Стройнеем 24/7
@channel_vkus_zhizni · Подписчиков: 251 · Публикаций: 212 · Средний охват поста: 593 · Вовлечённость (ERR): 236.30%
Похудение - это инвестиция в самое важное - в СЕБЯ! Сбалансированное питание без голодовок: стройнеем и сохраняем результат. Рецепты молодости, энергии и активности на каждый день. Докажем, что возраст — это цифры! Твой гид по здоровому образу жизни и полезным привычкам. Независимый партнер Herbalife
Открыть «Стройнеем 24/7» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Стройнеем 24/7» →
Статистика «Стройнеем 24/7» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Стройнеем 24/7» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Стройнеем 24/7» 251 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 593 просмотра при аудитории 251.
ERR (охват к аудитории) — 236.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 212 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 478 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 111,2%, медианный средний охват — 243 просмотра.
ERR «Стройнеем 24/7» — 236,3%: выше, чем у 86% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 83% из них.
Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Стройнеем 24/7» сейчас — 251. За 7 дней канал набрал 9 подписчиков. За 30 дней — набрал 17.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 5 публикаций на 480 просмотров.
За 30 дней — 23 поста, суммарно 2 701 просмотр (в среднем 117 на публикацию).
Чаще всего «Стройнеем 24/7» публикует около 16:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Стройнеем 24/7» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Стройнеем 24/7»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Стройнеем 24/7».
- Тина ❤️🔥 Exotic Pole Dance ❤️ — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Стройнеем 24/7»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Стройнеем 24/7»
Сколько подписчиков у канала «Стройнеем 24/7» в MAX?
На момент обновления у канала «Стройнеем 24/7» 251 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Стройнеем 24/7»?
Средний охват одной публикации канала «Стройнеем 24/7» — около 593 просмотров.
Какой ERR у канала «Стройнеем 24/7»?
ERR канала «Стройнеем 24/7» — 236.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Стройнеем 24/7»?
Канал «Стройнеем 24/7» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Стройнеем 24/7» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Стройнеем 24/7» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Стройнеем 24/7»
«Стройнеем 24/7» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Стройнеем 24/7». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Стройнеем 24/7» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Истории которые вдохновляют Доброго времени суток ! Пришло время поделиться своим результатом ! 🙂 Меня зовут Максим, мне 50 лет. Полным я был сколько себя помню , но до 30 лет лишний вес меня не беспокоил , наверное просто не знал другого состояния ! Из за работы по ночам у меня нарушился сон ( част…»
«🍽️ ОБЕД В ОДИНОЧЕСТВЕ — ЭТО НЕ ПРОСТО ГРУСТНО. ЭТО МЕТАБОЛИЧЕСКИ НЕВЫГОДНО Слушайте, я тут наткнулся на исследование, которое заставило меня пересмотреть многое, что я знаю о «правильном питании». Оказывается, важно не только ЧТО ты ешь. А ещё важно — С КЕМ. Учёные из Университета Хофстра провели эк…»
«Поддержите свой организм с помощью продуктов Herbalife для восстановления и выносливости! 🏃🏻 H24 Восстановление силы помогает восстановиться после тренировки, CR7 Drive — поддержит выносливость и концентрацию, Protein Bake Mix помогает создавать вкусную выпечку с высоким содержанием белка, а Батончи…»
«🚨 Я всегда говорю: «Самое сложное — не тренировки. Самое сложное — добрать белок» И это не шутка. Это боль каждого, кто хоть раз пытался питаться «правильно». Тренировка — это час. Полтора. Максимум два. Ты пришёл, отработал, ушёл. Всё. А белок тебя ждёт каждый день. Завтрак. Обед. Ужин. Перекус. И …»
«Рецепты для похудения и как их можно улучшить с помощью Herbalife Однажды я сидел на кухне, глядя на банку тунца и пачку овсянки. Они смотрели на меня с укором: «Ну что, опять бутерброды?» И тут меня осенило. Что если объединить силу зерна и мощь океана в одном блюде? Так родилась «Каша-Акула» — блю…»
«Истории которые вдохновляют МОЙ РЕЗУЛЬТАТ: 2 Баночки Коллагена Herbalife 🤩 Реальные фото До/После! Девочки, смотрите на эту разницу! 👇 Я часто слышу вопросы: «Работает ли коллаген?» и «Стоит ли овчинка выделки?». Мой ответ — смотрите на фото! Я завершила курс коллагена от Herbalife (всего 2 баночки)…»
«🛑 ОСТАНОВИТЕСЬ! Herbalife — НЕ для всех. Серьезно. Многие мои коллеги-консультанты кричат на каждом углу: «Наша продукция нужна каждому!», «Давайте всем расскажем!». Я смотрю на это и не соглашаюсь. Я считаю, что Herbalife — не для всех. И это факт. Наша продукция — это не волшебная таблетка для тех…»
«Herbalife CR7 Drive — это спортивный напиток, созданный для поддержки организма во время тренировок. Его главные преимущества: · Улучшает гидратацию: Специальная формула с углеводами и электролитами помогает воде быстрее усваиваться и поддерживать водный баланс во время нагрузок. · Поддерживает выно…»
«Белок — это не просто «строительный материал». Это твой главный инструмент управления аппетитом и формой. И разные белки работают по-разному. Ты сейчас дочитаешь до конца и поймёшь, что твоя тарелка тебя обманывает. Ты ешь. Ты стараешься. Ты даже иногда не ешь после шести. А результат — ноль. Знаешь…»
«Рецепты для похудения и как их можно улучшить с помощью Herbalife Салат «Креветочный олигарх»: едим и худеем, как аристократы Когда-то креветки были деликатесом, доступным лишь знати. Их подавали на коронационных банкетах, фаршировали трюфелями и считали символом статуса . Сегодня мы можем позволить…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«🥦 БАЛАНС ПИТАНИЯ — ЭТО НЕ ТЮРЬМА. ЭТО РЕЗЕЦ СКУЛЬПТОРА Привет, на связи Евгений, ваш проводник в мир адекватного питания. Сейчас будет неудобная правда, от которой многие прячутся за фразой «я и так всё знаю». Почему у вас не получается похудеть или прийти в форму? Ответ бесит своей простотой. Вы сл…»
«🍷 АЛКОГОЛЬ — ЭТО ЖИДКИЙ САХАР, КОТОРЫЙ СТАВИТ ЖИРОСЖИГАНИЕ НА ПАУЗУ. НА 48 ЧАСОВ. Привет, я Евгений, консультант по питанию. И да, я тот самый зануда, который сейчас испортит вам пятничное настроение. Но лучше я испорчу его текстом, чем вы — свое тело и прогресс в достижении результата. Давайте по-в…»
«🍂 Осенью организм просит поддержки - и это не случайно Замечали, что с приходом холодов энергии становится меньше, а усталость появляется быстрее? Именно в этот период особенно важно уделять внимание своему рациону. В этом видео Антонина Саволюк, эксперт по питанию Herbalife, рассказывает о роли оме…»
«СТЕСНЯШКИ В СТОРОНУ! Или почему поедание протеинового батончика при коллегах — это акт силы, а не слабости. Давайте честно. Каждый второй мой клиент проходит через этот кризис: «Евгений, у меня по плану перекус, но я сижу в опенспейсе. Все смотрят. Я чувствую себя неловко, как будто я делаю что-то н…»
«🍂 Хватит клевать носом! Осенняя хандра — это не судьба, а дефицит. Или ты так и будешь спать до весны? Привет, друзья! Ваш консультант по гармоничному питанию Евгений на связи. Скажите честно: заметили, как с первым холодом ваша энергия — иссякла? Утром темно, вечером темно, а днем хочется только од…»
Все разделы статистики канала «Стройнеем 24/7»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Blondinka_na_pp — 108 788 подписчиков
- 🥑 ПП Рецепты — 103 781 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 296 подписчиков
- Boltalka_na_pp / Пп рецепты — 71 457 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 292 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 535 подписчиков
- Будем здоровы — 62 869 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 61 227 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 56 894 подписчиков
- Знания предков — 52 747 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки