Статистика Max-канала «Сила Жизни»
@sila_zhenschiny_max · Подписчиков: 4 388 · Публикаций: 800 · Средний охват поста: 5 762 · Вовлечённость (ERR): 131.30% · Индекс цитирования: 4
Проверенные советы по здоровому образу жизни, правильному питанию, физические упражнения, уход за кожей и волосами, лечебная гимнастика и методы замедления старения. Вся информация носит ознакомительный характер. Сотрудничество- https://clck.ru/3SwF2k
Открыть «Сила Жизни» в мессенджере MAX →
Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия
Последние публикации
«Укрепляем и восстанавливает кости, колени, суставы. ▫️1 кг меда. ▫️10 ст. ложек льняного семени. ▫️50 г. семян тыквы. ▫️5 ст. ложек измельченного кунжута. ▫️3 ст. ложки изюма. ▫️50 гр. семян подсолнечника. ▫️50 гр. зерен пшеницы. ✅Смешиваем все ингредиенты и храним в стеклянной банке. - Принимаем 1 …»
«❗️ВРАЧИ В ШОКЕ: Как обычная приправа очистила сосуды и убрала давление за 2 дня! “Я 27 лет работаю врачом, и то, что я увидела после этого рецепта — удивило даже меня!” — говорит автор канала "Луговая Аптечка". Опытнейший доктор Спиридонова рассказала о всего двух ингредиентах, которые есть у каждог…»
«Гречневый кисель - мягкое очищение сосудов. 🍀С помощью этого напитка снижается уровень холестерина. -- Очищается кишечник от шлаков и токсинов, нормализуется давление и обменные процессы. 🧷3-4 ст. ложки гречневой муки ( крупу измельчаем до состояния муки), добавляем в 1 стакан холодной воды. - Тщате…»
«😂 Хочешь отвлечься и просто поржать? В «Девочки смеются» — мемы, смешные ролики, анекдоты и приколы на каждый день! Зашла на минутку — осталась надолго. 👉 Подписывайся и заряжайся хорошим настроением! 😊»
«Помогаем здоровью желчного пузыря и нормальному оттоку желчи. 🔸По утрам пьем теплую воду. - В течение дня это тоже очень полезно (можно добавить немного лимонного сока). 🔸Не забываем о клетчатке. - В каждый прием что-то волокнистое - порция овощей, 50 -100 гр. ягод или 30 гр. орешков. 🔸Свекла, петру…»
«🚨 "Пейте это натощак!" — совет доктора, который взорвал интернет Более 25 000 человек уже попробовали этот способ и написали благодарности! А ведь всё началось с того, что доктор Фролова показала простой способ очистить печень и кишечник без клизм и таблеток. “Когда я рассказала коллегам — они смеял…»
«Полезные свойств дыни. 🔸Для зрения. - Лютеин и зеаксантин - два важных антиоксиданта (их комбинация помогает отфильтровать вредные синие световые лучи, играя защитную роль в здоровье глаз). 🔸При нарушении давления. - Клетчатка, калий , витамин С и холин поддерживают здоровье сердца. 🔸При онкологии. …»
«Причины добавить имбирь в чай или кофе. 🍃Снимает желудочно-кишечные расстройства. - Облегчает тяжесть в животе, снимает вздутие кишечника. - Улучшает аппетит и способствует лучшему усвоению и всасыванию питательных веществ из пищи. 🍃Против воспалений. - Широко известен своими противовоспалительными …»
«Первая помощь при аритмии. Прием «натуживания». 🔻Делаем глубокий вдох ртом. - Задерживаем дыхание и тужимся, остаемся в этом состоянии столько времени, сколько позволяет дыхание (хотя бы 5 -10 секунд). 🔻Затем выдыхаем воздух через рот (лучше порциями, выпуская воздух толчкообразно через сложенные в …»
«Тмин - лечим ангину и грипп. ✅0,5 стакана размолотых в кофемолке зерен заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 мин. -- Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса. ✅Процеживаем через сито и разбавляем 1/4 стакана воды. -- Снова доводим до кипения, снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст. ложку…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Лечим артроз и боли в суставах. ▫️Медицинский йод 5%. ▫️Нашатырный спирт 10%. ▫️Медицинская желчь. ▫️Глицерин. ▫️Мед. 🧷Берем все в равных пропорциях и перемешиваем. -- Настаиваем в течение 10 дней в темном месте. -- Перед применением взбалтываем смесь, переливаем часть в маленькую банку и подогревае…»
«Самомассаж при шуме в ушах. 🧷Начинаем с поглаживания и разминания заднебоковых поверхностей шеи и надплечий. -- Ладонями поглаживаем ушные раковины и кожу вокруг них. ⠀ 🧷Растираем область вокруг ушей. -- Захватив большим и указательным пальцами мочку уха растирающими движениями проходимся сначала вв…»
«От боли в суставах. ▫️1 стакан кефира. ▫️Ржаной хлеб. ▫️1 ч. ложка соды. 🧷В емкость 0.5 л. выливаем кефир. -- Крошим туда хлеб, чтобы заполнить доверху, добавляем соду. 🧷Убираем на 5-6 часов в теплое место. -- Затем содержимое процеживаем и отжимаем. 🔹Из получившейся жидкости делаем на больное место…»
«Сохраняем молодость и здоровье мозга. 🔸Сон. -- Регулярный сон не менее 8 часов в день делает мозг собранным. -- Потому что во время сна он усиленно работает, анализируя события дня и раскладывая полученную информацию «по полочкам» (такой сон улучшает память и обучаемость), 🔸Движение. -- Регулярная ф…»
«Кавказский напиток долголетия. Состав - имбирь, шалфей, подорожник, эхинацея, лабазник, бессмертник песчаный, малина лист, ромашка цветки, черника лист, подсолнечник, роза садовая лепестки. 🧷Прогреваем заварочный чайник. -- Засыпаем смесь трав из расчета одна чайная ложка на чашку. 🧷Заливаем кипятко…»
Подписчики
Канал «Сила Жизни» в мессенджере MAX — 4 388 подписчиков.
Средний охват публикации
Средний охват одной публикации канала «Сила Жизни» — 5 762 просмотров, ERR 131.3%.
Вовлечённость (ERR)
ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 131.3%.
Индекс цитирования
Индекс цитирования канала «Сила Жизни» — 4. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.
Публикации
Всего публикаций в канале — 800.
О канале
Категория: Здоровье и фитнес. Регион: Россия.
Все разделы статистики канала «Сила Жизни»
Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- 🥑 ПП Рецепты — 103 846 подписчиков
- Blondinka_na_pp — 81 401 подписчиков
- Тайны здоровья — 73 092 подписчиков
- Азиатское здоровье — 66 785 подписчиков
- 🌿 Здоровье — 63 901 подписчиков
- Будем здоровы — 57 936 подписчиков
- ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО — 56 600 подписчиков
- VitaMeal. Время для жизни☀️ — 54 071 подписчиков
- Знания предков — 52 260 подписчиков
- ПП Рецепты Здоровье Фитнес СПОРТ ЗОЖ Низколорийная Худеем Похудение Полезно Мотивация НУТРИЦИОЛОГ — 48 615 подписчиков
Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки