Сила Жизни — канал в мессенджере MAX

Статистика Max-канала «Сила Жизни»

@sila_zhenschiny_max · Подписчиков: 4 388 · Публикаций: 800 · Средний охват поста: 5 762 · Вовлечённость (ERR): 131.30% · Индекс цитирования: 4

Проверенные советы по здоровому образу жизни, правильному питанию, физические упражнения, уход за кожей и волосами, лечебная гимнастика и методы замедления старения. Вся информация носит ознакомительный характер. Сотрудничество- https://clck.ru/3SwF2k

Открыть «Сила Жизни» в мессенджере MAX →

Категория: Здоровье и фитнес · Регион: Россия

Последние публикации

24.09.2026 · 28 просмотров · фото

«Укрепляем и восстанавливает кости, колени, суставы. ▫️1 кг меда. ▫️10 ст. ложек льняного семени. ▫️50 г. семян тыквы. ▫️5 ст. ложек измельченного кунжута. ▫️3 ст. ложки изюма. ▫️50 гр. семян подсолнечника. ▫️50 гр. зерен пшеницы. ✅Смешиваем все ингредиенты и храним в стеклянной банке. - Принимаем 1 …»

24.09.2026 · 112 просмотров · фото

«❗️ВРАЧИ В ШОКЕ: Как обычная приправа очистила сосуды и убрала давление за 2 дня! “Я 27 лет работаю врачом, и то, что я увидела после этого рецепта — удивило даже меня!” — говорит автор канала "Луговая Аптечка". Опытнейший доктор Спиридонова рассказала о всего двух ингредиентах, которые есть у каждог…»

24.09.2026 · 206 просмотров · фото

«Гречневый кисель - мягкое очищение сосудов. 🍀С помощью этого напитка снижается уровень холестерина. -- Очищается кишечник от шлаков и токсинов, нормализуется давление и обменные процессы. 🧷3-4 ст. ложки гречневой муки ( крупу измельчаем до состояния муки), добавляем в 1 стакан холодной воды. - Тщате…»

24.09.2026 · 228 просмотров · фото

«😂 Хочешь отвлечься и просто поржать? В «Девочки смеются» — мемы, смешные ролики, анекдоты и приколы на каждый день! Зашла на минутку — осталась надолго. 👉 Подписывайся и заряжайся хорошим настроением! 😊»

24.09.2026 · 293 просмотров · фото

«Помогаем здоровью желчного пузыря и нормальному оттоку желчи. 🔸По утрам пьем теплую воду. - В течение дня это тоже очень полезно (можно добавить немного лимонного сока). 🔸Не забываем о клетчатке. - В каждый прием что-то волокнистое - порция овощей, 50 -100 гр. ягод или 30 гр. орешков. 🔸Свекла, петру…»

24.09.2026 · 287 просмотров · фото

«🚨 "Пейте это натощак!" — совет доктора, который взорвал интернет Более 25 000 человек уже попробовали этот способ и написали благодарности! А ведь всё началось с того, что доктор Фролова показала простой способ очистить печень и кишечник без клизм и таблеток. “Когда я рассказала коллегам — они смеял…»

24.09.2026 · 310 просмотров · фото

«Полезные свойств дыни. 🔸Для зрения. - Лютеин и зеаксантин - два важных антиоксиданта (их комбинация помогает отфильтровать вредные синие световые лучи, играя защитную роль в здоровье глаз). 🔸При нарушении давления. - Клетчатка, калий , витамин С и холин поддерживают здоровье сердца. 🔸При онкологии. …»

23.09.2026 · 396 просмотров · фото

«Причины добавить имбирь в чай или кофе. 🍃Снимает желудочно-кишечные расстройства. - Облегчает тяжесть в животе, снимает вздутие кишечника. - Улучшает аппетит и способствует лучшему усвоению и всасыванию питательных веществ из пищи. 🍃Против воспалений. - Широко известен своими противовоспалительными …»

23.09.2026 · 425 просмотров · фото

«Первая помощь при аритмии. Прием «натуживания». 🔻Делаем глубокий вдох ртом. - Задерживаем дыхание и тужимся, остаемся в этом состоянии столько времени, сколько позволяет дыхание (хотя бы 5 -10 секунд). 🔻Затем выдыхаем воздух через рот (лучше порциями, выпуская воздух толчкообразно через сложенные в …»

23.09.2026 · 453 просмотров · фото

«Тмин - лечим ангину и грипп. ✅0,5 стакана размолотых в кофемолке зерен заливаем 1 стаканом воды и кипятим 15 мин. -- Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса. ✅Процеживаем через сито и разбавляем 1/4 стакана воды. -- Снова доводим до кипения, снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст. ложку…»

Популярное в канале

Топ постов по охвату за последний месяц

27.08.2026 · 989 просмотров · фото

«Лечим артроз и боли в суставах. ▫️Медицинский йод 5%. ▫️Нашатырный спирт 10%. ▫️Медицинская желчь. ▫️Глицерин. ▫️Мед. 🧷Берем все в равных пропорциях и перемешиваем. -- Настаиваем в течение 10 дней в темном месте. -- Перед применением взбалтываем смесь, переливаем часть в маленькую банку и подогревае…»

25.08.2026 · 966 просмотров · фото

«Самомассаж при шуме в ушах. 🧷Начинаем с поглаживания и разминания заднебоковых поверхностей шеи и надплечий. -- Ладонями поглаживаем ушные раковины и кожу вокруг них. ⠀ 🧷Растираем область вокруг ушей. -- Захватив большим и указательным пальцами мочку уха растирающими движениями проходимся сначала вв…»

27.08.2026 · 966 просмотров · фото

«От боли в суставах. ▫️1 стакан кефира. ▫️Ржаной хлеб. ▫️1 ч. ложка соды. 🧷В емкость 0.5 л. выливаем кефир. -- Крошим туда хлеб, чтобы заполнить доверху, добавляем соду. 🧷Убираем на 5-6 часов в теплое место. -- Затем содержимое процеживаем и отжимаем. 🔹Из получившейся жидкости делаем на больное место…»

26.08.2026 · 953 просмотров · фото

«Сохраняем молодость и здоровье мозга. 🔸Сон. -- Регулярный сон не менее 8 часов в день делает мозг собранным. -- Потому что во время сна он усиленно работает, анализируя события дня и раскладывая полученную информацию «по полочкам» (такой сон улучшает память и обучаемость), 🔸Движение. -- Регулярная ф…»

28.08.2026 · 949 просмотров · фото

«Кавказский напиток долголетия. Состав - имбирь, шалфей, подорожник, эхинацея, лабазник, бессмертник песчаный, малина лист, ромашка цветки, черника лист, подсолнечник, роза садовая лепестки. 🧷Прогреваем заварочный чайник. -- Засыпаем смесь трав из расчета одна чайная ложка на чашку. 🧷Заливаем кипятко…»

← Обзор канала «Сила Жизни»

Подписчики

Канал «Сила Жизни» в мессенджере MAX — 4 388 подписчиков.

Средний охват публикации

Средний охват одной публикации канала «Сила Жизни» — 5 762 просмотров, ERR 131.3%.

Вовлечённость (ERR)

ERR — отношение среднего охвата к числу подписчиков — 131.3%.

Индекс цитирования

Индекс цитирования канала «Сила Жизни» — 4. Показатель авторитетности по упоминаниям и репостам в других каналах MAX.

Публикации

Всего публикаций в канале — 800.

О канале

Категория: Здоровье и фитнес. Регион: Россия.

Все разделы статистики канала «Сила Жизни»

Лента · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций

Похожие каналы в MAX

Все каналы категории «Здоровье и фитнес» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки