Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС
@channel_zdorovietvoe · Подписчиков: 579 · Публикаций: 27 · Средний охват поста: 250 · Вовлечённость (ERR): 43.20%
Подписано 9 ваших друзей. Твой проводник в мир стройности, красоты и здоровья 💆
Открыть «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» →
Статистика «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» 579 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 250 просмотров при аудитории 579.
ERR (охват к аудитории) — 43.2%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 27 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 467 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 116,8%, медианный средний охват — 251 просмотр.
ERR «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» — 43,2%: ниже, чем у 84% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 51% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» сейчас — 579. За 7 дней канал потерял 25 подписчиков. За 30 дней — потерял 41.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 1 публикация на 122 просмотра.
За 30 дней — 1 пост, суммарно 122 просмотра (в среднем 122 на публикацию).
Чаще всего «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» публикует около 22:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС»
Сколько подписчиков у канала «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» в MAX?
На момент обновления у канала «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» 579 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС»?
Средний охват одной публикации канала «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» — около 250 просмотров.
Какой ERR у канала «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС»?
ERR канала «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» — 43.2%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС»?
Канал «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС»
«Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Становитесь здоровее с научным подходом. Оцените качество Вашего питания. Получите персональные рекомендации по питанию, БАД и укреплению здоровья. Установите приложение Biogenom и начните путь к осознанному питанию уже сегодня. Используйте промокод NL-007-7202482 - пользуйтесь приложением бесплатно…»
«Ссылки кликабельны 👇 КРАТКАЯ АНКЕТА ОЦЕНКИ ПИТАНИЯ ПОДРОБНАЯ АНКЕТА ОЦЕНКИ ПИТАНИЯ АНКЕТА ЭКСПРЕСС-ОЦЕНКИ»
«NL-007-7202482»
«Становитесь здоровее с научным подходом. Оцените качество Вашего питания. Получите персональные рекомендации по питанию, БАД и укреплению здоровья. Установите приложение Biogenom и начните путь к осознанному питанию уже сегодня. Используйте промокод NL-007-7202482 - пользуйтесь приложением бесплатно…»
«Осознанная грация | ПОДПИШИСЬ📩»
«🥑Набираю бесплатную группу для желающих похудеть🥑 Надоело худеть в одиночку🏃♀️. ☝️Нет мотивациии. Для тех, кто отчаялся изменить свое тело. Здесь мы худеем на правильном питании без диет и голодовок. Город не имеет значение. Что ты получишь👇🏻 💛Полезные советы 💛Мотивацию 💛Живое общение 💛 РЕЦЕПТЫ на …»
«Полезная мука: миф или реальность? Многие считают, что, отказавшись от мучных изделий, они похудеют. Не совсем так: похудеть можно и при наличии их в рационе. Вот только нужно выбирать те булочки и пирожки, которые сделаны из правильной муки. Что же это за мука такая волшебная? Главный претендент на…»
«Стопы — это пульт управления здоровьем 👣»
«🍞 Почему недостаточно просто срезать плесень с еды? 🦠 Видимая плесень — это всего лишь плодовое тело гриба, его «цветок». Грибница (мицелий), состоящая из тонких нитей-гифов, пронизывает продукт гораздо глубже, чем можно увидеть невооруженным глазом. ☠️ Главная опасность — микотоксины, ядовитые прод…»
«Избавиться от всей соли накопившихся в организме 🍃Берем 2 шт. свежих крупных листьев хрена. Перед сном окунаем их с 2 сторон в кипяток и прикладываем на спину захватывая шею. Обвязываем тканью. 🍃Возможно легкое жжение без боли. Утром осторожно снимаем листья - если соли много, они рассыпаются. Делае…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Становитесь здоровее с научным подходом. Оцените качество Вашего питания. Получите персональные рекомендации по питанию, БАД и укреплению здоровья. Установите приложение Biogenom и начните путь к осознанному питанию уже сегодня. Используйте промокод NL-007-7202482 - пользуйтесь приложением бесплатно…»
Все разделы статистики канала «Осознанная грация | ПП и ФИТНЕС»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки