Статистика Max-канала «VitaMeal. Время для жизни☀️»

«💛 Рубрика «Вопрос врачу» с эндокринологом, диетологом, специалистом ультразвуковой диагностики Софией Александровной Бекетовой – познакомьтесь с доктором в видео выше. Задавайте вопросы под этим постом, а отвечать доктор будет вам в пятницу, 25 сентября, в течение дня. ❗️ Начинайте вопрос с обращени…»

«⁣»

«🛎️ Важное напоминание: сегодня четверг, а значит, время для выхода новой рубрики "Вопрос врачу". Загляните к нам в 16:00 МСК, чтобы задать вопрос врачу-эндокринологу под специальным постом!»

«16 сигналов тела: каких витаминов вам не хватает? 🔔 Давайте вместе изучать язык нашего тела и внимательно наблюдать за симптомами. Наш организм всегда знает, чего ему не хватает. Помните, что оценивать индивидуальное состояние нужно не по одному проявлению, а в целом по образу жизни, который вы веде…»

«Что будет, если отказаться от сладкого на 30 дней? 🔥 В этом видео наш постоянный эксперт — Елизавета Михайловна расскажет, какие изменения начинаются в организме, если перестать есть сладкое, какие будут последствия и другие важные нюансы по теме! Полезное по теме: • принцип здоровой тарелки • гайд …»

«Хочется спать после еды и тянет на сладкое? 🍰 Проверьте себя! Если вас клонит в сон после еды, тянет на сладкое и растёт талия, то часто это указывает на ранние признаки инсулинорезистентности. ➡️ Инсулинорезистентность — это состояние, при котором у клеток снижена чувствительность к инсулину. Это з…»

«Нашли что-то на УЗИ. На маммографии написали непонятный BI-RADS. Один врач сказал "наблюдаем", другой – советует обследоваться ещё и пропить гору таблеток. Но что с вами происходит – никто не объяснил. И вот вы дома открываете поисковик и пытаетесь самостоятельно понять, что всё это значит, всё боль…»

«По результатам опроса эндокринолог набрал наибольшее количество голосов! Поэтому в этот четверг, 24 сентября в 16:00 МСК, будет рубрика "Вопрос врачу" с эндокринологом. Готовьте свои вопросы и не забудьте вовремя заглянуть на канал💛»

«Какого специалиста пригласить на следующую рубрику "Вопрос врачу"? __________.__________ Публичный опрос Итоги: Ответили: 159 человек ❚❚❚ гастроэнтеролога — 54 голоса (34%) ❚❚❚❚❚ эндокринолога — 80 голосов (50%) ❚ травматолога-ортопеда — 16 голосов (10%) ❚ напишу в комментариях — 9 голосов (6%)»

«Хорошие новости 🍃 или дайджест лучших постов за неделю Тревожных сообщений предостаточно и в других каналах. А мы решили говорить только о хорошем – о вашем здоровье💛 Вот, что из этого получилось: ⚡ побеседовали с маммологом о здоровье молочных желёз, разобрали самые-самые вопросы – от УЗИ и мастопа…»

«Дарим подарки! Сколько времени в день вы посвящаете себе? Не работе, домашним делам и бесконечному списку задач, а своему телу и самочувствию? 10-20 минут на тренировку. Полноценный сон, хороший рацион или пара капсул омеги с утра. Для здоровья не нужно менять всю жизнь за один понедельник. Гораздо …»

«🎬 5 вещей, которые разрушают поджелудочную железу В этом выпуске врач-терапевт, нутрициолог, диетолог — Елизавета Михайловна расскажет, за что отвечает поджелудочная, что действительно ей вредит и как поддержать её работу без БАДов и жёстких диет. Из этого видео вы узнаете: ✔️ Две главные задачи под…»

«ТОП-10 идей для обеда на работу 🍝 Теперь вам не надо думать, что взять на обед на работу, если вы худеете. 🤩 Мы сделали это за вас — держите 10 вариантов сытных и полезных обедов с собой на каждый день. Просто, быстро и из продуктов, которые можно легко найти в магазине у дома. Смотрите в карточках …»

«🍂 Вы не заболеете осенью, если… Заранее позаботитесь об иммунитете, а не вспомните о нем, когда появился насморк. ⚡️ Мы не обещаем защиту на 100%. Но есть привычки, которые помогут поддержать организм и встретить сезон простуд во всеоружии! Как это сделать? Смотрите в карточках выше ⤴️ А наш гайд по…»

«ТОП-10 перекусов в школу 🍽️ Что дать ребенку с собой, чтобы было сытно, вкусно и перед друзьями не стыдно достать? Соберите вместе с ребенком перекус, который он точно съест! 😋 Подготовили для вас 10 вариантов для ланч-боксов в школу — сохраняйте, комбинируйте и не переживайте, что ваши дети останут…»