Статистика Max-канала «Мария Мишмари»

«Однажды перестала ждать идеального момента и начала понемногу менять свою жизнь. Маленькие действия тоже считаются и именно из них складываются большие перемены 🤍»

«ПОСЛЕ 30 ВРЕМЯ ЛЕТИТ БЫСТРЕЕ почему взрослые годы сжимаются в памяти»

«ОТДЫХ СТАЛ РАБОТОЙ смотрю на это через well-being»

«СТРЕСС СТАРИТ разбираю как anti-age консультант»

«Хочу чуть лучше понимать вас и делать контент, который вам действительно нужен ❤️Здесь нельзя сделать обычный опрос, поэтому голосуем реакциями. Они тоже анонимные. Чего вам сейчас больше всего не хватает в обычной жизни? ❤️ Спокойствия, меньше тревоги 👍 Сил и энергии 😭 Времени на себя 🔥 Яркости и н…»

«МОЁ ОСЕННЕЕ ПИТАНИЕ что реально меняется у нутрициолога с холодами»

«Я ВСЁ ВРЕМЯ МЁРЗНУ биохакер о том, почему всем холодно по-разному»

«НЕ ВПАДАЕМ В СПЯЧКУ мой осенний well-being чек-лист»

«ТЫКВА ПЕРЕОЦЕНЕНА разбор нутрициолога без осенней романтики»

«ОСЕНЬЮ ХОЧЕТСЯ ЖРАТЬ И ЛЕЖАТЬ нутрициолог разбирает, что с нами происходит»

«😱😭 тренд на нездоровую худобу»

«‼️Хочу сразу обозначить, кого я зову в Систему Мишмари 2.0 Не женщину, которая готова четыре недели жить идеально. А ту, которая уже сто раз начинала худеть, вроде много знает, но в обычной жизни снова и снова срывается, откатывается. И с каждым годом начинать всё сложнее. ♥️Мы не будем проверять ва…»

«Я бы запретила начинать худеть с 1 сентября - смотри фото»

««Мне 44 года и я думала, что уже ничего не сдвинется. Метаболизм, гормоны, всё против». Так Наталья описала состояние, с которым пришла в Систему Мишмари. В итоге она сбросила 11 кг и два размера. Но мне особенно нравится другое: Наталья перестала бояться еды. Раньше даже конфета вызывала чувство ви…»

«🫂Мамы, как вы? Судя по тому, что я вижу, вы сейчас проходите отдельный квест: форма, сменка, канцелярия, справки, собрания и внезапное «мы же ещё вот это не купили!». Поэтому официально объявляю комментарии зоной нытья и взаимоподдержки для мам. Можно жаловаться, делиться опытом, хвастаться, что у в…»