Молодость как система. Управление возрастом с Юлией
@se13318786_biz · Подписчиков: 229 · Публикаций: 109 · Средний охват поста: 138 · Вовлечённость (ERR): 60.30% · Индекс цитирования: 1
Со мной Вы сохраните надолго молодость и красоту: -узнаете секреты молодости -возродите энергию жизни -улучшите состояние кожи и волос - укрепите свое здоровье -обретёте уверенность в себе
Открыть «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» в мессенджере MAX →
Регион: Россия
Полная статистика канала «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» →
Статистика «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» 229 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 138 просмотров при аудитории 229.
ERR (охват к аудитории) — 60.3%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 1: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией».
В ленте канала учтено 109 публикаций.
Прирост аудитории
Аудитория «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» сейчас — 229. За 7 дней канал набрал 0 подписчиков. За 30 дней — набрал 55.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 1 публикация на 84 просмотра.
За 30 дней — 16 постов, суммарно 1 548 просмотров (в среднем 96 на публикацию).
Чаще всего «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» публикует около 9:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией».
- Без дефицитов с Ренатой|БиоОрганио 🌱 — 1 упоминание
- Ваше Крепкое Здоровье — 1 упоминание
- Рецепты ПП: правильное питание, диетические — 1 упоминание
- Тренер: Диеты|Фитнес - Упражнения, тренировка дома, Пилатес — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией»
Сколько подписчиков у канала «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» в MAX?
На момент обновления у канала «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» 229 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией»?
Средний охват одной публикации канала «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» — около 138 просмотров.
Какой ERR у канала «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией»?
ERR канала «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» — 60.3%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией»?
Индекс цитирования канала «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» равен 1. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
Как проверить канал «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией»
«Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также рейтинг каналов MAX и тематические подборки.
Последние публикации
«А обязательно ли всё это должно случиться с каждой из нас? Вчера я задала вам вопрос: обязательно ли женщина должна пройти через весь этот список симптомов перименопаузы? И сегодня могу ответить совершенно точно: нет, не обязательно. Я сама этот период уже прошла. И нет, он не прошёл для меня незаме…»
«А прилив обязательно должен быть «горячим»? 🥵 После наших постов о симптомах перименопаузы получила вопрос: Почему вообще возникают приливы? И может ли прилив быть без жара - например, просто резко накрывает слабость? Давайте разберёмся. Во время перименопаузы колебания и постепенное снижение уровня…»
«Сухая кожа, «песок» в глазах и кровоточивость дёсен. Какая связь? Продолжаем разбирать не самые очевидные изменения, которые женщина может заметить в период перименопаузы. Представьте: кожа вроде бы чистая. 🔹Нет сыпи. 🔹Нет покраснений. 🔹Никаких новых средств не использовали. А она чешется. Или вдруг…»
«"Почему я вдруг стала чаще бегать в туалет?" И это тоже может быть перименопауза? Продолжаем разбирать неочевидные симптомы перименопаузы.👈 Есть одна вещь, о которой женщины говорят гораздо реже, чем о приливах и плохом сне. В какой-то момент замечаешь: 🚻 в туалет хочется чаще; 🌙 ночью стала встават…»
«⚡ Электрические прострелы и сердцебиение - это тоже может быть перименопауза? Такой вопрос пришёл после нашего поста о неочевидных симптомах. И да ➖ может 👉 Некоторые женщины в период перименопаузы замечают очень странные ощущения:👈 ⚡️ будто на секунду «ударило током»; покалывание, жжение, внезапн…»
«Мы столько говорили на серьёзные темы, что пора уже перейти к самой вкусной части этой недели - субботнему рецепту. Я до сих пор не решила, как правильно назвать это блюдо - супом или вторым. Зато точно знаю другое: моя семья любит его и на обед, и на ужин. Оно густое, сливочное, очень ароматное и с…»
«Болят суставы пальцев. И это тоже может быть перименопауза? После вчерашнего поста одна из подписчиц написала: У меня болят суставы двух пальцев на руках. Никогда бы не подумала, что это может быть связано с перименопаузой И я сразу подумала: вот он - отличный пример того самого неочевидного симптом…»
«А это тоже может быть перименопауза? Про приливы знают практически все. Плохо сплю. Стала раздражительной. Вес пополз вверх. Вдруг бросает в жар. Цикл укорачивается или вообще скачет. - Ну понятно, гормоны. Но есть изменения, которые женщина замечает и думает: Так… а это ещё откуда взялось? Например…»
«А можем ли мы что-то сделать для здоровья наших дочерей? Прежде чем мы начнём разбирать всёт то, что происходит с нами в переходный период , хочу ответить на сообщение подписчицы: А можем ли мы что-то сделать сейчас, чтобы поддержать женское здоровье наших дочерей? Ох, как я понимаю этот вопрос. У м…»
«Со мной что-то происходит. Или это просто возраст? После 43 я не сразу поняла, что мой организм начал меняться: 📍Цикл стал короче. 📍Вес — вдруг сложнее контролировать. 📍Мышцы стали слабее. 📍Энергии стало меньше, а сон — хуже. Но мне совсем не хотелось с этим мириться. Я пыталась делать то, что раньш…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«А теперь — обещанное вкусное ❤ ️Всю неделю мы разбирались, откуда после 45 могут появиться те самые +5 кг. И после таких разговоров очень легко сделать привычный вывод: «Ну всё понятно. Значит, теперь сладкое нельзя». 😄А вот и нет. Я специально оставила этот рецепт на воскресенье, потому что он прек…»
«Откуда +5 кг, если едите как раньше? Продолжаем искать 👁️ Хорошо, Юля. Я не стала есть больше. Но эти +5 кг откуда-то взялись? Давайте искать. 🔍 Вспомните свой обычный день лет 10–15 назад. Сходить. Доехать. Забежать в магазин. Подняться по лестнице. После работы — ещё куча дел. Вы не называли это а…»
«А что, если ваши +5 кг начинаются ночью? Представьте. Вы приходите ко мне и говорите: Юля, после 45 появились +5 кг. Хотя ем примерно как раньше И я вдруг спрашиваю: — А как вы спите? Казалось бы, при чём здесь вообще сон, если разговор про вес? А связь есть. И довольно важная! Плохо спали ⤵ Утром —…»
«Со мной что-то происходит. Или это просто возраст? После 43 я не сразу поняла, что мой организм начал меняться: 📍Цикл стал короче. 📍Вес — вдруг сложнее контролировать. 📍Мышцы стали слабее. 📍Энергии стало меньше, а сон — хуже. Но мне совсем не хотелось с этим мириться. Я пыталась делать то, что раньш…»
«А вот и третий подозреваемый ✅Движение проверили. ✅Сон проверили. Остался ещё один фактор, который я точно не стала бы сбрасывать со счетов после 45. СТРЕСС⚡️ И нет, стресс не умеет волшебным образом превращать воздух в жир. 😏Но если вы месяцами живёте в режиме: надо → успеть → решить → проконтролир…»
Все разделы статистики канала «Молодость как система. Управление возрастом с Юлией»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций