Статистика Max-канала «Едим и худеем | ПП рецепты 🥦»

«Тыквенная каша 🥣 с добавлением сыра 🧀, это очень вкусно 😋 #ппрецепты #здоровоепитание»

«Маффины с тунцом 🍣 🤤 #ппрецепты #здоровоепитание»

«Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с …»

«Творожная запеканка с тыквой и корицей 🥮🤤 КБЖУ на 100 гр: 169.2/4.8/3.3/31 Ингредиенты📖 🍚творог 500 гр тыква 300 гр 🥚яйца 3 шт сахаразаменитель по вкусу ванилин 1 ч.л 🍚манка 4 ст.л корица по вкусу семечки тыквенные #ППрецепты #здоровоепитание»

«Рататуй с сыром фета 🧀 #ппрецепты #здоровоепитание»

«Бесплатный мастер-класс по сахарным цветам для тортов В прямом эфире вы увидите весь процесс создания Розы Флорибунда из сахарной пасты — с нуля и до готового цветка. Покажем: ✅ Как выбрать ингредиенты и сэкономить ✅ Какие инструменты действительно нужны ✅ Как собрать реалистичный цветок всего из 10…»

«Салат с куриной печенью 🤤 Вкусно, просто и полезно 😉👍 #ппрецепты #здоровоепитание»

«Быстрые и вкусные куриные ПП кармашки 😋 КБЖУ на 100 гр: 133.4/22.2/4.1/1.8 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ингредиенты📖 🍗куриное филе 2 шт 🫑болгарский перец 60 гр 🥦брокколи 80 гр 🧀лёгкий сыр 45 гр 🧀сыр творожный 50 гр 🧂соль, перец 🧄чеснок паприка по вкусу #ППрецепты #здоровоепитание»

«Готовы еще 8 надёжных сумок для мужчин с характером! Я шью кожаные сумки уже 16 лет. Каждую делаю сам - от раскроя шкуры до последней строчки. Что получается? Сумки, которые служат десятилетиями и становятся только красивее - из натуральной телячьей кожи, 67 слоёв дубления, восковая пропитка. Царапи…»

«Тыквенная запеканка 🥘 🤤🤤🤤🤤🤤 #ппрецепты #здоровоепитание»

«ПП - омлет в микроволновке 🥘 🍳 Быстро🔸 полезно🔸 вкусно 😋 #ППрецепт #здоровоепитание»

«Кабачковые вафли 🧇🥞, которые никого не оставят равнодушными 😁 КБЖУ на 100 гр: 112.3/3.8/0.6/21.9 Ингредиенты 📑 🍆молодые кабачки 300 гр цельнозерновая мука 80 гр 🥚яйцо мягкий творог 5% 100 гр разрыхлитель 0.5 ч.л 🧂щепотка соли 🥦укроп и лук по желанию #ппрецепт #здоровоепитание»

«8 белковых перекусов без сложностей готовки 🥦🍒🍓🫐 #ППрецепты #здоровоепитание»

«ЗАВТРАК ИЗ КАБАЧКА🍆 КБЖУ – 107/6,8/6/6,7 Ингредиенты📑 Кабачок - 350 г 🧀Сыр - 100 г 🥚Яйцо - 2 шт Мука - 2 ст.л Разрыхлитель - 5 г #ппрецепт #здоровоепитание 🥦»

«Творожно-сырные булочки 🥠 Это очень вкусно 😋 КБЖУ на 100 гр: 122/10.1/4.3/10.6 Ингредиенты 📑 творог 220 гр 🥚яйца 2 шт разрыхлитель 1 ч.л 🧂соль 1 ч.л без горки 🧀сыр сулугуни 🧅зелёный лук 🍅сушёный томат по желанию мука 3 ст.л #ппрецепт #здоровоепитание 🥦»