Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила
@channel_osinkina_lm · Подписчиков: 56 · Публикаций: 57 · Средний охват поста: 77 · Вовлечённость (ERR): 140.00%
Как оставаться здоровым, молодым и энергичным даже при Неидеальном ЗОЖе Просто о сложном, кейсы, разбор добавок, продуктов, этикеток, полезные рецепты, гайды и ссылки Запись на консультацию, сопровождение, наставничество, а также вопросы по сотрудничеству в личные сообщения +79056038850
Открыть «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила» →
Статистика «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила» 56 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 77 просмотров при аудитории 56.
ERR (охват к аудитории) — 140.0%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 57 публикаций.
Прирост аудитории
Аудитория «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила» сейчас — 56. За 7 дней канал набрал 1 подписчика. За 30 дней — набрал 0.
Активность публикаций
За 30 дней — 5 постов, суммарно 228 просмотров (в среднем 45 на публикацию).
Чаще всего «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила» публикует около 17:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила»
Сколько подписчиков у канала «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила» в MAX?
На момент обновления у канала «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила» 56 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила»?
Средний охват одной публикации канала «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила» — около 77 просмотров.
Какой ERR у канала «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила»?
ERR канала «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила» — 140.0%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила»?
Канал «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила»
«Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«А что, если поддерживать здоровье круглый год и при этом не тратить деньги на БАДы? 👀 Приходите – покажу, как это работает на практике 💚 Ссылка для подключения 🔗: Zoom: https://us06web.zoom.us/j/82841314147?pwd=rtODx4BQNoh5jM4Sn7zCHD6Cky1wqK.1 Идентификатор конференции: 828 4131 4147 Код доступа: 33…»
«Секрет красивой ауры Красивая аура — это когда рядом с вами хочется задержаться подольше. Когда в вашей энергии хочется искупаться. Когда с вами хочется общаться и дружить. Когда вы очень интересны противоположному полу. Когда к вам в принципе тянутся люди. Первое и главное, что уродует наша ауру - …»
«С утра зарядился - весь день свободен летаешь энергичный ❤️🔥 Объединяйтесь с друзьями и соседями, ловите солнечные дни и тренируйтесь или делайте вместе зарядку по утрам! И пусть эта среда будет лёгкой, продуктивной и наполненной хорошим настроением 🤍»
«🍂 Почему в сентябре тянет на сладкое и откуда берётся осенняя хандра? Сентябрь — это не просто осень. Иногда кажется, что гонка на выживание 🤪 Школа, садик, новые кружки, ранние подъемы и бесконечное: «Мама, ну ещё 5 минут…» 🎒 После расслабленного лета нагрузки бьют сразу со всех сторон. Причем мног…»
«ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ Приглашаю вас на Вебинар о поддержке суставов 🫶🏻 Вы узнаете: ▪️почему возникают боли в суставах ▪️почему мази, уколы и НПВС не решают проблему, а лишь «заклеивают пластырем» сигнал о боли ▪️как ось «Кишечник — Суставы» влияет на разрушение хрящевой ткани и при чем тут ваш завтрак ▪️…»
«Вчера на эфире "Питание молодости" много говорили про белок. И вот почему: белок критически важен после 35 Исследования показывают, что после 30 лет среднестатистический человек теряет примерно 0,23 кг мышечной массы в год, а вместо неё приобретает 0,45 кг жировой ткани. Кажется, цифры небольшие — н…»
«ПИТАНИЕ МОЛОДОСТИ Приглашаю вас на вебинар о поддержке организма для активного долголетия с точки зрения нутрициологии 🫶🏻 Вы узнаете: 🌸почему мы стареем и какие процессы происходят в нашем организме 🌸как повлиять на эти процессы с помощью питания и модификации образа жизни 🌸морщины, саркопения, боль…»
«Мне завтра исполняется 39 🤩 Поштурмило меня уже) Перестраиваюсь 🤪 Все пишут, спрашивают что подарить) Поэтому вот мой WISH list 😏 Для красоты ⤵️ Набор Davines Молочко Davines Маска Hadat Сыворотка Hadat Набор Hadat Сертификат на массаж в Москве Сертификат на флоатинг в Москве Если в Твери - сертифик…»
«Не могу не поделиться) 22 июля был День российского триатлона ❤️❤️❤️ Могла ли я раньше подумать, что буду причастна к этому? Нет! Я даже не мечтала! Но когда узнала про Ironman, тааак замечтала! Если бы в детстве я узнала, что такое бывает, я бы еще тогда привязала бы себя к тренеру по плаванию и не…»
«Делюсь полезным рецептом для вкусных выходных 🫶 🍪 МИНДАЛЬНОЕ ПЕЧЕНЬЕ без сахара, без глютена, без лактозы Ингредиенты: миндальная мука или измельченный миндаль - 150 гр яйцо 1 шт банан 2 шт разрыхлитель 1/2 ч.л Приготовление: Банан размять вилкой , добавить остальные ингредиенты и вымесить тесто. Вы…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Секрет красивой ауры Красивая аура — это когда рядом с вами хочется задержаться подольше. Когда в вашей энергии хочется искупаться. Когда с вами хочется общаться и дружить. Когда вы очень интересны противоположному полу. Когда к вам в принципе тянутся люди. Первое и главное, что уродует наша ауру - …»
«С утра зарядился - весь день свободен летаешь энергичный ❤️🔥 Объединяйтесь с друзьями и соседями, ловите солнечные дни и тренируйтесь или делайте вместе зарядку по утрам! И пусть эта среда будет лёгкой, продуктивной и наполненной хорошим настроением 🤍»
«ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ Приглашаю вас на Вебинар о поддержке суставов 🫶🏻 Вы узнаете: ▪️почему возникают боли в суставах ▪️почему мази, уколы и НПВС не решают проблему, а лишь «заклеивают пластырем» сигнал о боли ▪️как ось «Кишечник — Суставы» влияет на разрушение хрящевой ткани и при чем тут ваш завтрак ▪️…»
«🍂 Почему в сентябре тянет на сладкое и откуда берётся осенняя хандра? Сентябрь — это не просто осень. Иногда кажется, что гонка на выживание 🤪 Школа, садик, новые кружки, ранние подъемы и бесконечное: «Мама, ну ещё 5 минут…» 🎒 После расслабленного лета нагрузки бьют сразу со всех сторон. Причем мног…»
«А что, если поддерживать здоровье круглый год и при этом не тратить деньги на БАДы? 👀 Приходите – покажу, как это работает на практике 💚 Ссылка для подключения 🔗: Zoom: https://us06web.zoom.us/j/82841314147?pwd=rtODx4BQNoh5jM4Sn7zCHD6Cky1wqK.1 Идентификатор конференции: 828 4131 4147 Код доступа: 33…»
Все разделы статистики канала «Нутрициолог-триатлет Осинкина Людмила»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Blondinka_na_pp — 108 788 подписчиков
- 🥑 ПП Рецепты — 103 781 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 705 подписчиков
- Boltalka_na_pp / Пп рецепты — 71 457 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 271 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 535 подписчиков
- Будем здоровы — 62 869 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 61 754 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 56 894 подписчиков
- Знания предков — 52 747 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки