Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки — канал в мессенджере MAX

Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки

@channel_bodybuilding · Подписчиков: 205 · Публикаций: 53 · Средний охват поста: 380 · Вовлечённость (ERR): 187.20%

💪 Клуб железных титанов. Сталь, масса, сила. Разбор техники, питания, фарма без мифов и много видео. Никакой воды — только рабочие схемы. Подписывайся и расти! 🏆 Бодибилдинг, фитнес, похудение, тренировки, спорт, тело, пресс, мышцы, тренажерный зал, жиросжигание, диета, дефицит калорий, сушка тела, рельеф, убрать живот, похудеть к лету, Тренировки онлайн для похудения, упражнения для девушек

Открыть «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» в мессенджере MAX →

Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия

Полная статистика канала «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» →

Статистика «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» в MAX

На этой странице — живая статистика канала «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.

Ключевые показатели

Сейчас у «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» 205 подписчиков.

Средний охват одной публикации — 380 просмотров при аудитории 205.

ERR (охват к аудитории) — 187.2%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.

В ленте канала учтено 53 публикации.

Сравнение с каналами тематики

Среди 478 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 111,2%, медианный средний охват — 243 просмотра.

ERR «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» — 187,2%: выше, чем у 77% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 69% из них.

Данные Tapbox Стат на 02.10.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.

Прирост аудитории

Аудитория «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» сейчас — 205. За 7 дней канал набрал 2 подписчика. За 30 дней — набрал 24.

Активность публикаций

За последние 7 дней вышло 1 публикация на 91 просмотр.

За 30 дней — 1 пост, суммарно 91 просмотр (в среднем 91 на публикацию).

Чаще всего «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» публикует около 5:00 по Москве.

Тематика и география

Канал «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.

Кто цитирует «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки»

Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки».

Как пользоваться страницей

Откройте разделы статистики «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.

Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.

Частые вопросы о канале «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки»

Сколько подписчиков у канала «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» в MAX?

На момент обновления у канала «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» 205 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.

Какой средний охват постов у «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки»?

Средний охват одной публикации канала «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» — около 380 просмотров.

Какой ERR у канала «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки»?

ERR канала «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» — 187.2%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.

К какой категории относится «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки»?

Канал «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.

Как проверить канал «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» перед рекламой?

Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» для размещения в MAX.

Статистика и аналитика MAX канала «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки»

«Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.

Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.

Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.

Зачем смотреть статистику канала в MAX

Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.

По «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.

Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.

Последние публикации

01.10.2026 · 91 просмотров · видео

«Девочки которые занимаются с железом - потрясающие!»

02.08.2026 · 936 просмотров · видео

«Как накачать ягодицы дома»

27.07.2026 · 668 просмотров · фото

«Каждое утро без Креатин Бомб Бар — это день зря. 😑 Две недели назад я забил на утренние кофе и перешел на этот жидкий динамит. Что в итоге? 1. В жиме + 8 кг. 2. Настроение ракетой. 3. Мозг работает так, будто я выспался за 10 часов (хотя спал 5). 4. Нет эффекта «овоща» после тренировки. Это как пере…»

25.07.2026 · 680 просмотров · видео

«Разбираемупражнение жим ногами»

22.07.2026 · 717 просмотров · видео

«На зарядку становись!»

21.07.2026 · 588 просмотров · фото

«Умер известный в фитнес-индустрии блогер Вадим "do4a" Иванов, ему было 37 лет Он стал одним из первопроходцев "качковского" рунета начала 2010-х годов. Иванов запустил интернет-портал и форум, ставшие культовыми среди любителей "железного" спорта. Много лет он ставил на себе эксперименты со стероида…»

17.07.2026 · 611 просмотров · видео

«Как накачать грудные мышцы»

16.07.2026 · 560 просмотров · видео

«Тренировка спины»

15.07.2026 · 552 просмотров · видео

«Тренировка для ягодиц девушкам»

06.07.2026 · 559 просмотров · фото

«Чарльз Гриффен за 4 недели до турнира 2026 Tampa Pro»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

01.10.2026 · 91 просмотров · видео

«Девочки которые занимаются с железом - потрясающие!»

Все разделы статистики канала «Бодибилдинг | Фитнес | Спорт | Тренировки»

Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки