Здоровье
@technogirlz · Подписчиков: 1 490 · Публикаций: 658 · Средний охват поста: 1 895 · Вовлечённость (ERR): 127.20% · Индекс цитирования: 4
Ваше здоровье в ваших руках. Делитесь постами с ближними, помогайте быть здоровыми 🏥 Информация носит ознакомительный характер
Открыть «Здоровье» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Полная статистика канала «Здоровье» →
Статистика «Здоровье» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Здоровье» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Здоровье» 1 490 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 1 895 просмотров при аудитории 1 490.
ERR (охват к аудитории) — 127.2%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 4: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Здоровье».
В ленте канала учтено 658 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 445 каналов тематики «Здоровье и фитнес» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 104,8%, медианный средний охват — 2 330 просмотров.
ERR «Здоровье» — 127,2%: выше, чем у 59% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 58% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Здоровье» сейчас — 1 490. За 7 дней канал набрал 8 подписчиков. За 30 дней — набрал 72.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 30 публикаций на 6 680 просмотров.
За 30 дней — 96 постов, суммарно 28 717 просмотров (в среднем 299 на публикацию).
Чаще всего «Здоровье» публикует около 16:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Здоровье» относится к категории «Здоровье и фитнес», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Здоровье»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Здоровье».
- Моё здоровье! — 85 упоминаний
- Биржа каналов Сюрпризума — 11 упоминаний
- А чё, так можно было? Лайфхаки — 4 упоминания
- Дача и Огород — 3 упоминания
- ГБУЗ РТ "Тере-Хольская ЦКБ" — 2 упоминания
- Юмор — 1 упоминание
- PLTRADE | БИРЖА ОКСАНЫ | Планёрка | Каналы с доходом | Купить / продать канал | Биржа каналов — 1 упоминание
- 🌗 Лунный посевной календарь 2026 — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Здоровье»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Здоровье»
Сколько подписчиков у канала «Здоровье» в MAX?
На момент обновления у канала «Здоровье» 1 490 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Здоровье»?
Средний охват одной публикации канала «Здоровье» — около 1 895 просмотров.
Какой ERR у канала «Здоровье»?
ERR канала «Здоровье» — 127.2%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Здоровье»?
Индекс цитирования канала «Здоровье» равен 4. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Здоровье»?
Канал «Здоровье» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Здоровье и фитнес». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Здоровье» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Здоровье» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Здоровье»
«Здоровье» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Здоровье». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Здоровье» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Здоровье и фитнес» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«ОЧИСТКА КРОВИ 🩸 Для очищения крови необходимо курсовым лечением ( по месяцу ) пить один из трёх предлагаемых вариантов травяных сборов. 1. Необходимо взять в равных частях следующие травы : лист земляники, лист чёрной смородины, корень одуванчика, лист берёзы, корень лопуха, корень девясила, корень …»
«Боль в животе - причины, диагностика 👩⚕️Твоё Здоровье | Подписаться»
«Традиционные «бабушкины» рецепты здоровья включают проверенные временем средства народной медицины»
«Стресс ⚡ — это защитная реакция организма на физическое или психологическое напряжение, которая помогает адаптироваться к новым или опасным условиям»
«Витаминные чаи 🍵 🍀Травяной сбор витаминный Лист крапивы Лист малины Плоды боярышника Плоды рябины черноплодной Плоды шиповника Чай зеленый ☕Смешать в равных пропорциях, 1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, выпить в течение дня. Рецепт из книги "Лечебные чаи" М. Ингерлейб, Л. Славгородск…»
«Для поддержания здоровья печени полезны продукты, богатые антиоксидантами, полезными жирами и клетчаткой, которые помогают снизить нагрузку на орган 👩⚕️Твоё Здоровье | Подписаться»
«Некоторые специи действительно могут мягко помогать в снижении артериального давления за счет полезных растительных соединений, но они не заменяют лекарства 💊 👩⚕️Твоё Здоровье | Подписаться»
«Состояние сосудов напрямую зависит от ежедневного меню. Чтобы защитить их от холестериновых бляшек, воспалений и потери эластичности, полезны следующие продукты: 👩⚕️Твоё Здоровье | Подписаться»
«🦶Состояние здоровья можно определить по внешнему виду ног и стоп, так как многие системные заболевания проявляются именно на них»
«☝🏼Чтобы закрыть дневную норму железа гранатом, пришлось бы съесть 6 кг граната. Или всего 90 г печени Нас с детства учили: гранат - для гемоглобина, Молоко - для костей, лимон - главный источник витамина С. Но мало знать, что витамин или минерал есть в продукте. Важно, сколько этого продукта нужно с…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Сохраняем»
«Точки для здоровья суставов❗️ Предлагаем простую технику точечного массажа, способствующую улучшению состояния суставов и поддержанию общего самочувствия. 👩⚕️Твоё Здоровье | Подписаться»
«Детокс по методу доктора Мясникова 🍋 Эта методика помогает расщеплять жиры, особенно в области печени, снижать аппетит и обладает мочегонными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. ✨ С её помощью можно избавиться от нескольких лишних килограммов, укрепить иммунитет, очистить организм, «ра…»
«Как поддержать уровень гемоглобина? 🩸 Есть простой домашний рецепт, который часто используют при пониженном гемоглобине. 🥕 Что понадобится: • 300 г сырой моркови; • 300 г сырой свёклы; • 300 г мёда. 🥣 Морковь и свёклу натрите на крупной тёрке, добавьте мёд и тщательно перемешайте. Готовую смесь убер…»
«Подборка напитков: что пить в той или иной ситуации ☕ 👩⚕️Твоё Здоровье | Подписаться»
Все разделы статистики канала «Здоровье»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки