н…»
«Конец эры ВПЧ? Мексиканские учёные научились выжигать вирус лазером Мексиканский исследователь Ева Рамон Варгас из Национального политехнического института совершила настоящий прорыв в борьбе с вирусом папилломы человека, который, как известно, является главной причиной развития рака шейки матки. Ей…»
«Продолжаем наши видеоуроки массажа. Сегодня у нас на очереди гайд по массажу тыльной стороны стопы. И для здоровья хорошо, и как романтическая прелюдия тоже вполне годится😉»
«Неприметная специя с мощным эффектом: чем полезен кардамон Кардамон часто воспринимают исключительно как ароматную добавку к кофе или выпечке, однако его оздоровительный потенциал выходит далеко за рамки кулинарии. В этой восточной специи содержится высокая концентрация эфирных масел, антиоксидантов…»
«Центр Гамалеи разрабатывает инновационную мРНК-вакцину от клещевого энцефалита Разработка фундаментально нового препарата против клещевого энцефалита перешла в активную фазу благодаря совместным усилиям ведущих отечественных научных институтов. Специалисты Центра имени Гамалеи создали эксперименталь…»
«Заплыв в ледяную глупость: чем грозит мода на ванны со льдом Мода на погружение в ванну с кубиками льда захватила соцсети: блогеры и адепты биохакинга соревнуются, кто дольше просидит в прозрачной воде, высыпая туда всё содержимое морозилок. Выглядит это сурово и аскетично — как секрет вечной молодо…»
«Великий развод на кальций: почему аптечные банки не спасут ваши кости Десятилетиями фарминдустрия продавала нам главный миф о профилактике хрупких костей: пейте кальций с витамином D — и будете крепче титана. Спойлер: фармгиганты ликуют, а ваши кости разницы не заметили. Масштабный метаанализ данных…»
«Рассадник на кончиках пальцев: почему ваша клавиатура грязнее унитаза Пока адепты стерильности протирают спиртом яблоки из супермаркета, на их рабочих столах разворачивается бактериологическая драма. Наша ежедневная рутина — набрать отчёт, поскроллить ленту, параллельно сжевать печеньку и почесать н…»
«Вирус папилломы человека: 5 главных мифов Вирус папилломы человека (ВПЧ) оброс таким количеством страшилок, что положительный тест у многих вызывает панику. Разбираем основные заблуждения с точки зрения доказательной медицины. Миф 1: ВПЧ обязательно приводит к раку. Из 200+ типов ВПЧ только ~14 отно…»
«Рис на тарелке: какой вариант выберет ваш организм? Белый шлифованный рис — это фактически чистый крахмал: вкусно, быстрая энергия, ноль серьезной пользы для микробиоты. Если хочется выжать из гарнира максимум, стоит присмотреться к более «сложным» сортам. Бурый (коричневый) рис — для сердца и сосуд…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Откуда берутся «печёночные пятна» на руках и как от них избавиться Пигментные пятна на тыльной стороне ладоней в дерматологии называют солнечным лентиго. Вопреки народным мифам, они не связаны с болезнями печени. Почему они появляются? Главная причина — накопленный ультрафиолетовый урон. Фотостарени…»
«Зажми нос и взорвись: почему вежливость при чихании опасна Общественный этикет вбил нам идею: чихать громко — дурной тон. В итоге на совещаниях и в транспорте люди регулярно совершают микросамоубийство: сжимают нос и гасят внутренний взрыв. Поздравляем, вы проявили вежливость и подвергли организм же…»
«Детективы больше не нужны: во всем мире набирают популярность ДНК-тесты на измену Пока раньше подозревающие супруги нанимали частных детективов или искали улики в телефонах, современный тренд сместился в генетические лаборатории. Анализ на неверность стал одной из самых востребованных коммерческих у…»
«Сердце умеет прощать: ученые опровергли главный миф о последствиях инфаркта Десятилетиями в кардиологии считалось незыблемым правило: погибшая после инфаркта ткань миокарда не восстанавливается, а на ее месте навсегда остается рубец. Однако свежее исследование полностью перевернуло это представление…»
«Ловите занятный гайд, как простые упражнения, которые вы можете сделать руками, помогут укрепить ваши внутренние органы. 2 минуты делов всего. Не ленимся!»
Все разделы статистики канала «Доктор прописал»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки