Путь к здоровью
@channel_put_k_zdorovyu · Подписчиков: 796 · Публикаций: 16 · Средний охват поста: 944 · Вовлечённость (ERR): 120.90%
«Путь к здоровью: китайская гимнастика дома. Никаких спортзалов, тренеров и лишних разговоров: только понятные движения, которые можно делать в тишине и в своём темпе. Несколько минут в день достаточно, чтобы запустить оздоровление: улучшить лимфоток, выровнять осанку и вернуть телу лёгкость. Для тех, кто ценит личное пространство и бережную нагрузку.»
Открыть «Путь к здоровью» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Путь к здоровью» →
Статистика «Путь к здоровью» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Путь к здоровью» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Путь к здоровью» 796 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 944 просмотра при аудитории 796.
ERR (охват к аудитории) — 120.9%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 16 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 467 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 116,8%, медианный средний охват — 251 просмотр.
ERR «Путь к здоровью» — 120,9%: выше, чем у 51% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 91% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Путь к здоровью» сейчас — 796. За 7 дней канал набрал 122 подписчика. За 30 дней — набрал 717.
Тематика и география
Канал «Путь к здоровью» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Путь к здоровью»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Путь к здоровью»
Сколько подписчиков у канала «Путь к здоровью» в MAX?
На момент обновления у канала «Путь к здоровью» 796 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Путь к здоровью»?
Средний охват одной публикации канала «Путь к здоровью» — около 944 просмотров.
Какой ERR у канала «Путь к здоровью»?
ERR канала «Путь к здоровью» — 120.9%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Путь к здоровью»?
Канал «Путь к здоровью» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Путь к здоровью» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Путь к здоровью» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Путь к здоровью»
«Путь к здоровью» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Путь к здоровью». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Путь к здоровью» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«🆘 СПАСЕНИЕ ОТ АДСКОЙ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ! Когда ни стоять, ни сидеть, ни лежать невозможно... 😰 ⚡ 3 упражнения ЛЁЖА избавят от мучений за 15 минут! 🎯 ЭТО ПРО ВАС? 😣 Узнаёте симптомы: • Дискомфорт "простреливает" от поясницы до стопы • Тянет ягодицу, бедро, голень одновременно • Любое положение тела прин…»
«💫 Утренняя практика для бодрости и легкости! Доброе утро! ☀️ Хочется начать день с энергии, но бегать и прыгать нет желания? 🤔 У меня есть идеальное решение – простая и приятная гимнастика для всего тела! 🔹 Встряхнись и пробудись! Разводим ноги, поднимаем руки и мягко встряхиваем кисти, привставая н…»
«🔥 НЕВЕРОЯТНО! БЕЗ СПОРТЗАЛА — А РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ ЧЕРЕЗ ДВА МЕСЯЦА! ⏰ ВСЕГО 10 МИНУТ В ДЕНЬ — ПОВТОРЯЙ СО МНОЙ! Сохрани и занимайся вместе со мной — прямо сейчас! 💪 🌟 УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА ИЗ 14 УПРАЖНЕНИЙ: Научно продуманный комплекс состоит из: 🔥 РАЗМИНОЧНЫЙ БЛОК (4 упражнения): - Разогрев всего тела - А…»
«🔥 Упражнение, которое пробуждает тело и ускоряет обмен веществ! 🔥 Хотите избавиться от чувства усталости, улучшить подвижность суставов и подтянуть тело? Тогда попробуйте это простое, но невероятно эффективное упражнение! 💪 ✅ Как выполнять: 1️⃣ Встаньте, поставив ноги на ширину плеч. 2️⃣ Вытяните ру…»
«Хотите, чтобы кожа стала подтянутой и упругой? 🔥 Чем более расслаблена ваша кожа, тем сильнее эффект! Просто выполняйте простые похлопывания 👏: ✅ по лбу – пробуждаем энергию и омолаживаем кожу ✅ по щекам – активируем кровообращение и устраняем отечность 🕒 Всего 10 минут в день – и ваша кожа становит…»
«🔥 2 минуты в день — и голова, шея, плечи и спина скажут вам спасибо! 💪 Чувствуете напряжение в шее и спине? Попробуйте простое, но суперэффективное упражнение, которое занимает всего 2 минуты утром и вечером! ✨ Почему стоит попробовать? — Снимает зажимы и усталость. — Улучшает осанку и кровообращени…»
«🌙 Спите сладко каждую ночь: 3 простых упражнения перед сном! Друзья, хотите засыпать быстрее и просыпаться полными сил? 🤗 Попробуйте эту короткую вечернюю практику, которая: ✨ Снимает напряжение, ✨ Улучшает кровообращение, ✨ Подготавливает тело к глубокому и восстановительному сну. 🔹 Упражнение 1: Б…»
«✨ 3 простых движения для бодрости на весь день! ✨ Хотите просыпаться легко и чувствовать себя энергично с утра? Тогда выполняйте эти три упражнения каждый день! 🔥 1. Оживляем плечи и спину 🔹 Ноги на ширине плеч, руки свободно раскачиваем вверх-вниз. 🔹 Одновременно поднимаемся на носочки. ✅ Улучшает …»
«🌙 Три простых движения перед сном – и ночь пройдет сладко! Как бы ни прошел ваш день – уделите 1 минуту этим упражнениям, и ваше тело скажет спасибо! ✅ Движение 1 – массируем запястье, ведя ладонью от мизинца к большому пальцу. Обе руки! ✅ Движение 2 – сжимаем одну руку в кулак и ребром ладони разог…»
«😨 Лицо обвисает? Энергии не хватает? Значит, спина зажата, и энергия не может подняться вверх! Раскрываем спину и запускаем природное омоложение тремя простыми движениями: 1️⃣ Поднимаем руки вверх — локти в центре движения, стараемся дотянуться до спины. 30–60 раз. 2️⃣ Активируем «энергетический пер…»
Все разделы статистики канала «Путь к здоровью»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки