Тайны здоровья — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Тайны здоровья»

@zdorov_budu1 · Подписчиков: 73 092 · Публикаций: 1 706 · Средний охват поста: 28 814 · Вовлечённость (ERR): 39.40% · Индекс цитирования: 5

Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://maxln.ru/ycu1Op Помощник - clck.ru/3VCg7v Ссылка на канал: https://max.ru/zdorov_budu1

Открыть «Тайны здоровья» в мессенджере MAX →

Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия

Последние публикации

24.09.2026 · 1 223 просмотров · фото

«💯 Чистая кровь — здоровая печень! Для заботы о печени выбирайте сухофрукты натурального происхождения, темных оттенков. Идеальный изюм — чистый, правильной формы, мягкий, но не слишком, и не слишком твердый. Если он блестит — скорее всего, обработан химией, имейте это в виду. 🍵 Рецепт изюмово-целебн…»

24.09.2026 · 2 293 просмотров · видео

«🥤 Один стакан — и организм получает суточную поддержку железом 👉🏻Тайны здоровья»

24.09.2026 · 3 252 просмотров · фото

«🎃🍯 Тыквенный мёд — натуральный эликсир для печени и почек! Тыква издревле известна своими целебными свойствами. А тыквенный мёд — настоящий помощник для здоровья организма! 🌿 Чем полезен: поддерживает работу печени улучшает пищеварение мягко очищает кишечник полезен при избыточном весе, проблемах с …»

24.09.2026 · 3 472 просмотров · видео

«💪 Прощай, горбик! Простое упражнение для спины 👉🏻Тайны здоровья»

24.09.2026 · 3 401 просмотров · фото

«❗️3 раза вы проuгнорировали данное приглашенuе, поэтому видите его в последнuй раз 🎁 В последний раз мы ДАЁМ ВАМ БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП в платный закрытый канал с 1000+ советами и хитростями, как вылечиться от любых болезней, хворей и недугов бюджетными народными средствами: — Если забить на сосуды – УМР…»

24.09.2026 · 4 058 просмотров · фото

«☕️🍋 Кофе с лимоном — двойной заряд для обмена веществ! Эти два простых продукта вместе создают мощный эффект для здоровья: 💨 Пищеварение и метаболизм Кофеин бодрит и стимулирует работу сердца, что ускоряет обмен веществ и помогает организму активнее расходовать энергию. 💛 Здоровье сердца и сосудов Л…»

24.09.2026 · 4 534 просмотров · видео

«👃 Возвращаем нюх после болезни: простые шаги к восстановлению 👉🏻Тайны здоровья»

24.09.2026 · 4 953 просмотров · фото

«🤯 Диетологи думают, что СУМАЩЕДЩАЯ! Покупаю копеечное средство и худею без диет! Меня зовут Ольга, я нутрициолог с 22-летним опытом. За годы работы я заметила: большинство людей не могут похудеть не из-за еды, а из-за замедленного обмена веществ. В своих материалах делюсь простыми способами, которые…»

23.09.2026 · 6 624 просмотров · фото

«🌙 Секрет быстрого засыпания: всего 2 минуты! Усталость и бесконечные мысли мешают заснуть? Попробуйте эту простую технику: 1️⃣ Расслабьте тело от лица до плеч Отпустите челюсть, расслабьте мышцы лица, опустите плечи и дайте рукам спокойно лечь вдоль тела. 2️⃣ Отпустите грудь и ноги Сделайте глубокий…»

23.09.2026 · 6 156 просмотров · видео

«✨ Улучшаем осанку и укрепляем спину ✨ 👉🏻Тайны здоровья»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

26.08.2026 · 21 820 просмотров · видео

«💇‍♀️ Маленькая хитрость для крепких и здоровых волос 👉🏻Тайны здоровья»

25.08.2026 · 21 577 просмотров · видео

«Массаж, который заботится о твоих глазах 👁️ 👉🏻Тайны здоровья»

25.08.2026 · 21 483 просмотров · фото

«🥬 Капуста — природная защита от канцерогенов! ❤️ Любите жареное мясо или шашлык? Тогда не забывайте про капусту! Этот скромный овощ помогает нейтрализовать вредные вещества, образующиеся при жарке. Капуста активизирует ферменты, которые снижают воздействие канцерогенов на организм и поддерживают здо…»

27.08.2026 · 21 408 просмотров · фото

«🥣 3 каши, которые не навредят фигуре — даже если есть их на ужин! Эти три крупы не только вкусные, но и помогают поддерживать стройность и энергию. 1⃣ ГРЕЧКА — природный энергетик ⚡️ Эта крупа насыщена уникальным белком и аминокислотами, а также рутином, который укрепляет сосуды. Медленные углеводы …»

26.08.2026 · 20 628 просмотров · видео

«💥 Жировик может исчезнуть всего за неделю! 👉🏻Тайны здоровья»

← Обзор канала «Тайны здоровья»

Подписчики

Канал «Тайны здоровья» в мессенджере MAX — 73 092 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Тайны здоровья» — 28 814 просмотров, ERR 39.4%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 39.4%.

Индекс цитирования

Индекс цитирования канала «Тайны здоровья» — 5. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.

Публикации

Всего публикаций в канале — 1 706.

О канале

Категория: Здоровье и фитнес. Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Тайны здоровья»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки