Статистика Max-канала «Бассейны Атлантика»

«Хотите разнообразить свои тренировки? Тогда гиря – это то, что вам нужно! Это простой и универсальный инструмент для развития силовой выносливости, улучшения баланса и координации, и для сжигания жира. Этот комплекс станет отличным выбором для тех, кто хочет выйти за рамки обыденного и придать своей…»

«Можно ли тренироваться при межпозвоночной грыже? Нужно! Главное — выбрать правильную среду💦 Вода бережно поддерживает тело, снижает нагрузку на позвоночник и помогает восстановить подвижность без боли и риска. 🎥 Смотрите видео с нашим экспертом Верой Басси — она расскажет, о безопасных упражнениях и…»

«Первая половина сентября пролетела незаметно. Самое время определиться с полезным досугом на этот учебный год! Ждём всех ребят от 3 до 14 лет в наших группах по обучению плаванию Места в группах стремительно заканчиваются - успейте записаться: 🔸 Бассейны в СПб: https://u.to/gnqyIg 🔸 Бассейн в Гатчин…»

«УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ Боли, дискомфорт в пояснице - знакомые ощущения практически для каждого человека. Особенно часто сталкиваются с этим неприятным явлением люди старше 40 лет, имеющие плохую осанку, проводящие большую часть дня сидя. Можно, конечно, снимать болевой синдром с помощ…»

«КАК ОБЕЗОПАСИТЬ РЕБЕНКА В БАССЕЙНЕ Вода дарит радость, но требует внимания — особенно когда рядом ребёнок. Сегодня поговорим о том, как обеспечить безопасность ребенка на воде. Простые правила, которые важно знать и соблюдать каждому родителю.»

«🍁 ОСЕННИЙ МАРАФОН ВЫГОДЫ: хиты продаж со скидкой до 28% — и 1 сеанс в подарок! Ваши самые любимые и эффективные процедуры Центра массажа и шарко по суперценам: 🔹 душ Шарко / подводный душ‑массаж 🔹 массаж тела / хиромассаж лица 🎁 А ещё дарим дополнительную скидку 5% — просто введите промокод ХИТ в ко…»

«Как превратить ожидание ребёнка с тренировки в полноценный отдых? Ответ — в нашем новом видео 😉»

«Друзья, отличные новости — программа "Оздоровительное плавание" снова ждёт участников в Санкт-Петербурге! ⚡ Участие бесплатное! 👥 Кто может участвовать: • дети от 7 лет, уверенно чувствующие себя на воде • взрослые — для обучения плаванию и улучшения техники 🏊 Форматы занятий: • групповое плавание с…»

«💪🏻 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК Готовы прокачать свое тело без похода в спортзал? Мы подготовили для вас комплекс упражнений для домашних тренировок, который проработает все группы мышц! Мы будем выполнять всего четыре упражнения, каждое из которых не только поможет вам улучшить физическую фор…»

«☀️ Осень за окном, а лето продолжается в Атлантике! Бассейн, фитнес и полный релакс вернут вам летнюю энергию и зарядят отличным настроением в любую погоду! Для вашего идеального отдыха: 🔸 3 просторных теплых бассейна 🔸 современный тренажерный зал и групповые программы 🔸 сауна и хаммам для расслабен…»

«Многие думают, что регулярные пешие прогулки могут полностью заменить занятия в зале. Однако обычная ходьба и силовые тренировки решают совершенно разные задачи! 🎥 В нашем видео инструктор групповых программ Виктория Гусарова подробно объясняет, почему нашему организму жизненно необходима силовая на…»

«Шапочка для плавания быстро теряет вид? Чаще дело не в качестве, а в уходе. В нашем видео — простые правила, которые помогут сохранить качество шапочки надолго. Смотрите и продлевайте жизнь вашему аксессуару!»

«РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ СТАРШЕГО ПОКОЛЕНИЯ Наш эксперт, инструктор групповых программ Кристина Рубенкова дает рекомендации по посещению бассейна для людей старшего поколения. 💡 Кстати, даже если вы молоды и полны энергии, эти советы будут полезны и вам — а ещё это отличный повод показать видео своим родите…»

«Друзья, отличные новости — программа "Оздоровительное плавание" снова ждёт участников в Санкт-Петербурге! ⚡ Участие бесплатное! 👥 Кто может участвовать: • дети от 7 лет, уверенно чувствующие себя на воде • взрослые — для обучения плаванию и улучшения техники 🏊 Форматы занятий: • групповое плавание с…»

«Как превратить ожидание ребёнка с тренировки в полноценный отдых? Ответ — в нашем новом видео 😉»