Статистика Max-канала «Человек идущий | ЗОЖ»

«Чемпионат «Человек идущий» - это не только командные соревнования, но и возможность выработать полезные привычки и увидеть результат в цифрах. Мы объявляем номинацию, где главный критерий успеха - ваше личное достижение. Победителем станет тот, чей вес и замеры максимально уменьшатся за указанный пе…»

«Сейчас информация об участии в Чемпионате может временно не отображаться в разделе «Соревнования». Не беспокойтесь, это нормально и не означает, что вы исключены из соревнований. Все команды, соответствующие требованиям регламента, будут автоматически перенесены в основной этап без повторной регистр…»

«Мы часто воспринимаем ходьбу как что-то само собой разумеющееся - вышел и пошёл. Но если вы идёте быстро или на длинную дистанцию, телу нужна подготовка. 1⃣ Разминка перед выходом. Начните с 3-5 минут медленной ходьбы - это разогревает мышцы и суставы. Просто идите спокойно, постепенно ускоряясь. 2⃣…»

«Напоминаем: завтра, 23 сентября, в 23:59 по московскому времени завершается регистрация команд и предварительный этап Чемпионата. Если вы ещё не успели зарегистрироваться, завершить формирование состава или настроить приложение - сейчас самое время это сделать. В основной этап Чемпионата команды буд…»

«У каждого свой ритм и своё время для ходьбы. Кто-то выкраивает 20 минут между делами, а кто-то выбирает долгие маршруты. ❤ - Люблю короткие, быстрые прогулки по 20-30 минут. Время поджимает, но даже такой отрезок помогает переключиться и встряхнуться. 👍 - Люблю длинные маршруты на пару часов. Никуда…»

«При формировании команд для участия в Чемпионате «Человек идущий - 2026» важно учитывать требования к численности, установленные для каждой категории. Соблюдение этих норм - обязательное условие для перехода в основной этап соревнований. ✅В корпоративных командах, командах образовательных учреждений…»

«В воскресенье, 27 сентября, стартует основной этап Чемпионата «Человек идущий - 2026». Этот день выбран не случайно: именно 27 сентября проходит Акция «10 000 шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню сердца. А это значит, что свой первый шаг в основном этапе вы сделаете вместе с тысячами людей…»

«Немецкий философ Фридрих Ницше оставил афоризм, который сегодня повторяют все, кто любит ходить: «Не доверяй идее, которая пришла к тебе не во время ходьбы». Для него это был принцип. Ницше любил долгие одинокие прогулки в горах. Он мог идти часами, поднимаясь по каменистым тропам, и именно там, по …»

«Чемпионат «Человек идущий - 2026» набирает обороты! К соревнованиям уже присоединились и полностью соответствуют регламентам более 2 000 команд и 56 000 участников со всей России. Среди сформированных команд - 1 013 корпоративных, 396 команд групп ЗОЖ, 265 муниципальных, 205 студенческих, 162 команд…»

«Если хочется укрепить ноги, но колени просят бережного отношения - это упражнение для вас. Приседания у стены, или «стенка». Прислонитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч и на шаг вперёд. Медленно «сползите» вниз, пока бёдра не станут параллельны полу - как будто вы сидите на невидимом стуле. Зад…»

«1 сентября начнется этап регистрации и формирования команд на Всероссийский чемпионат по фоновой ходьбе «Человек идущий». Продлится он до 20 сентября. Соберите коллег, друзей или семью - от 5 до 50 человек (в зависимости от категории). Участвуйте бесплатно, а главное без специальной подготовки! Соре…»

«Формирование команд продлится с 1 до 20 сентября. Капитанам важно успеть до 20 сентября зарегистрировать команду на предварительный этап в разделе «Соревнования» приложения, доукомплектовать состав и настроить регулярную активность участников. Чем слаженнее действует команда, тем выше её шансы на по…»

«1. Если Вы не можете войти в свой аккаунт и зарегистрировали новый аккаунт, если Вы не видите, что состоите в команде, напишите в поддержку через приложение (Профиль → Настройки → Техподдержка) и укажите данные фамилии, имени, ID аккаунта, ID и наименование команды. Если Вы - капитан и не смогли вой…»

«Уважаемые участники соревнований! Мы видим, что многие команды продолжают формировать составы, а часть участников обращается за помощью по вопросам регистрации и работы приложения. Чтобы дать всем возможность корректно завершить подготовку к основному этапу, команда проекта приняла решение продлить …»

«Если у вас установлена старая версия приложения, обязательно обновите её. Значительная часть обращений в поддержку связана именно с использованием устаревших версий - это может приводить к проблемам со входом, передачей шагов и синхронизацией данных. В новой версии уже доступны дополнительные возмож…»