Екатерина Алехина. Нутрициолог.
@EkaterinaAlekhina · Подписчиков: 1 121 · Публикаций: 139 · Средний охват поста: 2 830 · Вовлечённость (ERR): 252.50% · Индекс цитирования: 1
Клинический нутрициолог. Специалист по здоровому образу жизни. Связь с автором: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKyaW2Fn1a7aSeqoE4o9N6_3eoE2VT9CHk_wa0gHL-hGNR7Hro
Открыть «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» →
Статистика «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» 1 121 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 2 830 просмотров при аудитории 1 121.
ERR (охват к аудитории) — 252.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Екатерина Алехина. Нутрициолог.».
В ленте канала учтено 139 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 448 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,3%, медианный средний охват — 2 277 просмотров.
ERR «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» — 252,5%: выше, чем у 93% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 54% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» сейчас — 1 123. За 7 дней канал потерял 7 подписчиков. За 30 дней — набрал 4.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 6 публикаций на 3 203 просмотра.
За 30 дней — 16 постов, суммарно 10 154 просмотра (в среднем 634 на публикацию).
Чаще всего «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» публикует около 14:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Екатерина Алехина. Нутрициолог.»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Екатерина Алехина. Нутрициолог.».
- Роман Алехин — 6 упоминаний
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Екатерина Алехина. Нутрициолог.»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Екатерина Алехина. Нутрициолог.»
Сколько подписчиков у канала «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» в MAX?
На момент обновления у канала «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» 1 121 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Екатерина Алехина. Нутрициолог.»?
Средний охват одной публикации канала «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» — около 2 830 просмотров.
Какой ERR у канала «Екатерина Алехина. Нутрициолог.»?
ERR канала «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» — 252.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Екатерина Алехина. Нутрициолог.»?
Индекс цитирования канала «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Екатерина Алехина. Нутрициолог.»?
Канал «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Екатерина Алехина. Нутрициолог.»
«Екатерина Алехина. Нутрициолог.» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Екатерина Алехина. Нутрициолог.». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Екатерина Алехина. Нутрициолог.» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Муж выложил у себя в канале фото наших утренних добавок и меня начали спрашивать в личке, что мы пьем и зачем? Рассказываю. У нас есть утренняя и вечерняя корзиночки, в которых лежат добавки. Для меня таблетницы оказались не удобными, это мой опыт. Днем мы добавки не пьем, так как нас нет дома. Что …»
«Семейный ужин без отдельной кастрюли для мамы. Представьте: вы решили заняться своим питанием. Но вечером нужно накормить всю семью. И вот на плите уже несколько кастрюль: одно блюдо детям, другое мужу, третье себе… Я предлагаю организовать ужин так, чтобы вы могли поесть вместе со всеми, учитывая с…»
«Сегодня получила результаты от моей подопечной и сразу решила поделиться с вами этим кейсом. Ко мне на консультацию обратилась молодая женщина с таким запросом : "После 2х лет грудного вскармливания, я прям вся будто сейчас развалюсь. Хотя мне только 25…… очень много диет перепробовала, но ничего не…»
«Муж пошёл косить газон, а собрал целую миску грибов. И это повод поговорить о муже шампиньонах и о том, почему важно, где они выросли. Начнём с самих грибов. Шампиньоны - хорошее дополнение к рациону: немного калорий, некоторое количество белка, пищевые волокна и калий. Для ориентира: в порции сырых…»
«Картофель: как приготовить и с чем съесть, чтобы получить больше пользы? Картошка с укропом, домашнее пюре, запечённые дольки… Нужно ли отказываться от них, если вы решили наладить питание? Картофель вполне может быть частью сбалансированного рациона, в том числе при снижении веса. Значение имеют по…»
«📣Вы просили информировать о наличии свободных слотов в моей работе. 1. На следующей неделе могу взять 1 человека на сопровождение в любом из вариантов. 2. До конца месяца свободно 2 места на полноценную консультацию, 2 человека на экспресс-консультацию или консультацию в формате рекомендаций. С цена…»
«В понедельник меня пригласили провести прямой эфир для коллег из Авроры. Пригласили с формулировкой поделиться историей успеха... Внутренний критик мне сразу закричал в ухо: Ой, ну и какой же там успех😄Поделюсь просто своей историей, как мы открыли представительство в Курске и за 3 месяца работы выс…»
«🥦Замороженные овощи: есть ли в них польза? 🥦 Как вы относитесь к овощам из морозилки? Покупаете или проходите мимо с мыслью: «Там уже ничего полезного не осталось»? После разговора о питании на бегу хочу предложить вам один практический вариант: держать дома запас замороженных овощей, которые вам нр…»
«Детям — завтрак, мужу — контейнер. А у вас снова кофе и нет сил? «Утром уже просыпаюсь уставшей. Днём хочется спать, а вечером ложусь и не могу уснуть». Именно с такими жалобами женщины приходят на консультацию. Хочется вернуть силы, нормально спать, справляться с делами без постоянного ощущения, чт…»
«Что можно попробовать, если сырой перец вызывает дискомфорт? ➡️ Запечь или потушить до мягкости. Начать с небольшой порции и посмотреть на самочувствие. ➡️ Снять кожицу. После запекания это сделать проще. Удаление плотной кожицы и приготовление овощей до мягкости используют в питании людей, которым …»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Сегодня День Рождения у моего сына, ему 10 лет!!!! Мы воспитываем детей, а они учат нас. Сын научил меня любить без приставки ЗА, вопреки всему, безусловно и сильнее всего на свете. Будь счастлив, родной!Мама и папа всегда рядом!»
«Если меня долго нет в блоге, знайте, меня поглотила либо работа, либо дела семейные, либо все вместе. Возвращаемся в школьные будни, уже все намного проще, чем в первый год, но все же волнительно. Вчера делали первые уроки с сыном без слез и нервотрепки, хотелось бы всегда так😄 2 сентября отметила д…»
«А хватает ли организму ресурсов, чтобы стать отцом? По сообщению Mash, случаев мужского бесплодия в России стало на 40% больше с 2023 года. Среди возможных факторов называют недостаток витаминов, лишний вес и малоподвижный образ жизни. Эта новость заслуживает разговора о питании будущих пап. Когда к…»
«Ловим лучи уходящего лета за субботним завтраком❤️ Отнесли столик на солнышко, увидела эту сочную траву и не могла с вами не поделиться. А еще у нас в этом году такие огромные яблоки🍎 домашние всегда самые ароматные.»
«🥦Замороженные овощи: есть ли в них польза? 🥦 Как вы относитесь к овощам из морозилки? Покупаете или проходите мимо с мыслью: «Там уже ничего полезного не осталось»? После разговора о питании на бегу хочу предложить вам один практический вариант: держать дома запас замороженных овощей, которые вам нр…»
Все разделы статистики канала «Екатерина Алехина. Нутрициолог.»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки