Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология
@AlfiyaRashidovna · Подписчиков: 1 093 · Публикаций: 109 · Средний охват поста: 478 · Вовлечённость (ERR): 43.70%
Осознанное омоложение с научным подходом от КМН. Как сохранить лицо, не теряя здоровья и здравого смысла? Здесь честно о косметологии на основе 20-летнего клинического опыта: • Почему ваша косметика не работает? • Сочетание методик: реальные результаты без фильтров. • Связь кожи и здоровья в целом. Красота как проекция интеллекта. Подписывайтесь! Запись на консультацию https://vk.cc/cYMNYw
Открыть «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» →
Статистика «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» 1 093 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 478 просмотров при аудитории 1 093.
ERR (охват к аудитории) — 43.7%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
В ленте канала учтено 109 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 448 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,3%, медианный средний охват — 2 277 просмотров.
ERR «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» — 43,7%: ниже, чем у 83% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 90% из них.
Данные Tapbox Стат на 26.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» сейчас — 1 093. За 7 дней канал набрал 304 подписчика. За 30 дней — набрал 298.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 7 публикаций на 3 666 просмотров.
За 30 дней — 7 постов, суммарно 3 666 просмотров (в среднем 523 на публикацию).
Чаще всего «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» публикует около 13:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология»
Сколько подписчиков у канала «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» в MAX?
На момент обновления у канала «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» 1 093 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология»?
Средний охват одной публикации канала «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» — около 478 просмотров.
Какой ERR у канала «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология»?
ERR канала «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» — 43.7%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
К какой категории относится «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология»?
Канал «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология»
«Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Экипировка для охоты, рыбалки и туризма HARWELD ⚡ С экипировкой HARWELD не страшны ни дождь, ни грязь, ни долгие переходы. ✅ Водонепроницаемая конструкция — ноги сухие даже в лужах и на берегу. Прочная подошва с глубоким протектором — не скользит на мокрой глине и камнях. 👌 Соберите комплект и эконо…»
«💉 «Лицо станет маской?»: 3 главных мифа о ботулинотерапии, в которые пора перестать верить Ботулинотерапия до сих пор остается процедурой, вокруг которой ходит больше всего страшилок и домыслов. Многие женщины годами терпят глубокие заломы на лбу и вечно нахмуренное межбровье просто потому, что боят…»
«💅 «Ботокс полезнее женитьбы»: Саманта Джонс плохого не посоветует? Помните этот легендарный диалог из «Секса в большом городе»? Кэрри звонит с новостью о свадьбе, а Саманта искренне оживляется только в тот момент, когда думает, что подруга наконец-то решилась на ботулинотерапию. Финальная фраза Сама…»
«Почему вес возвращается снова и снова? Многие сталкиваются с тем, что после диет вес со временем возвращается. Часто причина не в отсутствии силы воли, а в том, что организму сложно долго жить в режиме строгих ограничений. ✨ Современный подход к контролю веса всё чаще строится на более мягких измене…»
«☀️ Доброе утро, красавицы! Заряжаем кожу и настроение на золотую осень 🍂Осень — это совсем не повод для хандры и тусклого взгляда. За окном золото, шуршащие листья и тот самый бодрящий, чистый воздух, в котором так приятно сделать глубокий вдох перед началом нового дня! Как врач скажу честно: ваша к…»
«🌙 Минутка тишины перед сном: почему ваша лучшая бьюти-процедура начинается прямо сейчас Мы можем скупать самые дорогие кремы с пептидами, делать курсы биоревитализации и идеально выверять дозировки активов, но есть вещь, которую не заменит ни один флакон в мире. Это глубокий сон с 23:00 до 03:00. Им…»
«🍂 Осенний апгрейд косметички: почему летний крем пора отправить в отставку? За окном конец сентября: включили отопление, подул холодный ветер, а влажность воздуха стремительно падает. И если летом вашей коже хватало легкого невесомого флюида или геля, то сейчас лицо начинает предательски стягивать у…»
«О боже, синячок! 😱 Честный разбор самого большого страха моих пациентов. «Альфия Рашидовна, а синяков не будет?» — это самый частый вопрос на приёме. Я вижу этот страх в глазах, когда пациентка ложится на кушетку. Давайте раз и навсегда разберем эту тему без прикрас и медицинского пафоса. В своей пр…»
«🩺 3 странные ситуации на первичном приеме. Часть 2: «А что бы вы мне сделали?» Продолжаем разбор ситуаций, которые регулярно ставят меня в тупик на первичных консультациях. Я задаю пациенту абсолютно стандартный вопрос: «Какой у вас запрос? С какой областью лица вы хотите поработать?». И в ответ час…»
«🩺 3 странные ситуации на первичном приеме у косметолога. Часть 1: «А сколько вы мне дадите?» Когда ко мне впервые приходит пациент, я всегда задаю один базовый, но критически важный для врача вопрос: «Сколько вам лет?». И в этот момент начинается самое интересное. Вместо цифры я регулярно слышу коке…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Почему вес возвращается снова и снова? Многие сталкиваются с тем, что после диет вес со временем возвращается. Часто причина не в отсутствии силы воли, а в том, что организму сложно долго жить в режиме строгих ограничений. ✨ Современный подход к контролю веса всё чаще строится на более мягких измене…»
«Экипировка для охоты, рыбалки и туризма HARWELD ⚡ С экипировкой HARWELD не страшны ни дождь, ни грязь, ни долгие переходы. ✅ Водонепроницаемая конструкция — ноги сухие даже в лужах и на берегу. Прочная подошва с глубоким протектором — не скользит на мокрой глине и камнях. 👌 Соберите комплект и эконо…»
«🍂 Осенний апгрейд косметички: почему летний крем пора отправить в отставку? За окном конец сентября: включили отопление, подул холодный ветер, а влажность воздуха стремительно падает. И если летом вашей коже хватало легкого невесомого флюида или геля, то сейчас лицо начинает предательски стягивать у…»
«🌙 Минутка тишины перед сном: почему ваша лучшая бьюти-процедура начинается прямо сейчас Мы можем скупать самые дорогие кремы с пептидами, делать курсы биоревитализации и идеально выверять дозировки активов, но есть вещь, которую не заменит ни один флакон в мире. Это глубокий сон с 23:00 до 03:00. Им…»
«💅 «Ботокс полезнее женитьбы»: Саманта Джонс плохого не посоветует? Помните этот легендарный диалог из «Секса в большом городе»? Кэрри звонит с новостью о свадьбе, а Саманта искренне оживляется только в тот момент, когда думает, что подруга наконец-то решилась на ботулинотерапию. Финальная фраза Сама…»
Все разделы статистики канала «Доктор Альфия Рашидовна | Осознанная косметология»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 732 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 83 359 подписчиков
- Тайны здоровья — 72 769 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 586 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 790 подписчиков
- Будем здоровы — 59 462 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 58 310 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 589 подписчиков
- Знания предков — 52 449 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 647 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки