🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес
@club34573929 · Подписчиков: 1 194 · Публикаций: 57 · Средний охват поста: 1 971 · Вовлечённость (ERR): 165.10% · Индекс цитирования: 1
нутрициолог диетолог микробиом ферритин b12 d3 омега3 магний цинк креатин электролиты гормоны ттг кортизол инсулин глюкоза антиоксиданты печень почки желчный восстановление STAT: maxframe.ru/channel-profile/68995008563744/ AD: telega.in/m/club34573929
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Статистика «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес» 1 194 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 971 просмотр при аудитории 1 194.
ERR (охват к аудитории) — 165.1%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес».
В ленте канала учтено 57 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес» — 165,1%: выше, чем у 74% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 57% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес» сейчас — 1 194. За 7 дней канал потерял 13 подписчиков. За 30 дней — потерял 39.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 2 публикации на 182 просмотра.
За 30 дней — 3 поста, суммарно 521 просмотр (в среднем 173 на публикацию).
Чаще всего «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес» публикует около 14:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес».
- 🌙 ГОРОСКОП & ТАРО - на сегодня/завтра/неделю/месяц | ЗНАКИ ЗОДИАКА: овен, телец, близнецы, рак, лев, дева, весы, скорпион, стрелец, козерог, водолей, рыбы | ГАДАНИЯ, ПРЕДСКАЗАНИЯ, РАСКЛАДЫ, РИТУАЛЫ — 4 упоминания
- 🎧 МУЗЫКА & ШОУБИЗ - клипы и настроение слушать онлайн новинки хиты 2025 чарты плейлисты популярные треки песни яндекс скачать музыку рэп бот поиск музыки шоубизнес хайп звезды слухи блогеры впш — 3 упоминания
- ⚡️ С МЕСТА СОБЫТИЯ - актуальные новости — 3 упоминания
- ❤️ ОТКРЫТКИ & ПОЗДРАВЛЕНИЯ - смешные Музыкальные Видео Онлайн Юмор Приколы Шутки Анекдоты Смотреть Картинки Пожелания с Добрым Утром Днем Рождения Еда Рецепты Смех Маникюр Ногти Клипы Мемы Стикеры — 3 упоминания
- 🌎 ПУТЕШЕСТВИЯ & БИЛЕТЫ - авиабилеты дешевые билеты отели туры лоукост календарь низких цен Победа Аэрофлот S7 РЖД горящие туры куда поехать отпуск виза шенген без доплат авиасейлс скидки Сочи Турция — 3 упоминания
- 🍿 ФИЛЬМЫ & СЕРИАЛЫ - смотреть онлайн новинки кино мультики мультфильмы трейлеры hd 4k кинопоиск netflix okko premier боевик триллер драма комедия ужасы фантастика детектив подборки скачать бесплатно — 3 упоминания
- 🌷 ОТКРЫТКИ & ПОЖЕЛАНИЯ - С Добрым Утром Днем Рождения Спокойной Ночи на День Пожелания Видео Картинки Хорошего Дня Доброе Утро Вечера Пожелания Сладких Снов Праздники Цветы Стих Дача Сад Огород Дизай — 3 упоминания
- 🏷️ НАХОДКИ WB/OZON - скидки купоны акции распродажа промокоды кэшбэк бесплатная доставка низкие цены AliExpress Wildberries Яндекс Маркет Магнит Пятерочка Лента Вб Озон Вайлдберис одежда выгодно — 3 упоминания
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес»
Сколько подписчиков у канала «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес» в MAX?
На момент обновления у канала «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес» 1 194 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес»?
Средний охват одной публикации канала «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес» — около 1 971 просмотров.
Какой ERR у канала «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес»?
ERR канала «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес» — 165.1%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес»?
Индекс цитирования канала «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес»?
Канал «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес»
«🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Грант на переподготовку по кризисной психологии В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающи…»
«Гормон, который помогал выживать, теперь заставляет стареть. Вы можете отказаться от сахара. Следить за калориями. Покупать дорогую косметику. Но если у вас хронически высокий кортизол — он будет опережать ваш возраст в паспорте. Кортизол — это древний механизм выживания. Гормон, который включался у…»
«КАК ЖИТЬ В 🇷🇺РОССИИ ПОСЛЕ 🇨🇳КИТАЯ? СРАВНЕНИЕ ЖИЗНИ В ДВУХ СТРАНАХ Вернулся из Китая и понял, что жил в параллельной реальности. Цены, сервис, свобода, комфорт — всё на другом уровне. 13 реальных сравнений, от которых волосы дыбом. Заходите, читайте, офигевайте: 👉 vk.ru/wall15922303_8737 Кто тоже был…»
«Носите правильную обувь 👟 Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ»
«Простой тест на задержку дыхания, который показывает состояние дыхательной системы 🫁 Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ»
«👀 Зрительный нейротренажер — ваш ключ к умственной активности! Занятия с нейротренажерами не только активизируют кровоснабжение головного мозга, но и способствуют улучшению его гибкости, а также формированию новых нейронных путей между полушариями Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказ…»
«З лучшие позы чтобы, ничего не делать и оздоравливаться 🤩 Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ»
«🍯 Очень интересная информация про мёд! Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ»
«Что будет, если регулярно есть грецкие орехи Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ»
«Для чего нужно замачивать орехи 🌰 Пересылай пост своим близким, ставь реакции и высказывайся! Спасибо тебе за подписку 🫶 🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«КАК ЖИТЬ В 🇷🇺РОССИИ ПОСЛЕ 🇨🇳КИТАЯ? СРАВНЕНИЕ ЖИЗНИ В ДВУХ СТРАНАХ Вернулся из Китая и понял, что жил в параллельной реальности. Цены, сервис, свобода, комфорт — всё на другом уровне. 13 реальных сравнений, от которых волосы дыбом. Заходите, читайте, офигевайте: 👉 vk.ru/wall15922303_8737 Кто тоже был…»
«Гормон, который помогал выживать, теперь заставляет стареть. Вы можете отказаться от сахара. Следить за калориями. Покупать дорогую косметику. Но если у вас хронически высокий кортизол — он будет опережать ваш возраст в паспорте. Кортизол — это древний механизм выживания. Гормон, который включался у…»
«Грант на переподготовку по кризисной психологии В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающи…»
Все разделы статистики канала «🌿 МОЕ ЗДОРОВЬЕ - питание диета похудение калории дети тренировки кардио бег йога растяжка сон стресс витамины анализы сахар спорт упражнения зарядка зож пп иммунитет женское симптомы лечение фитнес»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки