Секреты Здоровья
@channel_secretasalutis · Подписчиков: 628 · Публикаций: 106 · Средний охват поста: 297 · Вовлечённость (ERR): 47.70%
ЗОЖ. Питание. Здоровье. Поделитесь ссылкой на канал ♥ https://max.ru/channel_secretasalutis Помогите близким стать сильнее. https://max.ru/channel_secretasalutis/AZ7ZhlnXBtU
Открыть «Секреты Здоровья» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Секреты Здоровья» →
Статистика «Секреты Здоровья» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Секреты Здоровья» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Секреты Здоровья» 628 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 297 просмотров при аудитории 628.
ERR (охват к аудитории) — 47.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 106 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 467 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 116,8%, медианный средний охват — 251 просмотр.
ERR «Секреты Здоровья» — 47,7%: ниже, чем у 81% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 58% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Секреты Здоровья» сейчас — 628. За 7 дней канал набрал 25 подписчиков. За 30 дней — набрал 107.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 3 публикации на 309 просмотров.
За 30 дней — 15 постов, суммарно 2 725 просмотров (в среднем 181 на публикацию).
Чаще всего «Секреты Здоровья» публикует около 12:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Секреты Здоровья» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Секреты Здоровья»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Секреты Здоровья»
Сколько подписчиков у канала «Секреты Здоровья» в MAX?
На момент обновления у канала «Секреты Здоровья» 628 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Секреты Здоровья»?
Средний охват одной публикации канала «Секреты Здоровья» — около 297 просмотров.
Какой ERR у канала «Секреты Здоровья»?
ERR канала «Секреты Здоровья» — 47.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Секреты Здоровья»?
Канал «Секреты Здоровья» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Секреты Здоровья» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Секреты Здоровья» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Секреты Здоровья»
«Секреты Здоровья» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Секреты Здоровья». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Секреты Здоровья» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«КАК ПРЕВРАТИТЬ ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ В ЛЕКАРСТВО ДЛЯ СЕРДЦА Мы часто думаем, что достаточно просто купить полезный продукт. Но с грецкими орехами всё сложнее: их польза зависит от свежести и правильного хранения. 📅 В октябре на рынки поступает новый урожай. Это лучшее время для покупки — ядра свежие, цена е…»
«ПОЧЕМУ АНАЛИЗЫ НА ЖЕЛЕЗО ЛГУТ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ Ферритин в норме, а сил нет. Мы годами верим «норме», теряя здоровье. Вот пять цифр, которые покажут реальную картину. С возрастом наш организм начинает играть с нами в прятки. Особенно когда речь заходит об энергии. Мы смотрим на бланк из лаборатории, види…»
«РАНДОМИЗИРОВАННОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ: КАК ОТЛИЧИТЬ РАБОТАЮЩЕЕ ЛЕКАРСТВО ОТ МАРКЕТИНГА В статьях о новых препаратах часто встречается термин «рандомизированное». Это не попытка усложнить текст, а главный маркер достоверности. Понимание этого принципа убережёт всех от покупки бесполезных средств. Слово прои…»
«ПРАВИТЬ СТИХИЯМИ БУДУ Я Это мой километраж за вчерашний день. Последние 5 км. сделал вечером после ужина. Хотел ли я активности? Нет. На диване было удобнее, но теперь как на минном поле. Одно неверное движение (или его отсутствие) и лимит закончится досрочно. Я хочу Жить. Уже нет шока от того, что …»
«ОМЛЕТ НЕ ПОМОЖЕТ. СОБИРАЕМ ЗАВТРАК КАК ШВЕЙЦАРСКИЕ ЧАСЫ Два яйца, томатная паста и горсть орехов защищают сосуды лучше аптечных добавок. Никакой химии — только магазинные продукты. Яичный желток после измельчения (внимание для любителей смузи) похож на открытый бензобак. Механизм разрушения запускае…»
«ЖЕЛЕЗО ПОСЛЕ ТВОРОГА? МЫ ТЕРЯЕМ 60% ПОЛЬЗЫ Выпили кефир, приняли таблетку — а сил всё нет. Разбираемся, почему кальций запирает железо и как открыть эту дверь. Мы годами лечим анемию, покупаем дорогие препараты, но в зеркале видим ту же бледность и усталость. Ощущение, будто деньги уходят в пустоту.…»
«Друзья мои, мы все знаем мудрое «доверяй, но проверяй». На скриншоте ⬆ пример общения с нейросетью. Наверняка, вы наслышаны о нутрициологическом термине «фитаза». О фитазе мы ещё поговорим. Она крайне важна для правильного приготовления продуктов. Фитаза — фермент, который расщепляет фитаты — соедин…»
«СВЁКЛА: НАВОДИМ ПОРЯДОК В СОСУДАХ Мы привыкли считать свёклу просто едой из борща. Но если настроить процесс, она работает как системный оптимизатор для нашего тела. Разбираем протокол применения без риска. Когда мы говорим о здоровье сосудов после 40, нам нужен не разовый допинг, а глубокая настрой…»
«ОМЕГА-3: ПОЧЕМУ ПРИБОР РЕАГИРУЕТ НА ПУСТЫШКИ Мы годами скупали красивые банки с надписью «Омега 3», но наши сосуды молчали в ответ. Пора признать: большинство банок — это консервная банка, обернутая в золотую фольгу. Сегодня мы включаем биохимический металлоискатель и идем искать настоящий драгметал…»
«Светлана Юрьевна Калинченко — доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой эндокринологии ФНМО МИ РУДН, научный руководитель Клиники профессора Калинченко, главный редактор журнала «Вопросы диетологии» : « Есть так называемый квартет здоровья: половые гормоны, витамин D, α-липоевая кислот…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«МЕДИЦИНСКИЙ CSI: ЗАЧЕМ ВРАЧУ ЗНАТЬ ВСЮ ВАШУ ЖИЗНЬ В медкарте прописано Anamnesis vitae. Это не латынь ради красоты. Мы собрали досье на Вашу жизнь, чтобы поймать болезнь за хвост по всем правилам криминалистики. Открываем свою медицинскую карту и видим там греческое слово anámnesis. Звучит красиво, …»
«ЧЕЧЕВИЦА — БАНКОВСКИЙ КОД ДРЕВНЕГО МИРА Пыльный склад в долине реки Инд, XX век до нашей эры. Вместо золотых монет и слитков мерилом богатства служат маленькие аппетитные зёрна. Сегодня раскроем три факта из истории, которые перевернут ваше представление об этом бобовом! Чечевица прошла путь от храм…»
«СВЕТ ЗНАНИЯ ПРОБИВАЕТ ГРАНИЦЫ — временные и пространственные, возрастные и гендерные, земные ... На фото я — автор канала «Секреты Здоровья» из далёкого 1981 года. Поклон всем мамам и папам, бабушкам и дедушкам, педагогам и тренерам — всем тем, кто вложил частичку своего сердца в тех, кто доверил им…»
«B12 ПОСЛЕ 50: ПОЧЕМУ ВАША ИДЕАЛЬНАЯ ТАРЕЛКА С МЯСОМ РАБОТАЕТ ВХОЛОСТУЮ Знаете это чувство? Купили лучшие продукты, приготовили по рецепту, а вкус — ну, такое себе. После 50 желудок работает ровно так же. Это как конфорка, которая под сковородкой едва теплится. B12 намертво привязан к белку в мясе 🍖.…»
«МОРКОВКУ ЖАЛКО: ОНА ЗРЕЛА, ЧТОБЫ ЕЁ СЪЕЛИ ... Закупил 5 кг. витаминов и похоронил их в песке. Приятель подсказал год назад, как правильно хранить морковку. Уложил в деревянные ящики, засыпал речным песком сочную — когда она была по 25 руб. за кило — и… забыл надолго. Ящики стояли на балконе и в стуж…»
Все разделы статистики канала «Секреты Здоровья»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки