Швейцарская формула
@Geberich_official · Подписчиков: 8 867 · Публикаций: 598 · Средний охват поста: 16 348 · Вовлечённость (ERR): 183.90% · Индекс цитирования: 1
Навигатор в мире здоровья и питания. Помогаем разобраться: • Нужны ли вам БАДы? • Какие анализы сдавать? • Как получить витамины из еды? • Когда добавки действительно нужны? Наши БАДы: WB - https://clc.li/OErIt OZON - https://clc.li/vSmmD Яндекс Маркет - https://clc.li/nBsvS Сайт: https://geberich.ru/
Открыть «Швейцарская формула» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Швейцарская формула» →
Статистика «Швейцарская формула» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Швейцарская формула» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Швейцарская формула» 8 867 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 16 348 просмотров при аудитории 8 867.
ERR (охват к аудитории) — 183.9%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Швейцарская формула».
В ленте канала учтено 598 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Швейцарская формула» — 183,9%: выше, чем у 80% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 97% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Швейцарская формула» сейчас — 8 867. За 7 дней канал потерял 92 подписчика. За 30 дней — потерял 364.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 12 публикаций на 6 987 просмотров.
За 30 дней — 39 постов, суммарно 33 151 просмотр (в среднем 850 на публикацию).
Чаще всего «Швейцарская формула» публикует около 9:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Швейцарская формула» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Швейцарская формула»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Швейцарская формула»
Сколько подписчиков у канала «Швейцарская формула» в MAX?
На момент обновления у канала «Швейцарская формула» 8 867 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Швейцарская формула»?
Средний охват одной публикации канала «Швейцарская формула» — около 16 348 просмотров.
Какой ERR у канала «Швейцарская формула»?
ERR канала «Швейцарская формула» — 183.9%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Швейцарская формула»?
Индекс цитирования канала «Швейцарская формула» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Швейцарская формула»?
Канал «Швейцарская формула» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Швейцарская формула» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Швейцарская формула» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Швейцарская формула»
«Швейцарская формула» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Швейцарская формула». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Швейцарская формула» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Q10 работает как часть «конвейера» по производству клеточной энергии — АТФ — в митохондриях. Митохондрии есть в каждой клетке, но особенно много их именно в клетках сердца и мышц. Поэтому Q10 часто включают в комплексы для поддержки сердца, выносливости и энергии в течение дня. Особенно это актуальн…»
«После 30–35 лет собственная выработка коэнзима Q10 в организме постепенно снижается. А именно он участвует в производстве энергии почти в каждой клетке тела, без исключений. Особенно это касается клеток сердца, которое работает без остановки — в отличие от большинства других органов. Снижение уровня…»
«Vitamin D3+K2 Geberich — сезонная классика, которая особенно актуальна с конца сентября по март. Тандем D3 и К2 в одной капсуле, без необходимости подбирать вторую добавку отдельно. Хороший момент начать курс именно сейчас, пока световой день ещё не сократился до минимума. Заказать на WB Заказать на…»
«Многие путают: пить витамин D можно и нужно круглый год, а не только «когда заболел». Эффект накопительный — организму нужно время, чтобы выйти на комфортный уровень в крови. Поэтому регулярность приёма важнее разовой большой дозы «для профилактики» раз в месяц. Курсовой, ежедневный приём — более пр…»
«Конец сентября — солнца всё меньше, а значит, естественная выработка витамина D падает ещё сильнее. Хороший момент, чтобы не «забыть» про добавку в рутине, если начали её в начале месяца. Или начать сейчас, если пост в начале сентября был пропущен в ленте. До настоящей нехватки солнца, характерной д…»
«Zinc + Selenium Geberich — комбинированный комплекс для иммунитета, кожи и антиоксидантной защиты. Оба микроэлемента — в одной капсуле, в дозировках, рассчитанных на ежедневный приём. Удобное решение для тех, кто хочет закрыть сразу два направления поддержки одним продуктом. Заказать на WB Заказать …»
«Цинк больше «отвечает» за деление клеток, заживление и иммунный ответ организма. Селен — за антиоксидантную защиту клеток и работу щитовидной железы, о которой мы уже писали ранее. Комбинированный приём удобен тем, кто не хочет собирать курс из нескольких отдельных банок. Не нужно подбирать дозировк…»
«Иногда имеет смысл поддерживать не один микроэлемент, а сразу пару, которые работают в связке. Цинк и селен — именно такой случай: оба участвуют в антиоксидантной защите и работе иммунитета. Но делают они это по-разному, дополняя, а не дублируя друг друга в организме. По отдельности эффект каждого м…»
«Ginkgo + Gotu Kola Geberich — растительный комплекс для памяти, концентрации и мозгового кровообращения. В составе — экстракты гинкго билоба и готу кола в дозировках, рассчитанных на курсовой приём. Подойдёт для периодов высокой умственной нагрузки — сессия, проекты, плотный график дедлайнов. Заказа…»
«Гинкго билоба и готу кола — растения с очень разной, но дополняющей друг друга ролью. Гинкго традиционно используется для поддержки микроциркуляции крови, в том числе в сосудах мозга. Готу кола (центелла азиатская) веками применялась в аюрведе для поддержки ясности ума и когнитивных функций. В связк…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«До встречи в сентябре! Август прошёл — и мы рады, что были рядом! За этот месяц мы разобрали: ☀️ Витамин Д3 на закате лета 😴 Магний и режим сна перед сентябрём 🦵 Суставы после активного лета 🧠 Подготовку мозга и энергии к новому сезону 🛡️ Иммунитет перед стартом учебного года 🌊 Кожу и коллаген после…»
«Чек-лист перехода к осени: итоги августа Август прошёл — хороший момент сделать паузу и оценить, с каким запасом организм подходит к сентябрю. Чек-лист перехода к осени: ☑ Сдать анализы (Д3, ферритин, В12) ☑ Вернуть режим сна к рабочему графику ☑ Восполнить магний и электролиты после лета ☑ Подготов…»
«Как проверить уровень Д3 перед стартом сезона Уровень Д3 определяется анализом крови на 25(OH)D — оптимальный диапазон, по данным большинства эндокринологических ассоциаций, 40-60 нг/мл. Симптомы дефицита неспецифичны: усталость, частые простуды, ломота в мышцах, сниженное настроение. Если анализ да…»
«Бисглицинат железа — железо, которое можно пить курсом, не боясь за желудок. В составе — хелатная форма железа и витамин C, который дополнительно помогает лучше его усваивать. Подходит тем, кто хочет поддержать уровень энергии, здоровый гемоглобин и общий тонус при плотном рабочем графике — принимат…»
«Женское здоровье на пороге нового учебного года Совмещение работы, забот о детях и бытовых задач в сентябре — нагрузка, при которой женский организм особенно чувствителен к дефициту железа. Бисглицинат железа хорошо сочетается с витамином С, повышающим усвоение. Начать курс до пиковой нагрузки — раз…»
Все разделы статистики канала «Швейцарская формула»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки