Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой
@channel_yoga_mk · Подписчиков: 512 · Публикаций: 65 · Средний охват поста: 56 · Вовлечённость (ERR): 10.90%
🪷 Занятия Хатха-йогой для тех, кто начинает с нуля. 🪷 Йогатерапия женского здоровья.
Открыть «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой» →
Статистика «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой» 512 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 56 просмотров при аудитории 512.
ERR (охват к аудитории) — 10.9%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 65 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 467 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 116,8%, медианный средний охват — 251 просмотр.
ERR «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой» — 10,9%: ниже, чем у 98% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 95% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой» сейчас — 512. За 7 дней канал потерял 2 подписчика. За 30 дней — потерял 1.
Тематика и география
Канал «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой»
Сколько подписчиков у канала «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой» в MAX?
На момент обновления у канала «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой» 512 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой»?
Средний охват одной публикации канала «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой» — около 56 просмотров.
Какой ERR у канала «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой»?
ERR канала «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой» — 10.9%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой»?
Канал «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой»
«Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Друзья, намасте! Приглашаю на персональные занятия йогой онлайн. Разработаю программу с учётом ваших целей, уровня подготовки и особенностей здоровья. Вам понадобится устройство с камерой и стабильное интернет-соединение. Подготовьте светлое пространство, коврик для йоги и удобную одежду. Индивидуал…»
«5 советов для начинающих Для того, чтобы ваши первые шаги на занятиях были легкими, послушайте главные советы начинающим: ⠀ 1. Будьте внимательны к себе и не торопитесь! Сила, фигура, гибкость придут со временем. Все к чему действительно нужно приложить усилие - это регулярность занятий 2. Не старай…»
«Уттхита Триконасана Поза вытянутого треугольника Польза асаны: ✨️Укрепляет мышцы ног и кора ✨️Вытягивает бока ✨️Улучшает подвижность тазобедренных суставов и грудного отдела ✨️Развивает баланс и концентрацию #йога #тренерпойоге #йогамосква #здоровыйобразжизни #йогатерапия #женскоездоровье»
«Приветствие солнцу Сурья Намаскар ☀️☀️☀️ Это последовательность из 12 классических асан, которыми традиционно начинают каждое занятие йогой. Нет лучшего средства для избавления от вялости, одеревенелости тела и плохого настроения, чем "Приветствие Солнцу". Оно растягивает и укрепляет все главные гру…»
«Основная идея Хатха йоги - человеческое тело – это храм души, его нужно содержать в порядке, ухаживать за ним, развивать и любить. Существуют две трактовки сути Хатха йоги: 🪷 Хатха йога — это первая ступень Раджа йоги. 🪷 Хатха йога – это целостная, самодостаточная система. Инструменты Хатха йоги: • …»
«Уттанасана Поза интенсивного вытяжения ✨увеличение подвижности тазобедренных суставов; ✨вытяжение мышц спины и задней поверхности ног; ✨стимулирование работы органов ЖКТ; ✨наклоны активируют парасимпатический отдел нервной системы. #йога #тренерпойоге #йогамосква #здоровыйобразжизни #йогатерапия #же…»
«Санкальпа в йоге: как правильно настроиться на практику. 🧘 Санкальпа это мощное намерение, которое помогает направить практику йоги в нужное русло. Это не просто цель, а глубокое внутреннее решение, объединяющее ум, сердце и тело. Почему важно формулировать санкальпу перед практикой? 🪷 Помогает соср…»
«Твой долг - делать то, что ты должен; Что из этого выйдет, пусть тебя не заботит; Делай свое дело: не ради его результатов, А потому что так нужно. Делай свое дело невозмутимо, Посвятив свои действия Богу И отбросив любые привязанности; Не беспокойся о победе или поражении; Когда человек делает что-…»
«Васиштхасана поза мудреца Васиштхи ✨развивает чувство равновесия; ✨укрепляет мышцы рук, запястья; ✨укрепляет мышцы спины и живота; ✨тренирует мышцы ног и ягодиц. #йога #тренерпойоге #йогамосква #здоровыйобразжизни #йогатерапия #женскоездоровье»
«Мини-курс: "Укрепление мышц тазового дна и глубоких мышц живота" 🪷 Всего за 6 практик по 30 минут вы поймёте как укрепить мышцы тазового дна, глубокие мышцы живота и практиковать безопасно. 🪷 Это база! Занятия подходят женщинам любого возраста. 🪷 Комфортная программа, которую можно выполнять в удобн…»
Все разделы статистики канала «Йога для женщин он-лайн с Мариной Капраловой»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 849 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 418 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки