РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП
@yumornyedevchata · Подписчиков: 11 610 · Публикаций: 1 078 · Средний охват поста: 18 497 · Вовлечённость (ERR): 159.20% · Индекс цитирования: 7
рецепты ужин обед завтрак пп правильное питание домашние рецепты салаты мясо рыбы рыба супы выпечки в духовке рецепты на каждый день ужинов завтраков обед оладьи у сажина завтрака обеда салатов блины оладьев говядины картошки гарниров как приготовить праздничный стол Связь: https://clck.ru/3QDVeR Реклама: https://telega.in/m/yumornyedevchata
Открыть «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» в мессенджере MAX →
Категория: Еда и кулинария · Регион: Россия
Полная статистика канала «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» →
Статистика «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» 11 610 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 18 497 просмотров при аудитории 11 610.
ERR (охват к аудитории) — 159.2%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 7: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП».
В ленте канала учтено 1 078 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 270 каналов тематики «Еда и кулинария» с аудиторией от 10 000 до 100 000 подписчиков медианный ERR — 112,3%, медианный средний охват — 23 870 просмотров.
ERR «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» — 159,2%: выше, чем у 71% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 62% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» сейчас — 11 610. За 7 дней канал потерял 25 подписчиков. За 30 дней — потерял 124.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 22 публикации на 19 563 просмотра.
За 30 дней — 66 постов, суммарно 98 232 просмотра (в среднем 1 488 на публикацию).
Чаще всего «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» публикует около 6:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» относится к категории «Еда и кулинария», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП».
- Дизайн Интерьера Квартир — 41 упоминание
- Хозяюшка • Рецепты • Заготовки — 8 упоминаний
- Раневская LIVE | Приколы Юмор мемы шутки анекдоты — 7 упоминаний
- Богини у Плиты — 7 упоминаний
- ЖЕНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | РАССКАЗЫ — 7 упоминаний
- Котлетыч • Мясной мир • Рыба • Шашлык — 6 упоминаний
- Открытки и поздравления ♥️Добрые пожелания — 6 упоминаний
- Большая выгода — 5 упоминаний
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП»
Сколько подписчиков у канала «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» в MAX?
На момент обновления у канала «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» 11 610 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП»?
Средний охват одной публикации канала «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» — около 18 497 просмотров.
Какой ERR у канала «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП»?
ERR канала «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» — 159.2%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП»?
Индекс цитирования канала «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» равен 7. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП»?
Канал «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Еда и кулинария». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП»
«РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Еда и кулинария» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохр…»
«Пирожки с яблоками на творожном тесте 🛒Ингредиенты: Сырковая масса 9%--250 г; 🥚Яйца-1 шт; Разрыхлитель-1 чайная ложка; 🌾Мука-0,5 стакана; 🍎Яблоки-2 шт; Изюм-30 г; 🍚Сахар-2 столовые ложки; Ванильный сахар-1 чайная ложка; 🧈Масло сливочное-2 столовые ложки; 🌻Растительное масло для жарки 🧑🍳Приготовлени…»
«Эта Халва вкуснее магазинной в 100 раз 🍬 Готовим без муки и масла. Рецепт 👆👆👆»
«Насыпной яблочный пирог 🛒Ингредиенты: 🍎Яблоки-5 шт; 🧈Масло сливочное масло-150 г; 🌾Мука-1 стакан; Манная крупа-1 стакан; 🍚Сахар-1 стакан; Разрыхлитель-2 чайные ложки; Ванильный сахар-1чайная ложка 🧑🍳Приготовление: 1.Муку просеять и соединить с разрыхлителем, сахаром, манной кпупой , ванильным сахар…»
«Бесплатный видеоурок по торту "Молочная девочка" и сборник 15 рецептов для начинающих кондитеров! ⚡ Рецепт торта "Карамельный медовик" ⚡ Трайфлы "Фисташка-малина", булочки "Синнабон", конфеты "Рафаэлло" ⚡ Десерты "Тирамису", "Павлова" и "Пахлава" и другие рецепты! От Школы кондитеров Ольги Шишовой. …»
«Миндальное печенье 🍪 🛒Ингредиенты: 🥚Яйца-5 шт; Миндаль-200 г; 🍚Сахар-200 г; 🧑🍳Приготовление: 1.Тщательно взбейте белки. 2. Добавьте сахар и снова взбейте. 3.Добавьте перемолотый миндаль и аккуратно перемешайте. 4.Ложкой выложите тесто на противень. 5. Выпекайте при 150 градусов в течение 30 минут. …»
«🔥Эта подборка кулинарных каналов поможет готовить вкусно и с удовольствием, открывая новые простые рецепты на каждый день.🍎 🍓Ваш вкусный день. Вкусно и быстро: рецепты для занятых. 🍓Место тёплых мыслей Для тебя. О важном. С теплотой. 🍓Рецепты еды - бюджетные, но очень вкусные рецепты из простых прод…»
«Яблочная халва 🛒Ингредиенты: 🥛Молоко-200 г; 🍎Яблоко-10 шт; 🍋Лимон-1/2 шт; 🧈Масло сливочное-3 столовые ложки; Корица-1 палочка; Гвоздика-3шт; 🍚Сахар-5 столовых ложек; Изюм-3 столовых ложки; 🧑🍳Приготовление: 1. В небольшую кастрюлю влейте 200 мл молока. Доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимал…»
«Девочки, все подписались на БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ стройности? Вас ждут живое общение, марафоны, розыгрыши! Расскажут, как есть есть часто и правильно, и при этом худеть! Скорее присоединяйтесь! Скоро удалю! 👆👆👆»
«Брокколи в кляре 🛒Ингредиенты: 🥦Брокколи-300 г; 🥛Молоко-0,5 стакана; 🥚Яйца-4 шт; 🌾Мука-100 г; 🧑🍳Приготовление: 1.Соцветия брокколи отварить в кипящей подсоленной воде. Вынуть и слегка обсушить. 2.Обмакнуть в жидкое пресное тесто и опустить в кипящее масло. Для теста: в подсоленное молоко ввести жел…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«Тушенная картошка с мясом 🛒Ингредиенты: 🧅Лук-1 шт; 🥕Морковь-1 шт; 🌾Мука-2 столовые ложки; 🥫Томатная паста-1 столовая ложка; Мясо филе-500 г; 🥔 Картофель-1 кг 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу; Итальянские травы-по вкусу 🌻Масло растительное для жарки ; 🌿Зелень -несколько веточек 🧑🍳Приготовление: 1.Мелк…»
«Куриные рубленные котлетки 🛒Ингредиенты: Куриное филе-300 г ; 🍑Помидор-1 шт; 🧀Сыр-100 г; 🌾Мука-2,5 столовые ложки; 🫙Сметана-2 столовые ложки; 🥚Яйцо-1 шт; Лук зелёный- несколько перьев 🌿Зелень-несколько веточек 🌻Масло растительное для жарки 🧂Соль-по вкусу; Перец-по вкусу 🧑🍳Приготовление: 1. Куриное …»
«Пицца на сковороде из лаваша 🛒Ингредиенты: Лаваш-1 шт; 🥛Молоко-150 мл; 🥚Яйца-2 шт; 🧂Соль-по вкусу; 🍠Колбаса-150 г; 🌿Зелень-пучок; 🍑Помидоры-2 шт 🌻Масло растительное для жарки 🧑🍳Приготовление: 1. Лаваш нарезать лапшей. 2.Яйца смешать с молоком, посолить. 3. Лаваш выложить на смазанную маслом сковоро…»
«Баклажаны с чесноком 🛒Ингредиенты: 🍆Баклажаны-2 шт; 🍻Грецкие орехи -0,5 стакана 🧄Чеснок-2 зубчика; 🌿Зелень-пучок; 🌻Масло растительное для жарки; 🧂Соль-по вкусу; 🥡Майонез. 🧑🍳Приготовление: 1.Баклажаны вымыть. Нарезать кружочками, толщиной 1 см, посолить, поперчить и оставить на 30 минут. 2. Баклажан…»
«Завтрак из лаваша 🛒Ингредиенты: Лаваш; 🍠Колбаса-200 г; 🥚Яйцо-3 шт; 🥡Сливки-150 мл; 🧀Сыр-100 г; Лук зелёный-пучок; 🧂 Соль-по вкусу; Перец-по вкусу 🧑🍳Приготовление: 1. Листья лаваша складываем мелкой гармошкой и укладываем на противень. 2. Причём колбасу между рядов. 3. Смешиваем яйца, сливки, мелко …»
Все разделы статистики канала «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Кухня наизнанку — 490 426 подписчиков
- Рецепты — 310 425 подписчиков
- ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ — 284 358 подписчиков
- 🥗 Рецепты — 245 004 подписчиков
- Женский журнал — 241 749 подписчиков
- Рецепты в духовке — 207 673 подписчиков
- РЕЦЕПТЫ ЗА КОПЕЙКИ — 201 062 подписчиков
- Мои любимые рецепты — 187 318 подписчиков
- Нани Киракосян/рецепты/ семья/ юмор/ еда/ пп-рецепты — 152 786 подписчиков
- Рецепты по карману! — 149 976 подписчиков
Все каналы категории «Еда и кулинария» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки