Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ
@SvetikNoosik · Подписчиков: 951 · Публикаций: 129 · Средний охват поста: 1 222 · Вовлечённость (ERR): 128.40%
Привет. Я, Света Носик 🩵пишу о жизни в стиле ЗОЖика. 🧘🏻♀️Преподаватель йоги «Культура Движения» 🏃♀️Амбассадор ЗаБег.РФ Онлайн-йога для тех, кто 35+ и устал "начинать с понедельника" Практики, дыхание, растяжка • Записаться Мотивация бонусом. 💜сообщество пациентов Рак щитовидной железы https://t.me/ThyroidCancer1 Сотрудничество тг: @pr_SvetikNosik Вк: https://vk.com/svetik.nosik
Открыть «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» →
Статистика «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» 951 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 222 просмотра при аудитории 951.
ERR (охват к аудитории) — 128.4%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 129 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 467 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 100 до 1 000 подписчиков медианный ERR — 116,8%, медианный средний охват — 251 просмотр.
ERR «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» — 128,4%: выше, чем у 55% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 94% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» сейчас — 951. За 7 дней канал набрал 118 подписчиков. За 30 дней — набрал 441.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 1 публикация на 123 просмотра.
За 30 дней — 8 постов, суммарно 1 082 просмотра (в среднем 135 на публикацию).
Чаще всего «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» публикует около 17:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ»
Сколько подписчиков у канала «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» в MAX?
На момент обновления у канала «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» 951 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ»?
Средний охват одной публикации канала «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» — около 1 222 просмотров.
Какой ERR у канала «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ»?
ERR канала «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» — 128.4%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ»?
Канал «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ»
«Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«До концерта Перукуа @perukua в Кремлевском Дворце осталось буквально несколько дней. 23 сентября 2026 года программа «Встреча с Собой» наполнит эти исторические стены вибрациями самого женственного голоса на планете, усиленного мощью и красотой симфонического оркестра Musica Viva. Я уже чувствую это…»
«Зашла сегодня в «Фамилию» «просто посмотреть» — а вышла с маленьким сокровищем Отдел «Спорт» + «Дом»: коврики, блоки, топы, лосины, аромасвечи, палочки, декор для уголка практики - всё в одном месте. И цены такие, что хочется набрать ещё. Сохрани, пригодится, когда будешь собирать свой набор для дом…»
«Недавно я перечитала книгу Энди Паддикомба «Медитация и осознанность» — и она словно напомнила мне, что спокойствие не приходит, когда всё идеально, оно приходит, когда мы перестаём бороться с потоком. «Мы не можем остановить волны, но можем научиться на них кататься.» 🌊 Мы часто хотим, чтобы тревог…»
««Сон - это не то, что мы делаем, когда устали. Сон - это то, что делает нас людьми». Уокер пишет, что сон - это не пассивное состояние. Это активная работа мозга, во время которой мы перерабатываем день, закрепляем навыки, восстанавливаем тело. Раньше я воспринимала сон как «ну, надо поспать, чтобы …»
«📝 Сегодня на улице уже витает дух осени, и сейчас идеальное время для того, чтобы остаться дома с чашкой чая и подумать о том, что осень — это не только листопад и хандра, но и время глубокого вдоха. 🌿 Я заметила: когда природа замедляется, самое время прислушаться к себе. Вчера купила настоящий лад…»
««Шавасана — это НЕ медитация» Однажды в фитнес-клубе услышала, как тренер по йоге уверенно говорит группе: — А сейчас — шавасана, это медитация. Я замерла. Потому что это два разных состояния. И путать их — все равно что говорить «расслабляющая пробежка». Бег и расслабление работают в противоположны…»
«Стартовый номер получен. #забегмузейнаямиля»
«5 сентября мы с дочкой бежим «Музейную милю»! 🏃♀️👧🏻📚 Это будет не просто забег по центру Москвы. Мы побежим сквозь её историю — от Тверской до Лубянки, слушая в наушниках живые истории о городе. Никакой скучной лекции с флажком — только настоящий культурный аудиозабег, где каждый шаг сопровождается…»
««Пятьдесят оттенков специй, танцы до упаду и мои новые руки-павлиньи хвосТЫ Никогда бы не подумала, что обычный субботний день может перенести меня на улицы Мумбаи. Фестиваль "День Индии" оказался машиной времени Час первый: брожу между палаток как завороженная. Шелк настолько яркий, что режет глаза…»
«🧘♀️Дыхание 4-4-6 — мой утренний ритуал. Просыпаюсь утром и не телефон первым делом. Не новости. Не «ещё 5 минуточек». А 2 минуты дыхания. И день идёт по-другому. VS Кофе: скачки давления, тревога, сонливость через час, 200₽/день. Дыхание 4-4-6: ровное пробуждение, ясная голова, о₽, 2 минуты. Спойле…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Недавно я перечитала книгу Энди Паддикомба «Медитация и осознанность» — и она словно напомнила мне, что спокойствие не приходит, когда всё идеально, оно приходит, когда мы перестаём бороться с потоком. «Мы не можем остановить волны, но можем научиться на них кататься.» 🌊 Мы часто хотим, чтобы тревог…»
««Шавасана — это НЕ медитация» Однажды в фитнес-клубе услышала, как тренер по йоге уверенно говорит группе: — А сейчас — шавасана, это медитация. Я замерла. Потому что это два разных состояния. И путать их — все равно что говорить «расслабляющая пробежка». Бег и расслабление работают в противоположны…»
«Зашла сегодня в «Фамилию» «просто посмотреть» — а вышла с маленьким сокровищем Отдел «Спорт» + «Дом»: коврики, блоки, топы, лосины, аромасвечи, палочки, декор для уголка практики - всё в одном месте. И цены такие, что хочется набрать ещё. Сохрани, пригодится, когда будешь собирать свой набор для дом…»
««Сон - это не то, что мы делаем, когда устали. Сон - это то, что делает нас людьми». Уокер пишет, что сон - это не пассивное состояние. Это активная работа мозга, во время которой мы перерабатываем день, закрепляем навыки, восстанавливаем тело. Раньше я воспринимала сон как «ну, надо поспать, чтобы …»
«5 сентября мы с дочкой бежим «Музейную милю»! 🏃♀️👧🏻📚 Это будет не просто забег по центру Москвы. Мы побежим сквозь её историю — от Тверской до Лубянки, слушая в наушниках живые истории о городе. Никакой скучной лекции с флажком — только настоящий культурный аудиозабег, где каждый шаг сопровождается…»
Все разделы статистики канала «Света. ЙОГА & WELLNESS, ЗОЖ»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки