Статистика Max-канала «TARNOVITA | рецепты стройности»

«Девочки я к вам за помощью🙏🏻У меня у мужа уже очень скоро его первый серьезный юбилей - 30 лет 🔥 Хочется придумать что-то очень крутое ,интересное и так чтобы еще и запомнилось на всю жизнь❤️Если у вас есть идеи ,то буду очень рада. Он тут у меня не сидит, можно секретничать 😅»

«Идеальный бекон для завтрака и не только.В нем реально всегда мяса больше, чем жира. Я еще люблю грибы в бекон заворачивать и типо закуски такой на мангале🔥»

«Девочки доброе утро - это не вафли, а песня 😍✨ КАРТОФЕЛЬНЫЕ ВАФЛИ -2 больших картофеля -2 яйца -зубчик чеснока -мука 1 ст.л с горкой -приправы (для картофеля,соль,перец) Картофель предварительно отварить до полуготовности в мундире.Картофель натереть на крупной терке и все ингредиенты перемешать. Жа…»

«Вчера праздновали день рождения моей старшей сестры ✨😍Праздновали у нас дома, чтобы точно было место и для огромного стола и для танцев до упаду. Многие скрашивали, где взять такое блюдо под шашлык : https://www.wildberries.ru/catalog/443970512/detail.aspx?size=628131149 Это называется МАРМИТ С ПОДО…»

«Найден новый вкусный и сладкий перекус ,но важное условие ,можно съесть на перекус 1-2 упаковки ,не больше ✅»

«Своим сегодня на завтрак снова сделала оладьи 🥞 Попробовала сделать их не на кефире,а на ряженке ,получилось еще вкуснее😍Кто пробовал их готовить? Как вам? Рецепт есть выше в постах ✔️»

«Лайфхакер для тех кто работает с утра до ночи и не успевает готовить каждый день✅ Я часто замораживаю прям готовое блюдо уже себе по 1 порции,убираю в контейнер и потом сильно разогреваю в микроволновке и вуаля у меня уже обед или ужин готовы за 5 минут.»

«Как дела у тех кто купил «умное меню»? Я надеюсь вы хоть уже все начали?)) Планирую где-то 15-18 октября спрашивать с вас фотки «ПОСЛЕ»»

«Рассказываю про свой опыт с лечение на ретиноидах,напоминаю,что без назначения ДЕРМАТОЛОГА ИХ ПИТЬ НЕЛЬЗЯ❗️ Еще из побочек про которые забыла сказать ,у меня почему-то падает железо,мне дополнительно назначили курс капельниц ,плюс естественно пью препараты для поддержания печени, а то она у меня отк…»

«💊 Как услышать свой организм и понять, что пора проверить витамины? Организм часто подаёт сигналы задолго до того, как мы начинаем обращать на них внимание. И иногда привычное «я просто устала» — повод хотя бы задуматься о возможных дефицитах. Обратите внимание, если: — сил стало заметно меньше, даж…»

«Те самые пышные оладьи, которые получатся у всех! ✔️Кефир - 300 мл ✔️Яйцо - 1 шт. ✔️Сахар - 2 ст. л. ✔️Мука - 250 г ✔️Сода - 1 ч. л. без горки ✔️Соль - 1/2 ч. л. 1. Кефир подогреваем в микроволновке до тёплого состояния. Не горячего. Этот пункт очень важно соблюсти. Тёплый кефир одно из главных усло…»

«Завтра у моей подруги свадьба 💕✨ Показываю вам свой лайфхак ,как оттанцевать на каблуках весь праздник и не упереть потом от боли в ногах.»

«Это не просто украшение — это память ❤️ С возрастом я всё больше ценю вещи, за которыми стоит какая-то история. Особенно когда это связано с твоим ребенком. И вот этот браслет для меня именно такой 🥹 Его можно собрать полностью под себя и свою семью. На фигурках делают гравировку — можно написать св…»

«Любимый крабовый пирог везу сегодня в качестве угощения друзьям ❤️✨ Очень быстро делается и вкусно . Ингредиенты : -Тесто слоеное без дрожжевое -2 пачки крабовых палочек -200 гр сыра -майонез (для тех кто следит за фигурой замените на творожный сыр) Тесто разделите на равные части и раскатайте 2 пла…»

«Правда жизни 😅✅»