Статистика Max-канала «ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

«ПП печенюшки - полезная альтернатива масляным и сахарным покупным печеньям 🍪 Ингредиенты: - бананы 3 шт - геркулес долгой варки 3 ст.л - изюм 30 гр - щепотка семечек - кунжут 3 ст.л ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

«Подарю ремень подписчику! Всем привет ,буду краток , мой друг - Роман Федотов устроил акцию в честь дня рождения своего дела. Более 10 лет он занимается изготовлением изделий из кожи премиум класса. Абсолютно каждый может БЕСПЛАТНО получить себе любой ремень к заказу из его коллекции. Все, что нужно…»

«Изумительные фаршированные перцы в духовке 🫑 Ингредиенты: - свежий перец 8 шт - фарш 0,5 кг - рис (в сыром виде)0,5 стакана - лук 1 шт - морковь 1 шт - соль по вкусу - специи по вкусу - сыр сулугуни 150 гр - сметана 10% 3 ст.л - чеснок 2 зубчика ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

«Ароматная белковая запеканка насытит на весь день 🌞 Ингредиенты: - куриное филе 170 гр - творог 5% 200 гр - грибы (шампиньоны) 200 гр - яйцо 4 шт - сыр 80 гр - зелень 100 гр - специи и соль ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

«📦 Недавно отправил нож Елене из Самары и вот что она написала: «Думала, нож как нож, а оказалось — настоящая находка. Режет всё: от томатов до замороженного мяса. Рукоять не скользит, даже если руки мокрые, а вес такой, что рука не устаёт. Уже неделю готовлю только с ним — и каждый раз радуюсь. 36 л…»

«Невероятно полезный печёночный ПП торт 🍰 Ингредиенты: - печень 1.4кг - яйца 3 шт - нутовая мука 100-150 гр - морковь 10 шт - сметана 10% 200мл - чеснок - зелень ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

«Очень простой и очень вкусный рецепт кабачков🥰 Ингредиенты: - молодые небольшие кабачки - соль - специи - сыр - сухари ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

«Конвертики на завтрак наполнят энергией надолго😇 Ингредиенты: - творог 5 % 180 гр - яйцо - сыр 16% 70 гр - зелень - лаваш ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

«Сытная куриная грудка под шубой получается всегда бесподобно😋 Ингредиенты: ⠀ - куриное филе 3 шт - яйца 4 шт - сыр 150 гр - помидоры 2 шт - чеснок 2 зубчика - любая зелень - сметана 10 % 2 ст. л - соль/перец/паприка по вкусу ⠀ ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

«Когда вышла замуж, сразу сказала мужу: «Готовить не люблю и на кухне торчать не буду! Буду готовить только простые блюда за 15-20 минут» Муж кстати еще ни разу не жаловался, а у меня появился свой канал, где я собираю рецепты: 🥘 Ужины за 15 минут 🥪 Завтраки за 15 минут 🥗 Салаты за 15 минут 🎂 Торты з…»

«Эти полезные трюфели из чечевицы украли моё сердце ♥️ - миндальная мука 80 гр - зелёная чечевица 120 гр - финики вес без косточек 160 гр - какао 25 гр ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

«Когда вы приготовите так глазунью, другую уже не захотите😋 Ингредиенты: - кунжут 30 гр - чедер 50 гр - яйца 3 шт - соль/перец/паприка - зелень ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

«Очень простой и вкусный ужин 🥘 Ингредиенты: - сёмга - картофель - сливки 200 мл 20% - тимьян - чёрный перец молотый - сладкая паприка - лук ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

«Сочный шашлык из куриной грудки заставит вас танцевать 🕺 Ингредиенты: - куриное филе 4 шт - йогурт 3 ст.л - лук 1 шт - острый перец 1/2 ч.л - сладкая паприка 2 ч.л - сушёный помидор 1 ч.л - соль 1/2 ч.л - чёрный перец 1/2 ч.л - масло оливковое 1 ст.л ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ»

«Оливье «здоровая версия» для стройной талии 😍 Ингредиенты: - отваренный или консервированный нут 200 гр - морковь отварная 100 гр - яйца в крутую 2 шт - тунец в собственном соку 80 гр - оливки 100 гр - авокадо 1/2 шт +/-60 гр - сырок «бургос» или рикотту 110 гр - оливковое масло 1 ст.л - молоко 2 ст…»