Анастасия Крекова | Женская аптечка
@club210998474 · Подписчиков: 1 865 · Публикаций: 222 · Средний охват поста: 1 363 · Вовлечённость (ERR): 73.10%
Забота о себе с любовью . Добро пожаловать в наше безопасное пространство! «Женская аптечка» — это больше, чем просто про лекарства. Это про то, как быть самой себе лучшей опорой.
Открыть «Анастасия Крекова | Женская аптечка» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Анастасия Крекова | Женская аптечка» →
Статистика «Анастасия Крекова | Женская аптечка» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Анастасия Крекова | Женская аптечка» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Анастасия Крекова | Женская аптечка» 1 865 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 363 просмотра при аудитории 1 865.
ERR (охват к аудитории) — 73.1%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 222 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 448 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,3%, медианный средний охват — 2 277 просмотров.
ERR «Анастасия Крекова | Женская аптечка» — 73,1%: ниже, чем у 70% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 69% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Анастасия Крекова | Женская аптечка» сейчас — 1 865. За 7 дней канал набрал 2 подписчика. За 30 дней — набрал 97.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 2 публикации на 1 193 просмотра.
За 30 дней — 9 постов, суммарно 9 166 просмотров (в среднем 1 018 на публикацию).
Чаще всего «Анастасия Крекова | Женская аптечка» публикует около 13:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Анастасия Крекова | Женская аптечка» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Анастасия Крекова | Женская аптечка»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Анастасия Крекова | Женская аптечка»
Сколько подписчиков у канала «Анастасия Крекова | Женская аптечка» в MAX?
На момент обновления у канала «Анастасия Крекова | Женская аптечка» 1 865 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Анастасия Крекова | Женская аптечка»?
Средний охват одной публикации канала «Анастасия Крекова | Женская аптечка» — около 1 363 просмотров.
Какой ERR у канала «Анастасия Крекова | Женская аптечка»?
ERR канала «Анастасия Крекова | Женская аптечка» — 73.1%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Анастасия Крекова | Женская аптечка»?
Канал «Анастасия Крекова | Женская аптечка» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Анастасия Крекова | Женская аптечка» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Анастасия Крекова | Женская аптечка» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Анастасия Крекова | Женская аптечка»
«Анастасия Крекова | Женская аптечка» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Анастасия Крекова | Женская аптечка». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Анастасия Крекова | Женская аптечка» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«🟢 Желчный пузырь: как мы сами его разрушаем и как помочь? Желчный пузырь — маленький, но очень важный орган. Он не любит крайностей: ни голода, ни переедания. Многие ежедневные привычки незаметно приводят к застою желчи, а это прямой путь к образованию камней и дискомфорту. Вот 4 главных врага вашег…»
«🛒 Как выбрать свежие продукты? Шпаргалка, которая спасет ваш ужин! Мы часто покупаем продукты «на глаз», а потом дома обнаруживаем, что курица несвежая, арбуз водянистый, а авокадо — камень. Пора это исправлять! 🛑 Собрали для вас 8 гениальных подсказок, которые помогут определить качество еды без вс…»
«🚨 ТВОЁ ТЕЛО КРИЧИТ О ПОМОЩИ! Или почему косметика не спасёт, если «барахлит» внутри Ты пьёшь витамины, мажешь кожу дорогими кремами, но волосы всё равно лезут, а прыщи не проходят? 🤔 Пора перестать лечить следствие и заняться причиной! Наши органы — это единая система. И когда один из них в стрессе,…»
«🦶 МОЧЕВАЯ КИСЛОТА И ПОДАГРА: КАК ВЗЯТЬ ПОД КОНТРОЛЬ И ЗАБЫТЬ О БОЛИ? Боль в суставе, покраснение, отёк... Знакомо? Это может быть подагра — заболевание, связанное с повышенным уровнем мочевой кислоты. Но всё можно контролировать! Сохраняй этот пост, чтобы не потерять 📌 🔬 СЛАЙД 3: КОГДА БИТЬ ТРЕВОГУ?…»
«📊 Расшифровываем язык твоего тела: Всё, что нужно знать о давлении Знаете ли вы, что ваши цифры давления могут рассказать целую историю о состоянии сердца и сосудов? Давайте разберемся вместе с этой удобной шпаргалкой! 🩺 ❓ ЧТО ТАКОЕ 120/80? Это не просто цифры, а два важных показателя: · 120 (Верхне…»
«😴 А вы знали, что ваша любимая поза для сна может вредить здоровью? Мы привыкли засыпать так, как удобно, но часто даже не задумываемся, как положение тела ночью влияет на самочувствие утром. Головная боль, отеки, боль в спине — возможно, дело именно в том, как вы лежите. Вот краткий разбор самых ча…»
«ЧТО ЛЮБЯТ ВАШИ ОРГАНЫ? 🍎 РАСКЛАДЫВАЕМ ПО ПОЛОЧКАМ 🧠 МОЗГ 🔹 Грецкие орехи — источник Омега-3 🔹 Голубика — антиоксидантная защита 🔹 Куркума — противовоспалительный эффект Итог: ясность ума, хорошая память и защита от стресса. 🫁 ЛЁГКИЕ 🔹 Ананас — бромелайн разжижает мокроту 🔹 Имбирь — согревает и очища…»
«🪶 ЧТО ТВОИ ПОДМЫШКИ ПЫТАЮТСЯ ТЕБЕ СКАЗАТЬ? НЕ ИГНОРИРУЙ ЭТИ СИГНАЛЫ! Часто мы не придаём значения дискомфорту в подмышечной области, а зря! Это зона скопления лимфатических узлов — своеобразных фильтров нашего организма. Если они подают сигналы, стоит прислушаться. Разберём два основных состояния, о…»
«Хочешь спать, как младенец? 🍌🥝🍉 Мы привыкли, что «есть на ночь — вредно». Но есть полезные перекусы, которые помогают спать крепче и просыпаться свежим! Вот 4 продукта для идеального вечера 👇 🍒 Вишня — повышает мелатонин, помогает погрузиться в глубокий сон. 🥝 Киви — повышает серотонин, ускоряет зас…»
«8 напитков для здоровья печени и ЖКТ: мягкая детокс-поддержка каждый день»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«ЧТО ЛЮБЯТ ВАШИ ОРГАНЫ? 🍎 РАСКЛАДЫВАЕМ ПО ПОЛОЧКАМ 🧠 МОЗГ 🔹 Грецкие орехи — источник Омега-3 🔹 Голубика — антиоксидантная защита 🔹 Куркума — противовоспалительный эффект Итог: ясность ума, хорошая память и защита от стресса. 🫁 ЛЁГКИЕ 🔹 Ананас — бромелайн разжижает мокроту 🔹 Имбирь — согревает и очища…»
«📊 Расшифровываем язык твоего тела: Всё, что нужно знать о давлении Знаете ли вы, что ваши цифры давления могут рассказать целую историю о состоянии сердца и сосудов? Давайте разберемся вместе с этой удобной шпаргалкой! 🩺 ❓ ЧТО ТАКОЕ 120/80? Это не просто цифры, а два важных показателя: · 120 (Верхне…»
«Хочешь спать, как младенец? 🍌🥝🍉 Мы привыкли, что «есть на ночь — вредно». Но есть полезные перекусы, которые помогают спать крепче и просыпаться свежим! Вот 4 продукта для идеального вечера 👇 🍒 Вишня — повышает мелатонин, помогает погрузиться в глубокий сон. 🥝 Киви — повышает серотонин, ускоряет зас…»
«🪶 ЧТО ТВОИ ПОДМЫШКИ ПЫТАЮТСЯ ТЕБЕ СКАЗАТЬ? НЕ ИГНОРИРУЙ ЭТИ СИГНАЛЫ! Часто мы не придаём значения дискомфорту в подмышечной области, а зря! Это зона скопления лимфатических узлов — своеобразных фильтров нашего организма. Если они подают сигналы, стоит прислушаться. Разберём два основных состояния, о…»
«😴 А вы знали, что ваша любимая поза для сна может вредить здоровью? Мы привыкли засыпать так, как удобно, но часто даже не задумываемся, как положение тела ночью влияет на самочувствие утром. Головная боль, отеки, боль в спине — возможно, дело именно в том, как вы лежите. Вот краткий разбор самых ча…»
Все разделы статистики канала «Анастасия Крекова | Женская аптечка»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки