Медитация
@channel_meditation · Подписчиков: 1 488 · Публикаций: 223 · Средний охват поста: 975 · Вовлечённость (ERR): 65.50% · Индекс цитирования: 2
Проводим онлайн медитации. Канал о спокойствии, теле и тишине. Разбираем что наука уже знает, а что пока обещает. Истории после которых по-другому смотришь на свою жизнь, и практики, которые работают без чудес. TG: https://t.me/meditationdao ВК: https://vk.ru/im/channels/-237100332
Открыть «Медитация» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Медитация» →
Статистика «Медитация» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Медитация» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Медитация» 1 488 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 975 просмотров при аудитории 1 488.
ERR (охват к аудитории) — 65.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 2: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Медитация».
В ленте канала учтено 223 публикации.
Сравнение с каналами тематики
Среди 474 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 90,8%, медианный средний охват — 2 013 просмотров.
ERR «Медитация» — 65,5%: ниже, чем у 62% каналов этой группы. Средний охват — ниже, чем у 72% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Медитация» сейчас — 1 488. За 7 дней канал потерял 11 подписчиков. За 30 дней — набрал 248.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 14 публикаций на 4 938 просмотров.
За 30 дней — 39 постов, суммарно 21 382 просмотра (в среднем 548 на публикацию).
Чаще всего «Медитация» публикует около 7:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Медитация» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Медитация»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Медитация».
- Будда — 1 упоминание
- Каталог каналов | Каналы в Макс — 1 упоминание
- Психология • Саморазвитие — 1 упоминание
- Психология|Аффирмации|Эзотерика — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Медитация»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Медитация»
Сколько подписчиков у канала «Медитация» в MAX?
На момент обновления у канала «Медитация» 1 488 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Медитация»?
Средний охват одной публикации канала «Медитация» — около 975 просмотров.
Какой ERR у канала «Медитация»?
ERR канала «Медитация» — 65.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Медитация»?
Индекс цитирования канала «Медитация» равен 2. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Медитация»?
Канал «Медитация» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Медитация» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Медитация» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Медитация»
«Медитация» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Медитация». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Медитация» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Немного о рекомендациях в канале Иногда здесь будут появляться рекомендации других авторов и проектов на близкие темы. Сейчас мы пробуем взаимные размещения. Другие каналы рассказывают о нас своей аудитории, а мы иногда знакомим вас с ними. Такой обмен помогает небольшим проектам находить новых чита…»
«Борьба с тревогой С тревогой мы первым делом воюем. Гоним её, уговариваем себя успокоиться, злимся что никак не отпускает. Кажется если постараться сильнее, она наконец уйдёт. Только выходит обратное. Чем упорнее давишь тревогу, тем прочнее она сидит. Психологи давно это заметили. Запрети себе о чём…»
«🟡 Всем привет, Друзья! В эту пятницу, 25 сентября, проведём очередное занятие по медитации. 🟡 Начало в 19:00 МСК 🟡 Ссылку на занятие опубликуем в канале за 5 минут до начала. Приходите как есть. Немного остановимся, соберём внимание и проведём этот вечер вместе. До встречи на практике 🙏»
«Выгорание начинается не с усталости Выгорание редко приходит одним тяжёлым утром. Чаще жизнь ещё долго выглядит вполне обычной. Работа сделана, сообщения прочитаны, встречи проходят по расписанию. Снаружи почти ничего не изменилось. Первым иногда исчезает не сила, а интерес. То, что раньше хотелось …»
«Вышла новая статья! Внутренние часы. Как спокойствие влияет на возраст Мы привыкли считать старение простой арифметикой. Прошёл ещё один год, значит организм стал старше. Только у клеток свои часы и идут они не всегда с одинаковой скоростью. Хронический стресс способен ускорять их ход, а состояние п…»
«Раньше можно было чего-то не знать и молчать. Теперь будто обязан иметь мнение обо всём. Новость, чужой пост, очередной скандал и внутри уже ждут, что ты откликнешься и выберешь сторону. Соцсети устроены так, что молчать в них почти неприлично. Каждый день десятки поводов возмутиться, восхититься, о…»
«Всем привет! Неделя только началась, а мы уже определяемся с днём и временем следующего занятия по медитации. Как только всё станет понятно, сразу напишем 🌿»
«Прожектор которого нет Бывает, человек скажет что-то неловкое в компании и потом весь вечер прокручивает это в голове. Ему кажется, что фразу заметили все и теперь наверняка будут вспоминать. Иногда такое помнится годами, хотя со стороны там и вспоминать было нечего. Это проверяли в опытах. Людей пр…»
«Неделю начинаем как всегда с умной картинки 🙄»
«Медитация во время ходьбы Обычная прогулка редко остаётся прогулкой. Тело идёт по знакомой дороге, а голова уже разбирает разговоры, планы и то, что ещё не случилось. Через несколько минут замечаешь, что почти не видел самого пути. Во время ходьбы можно соединить движение с практикой. Внимание остаё…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«📖 Вышла моя книга «Сказка про сознание» 🟡 Сегодня она появилась в одном электронном магазине. Скоро придёт и в другие магазины, а пока прочитать её можно уже сейчас прямо на сайте Ridero 🟡 Писал я её долго, почти два года. Такие книги быстро и не пишутся. 🟡 Приятного прочтения 🌿 https://ridero.ru/bo…»
«Отдыхать виновато Стоит наконец сесть и ничего не делать, как внутри включается тихий укор. Будто прямо сейчас надо бы заняться чем-то полезным, а не просто сидеть. Отдых вроде бы идёт, а рядом с ним всё время стоит это фоновое чувство, что ты что-то не доделал и вообще расселся не вовремя. И получа…»
«Внутри больше не враг Мало кто замечает, сколько сил уходит на войну с самим собой. Она идёт фоном, каждый день. Одна часть чего-то хочет, другая тут же одёргивает. Одна устала, другая гонит дальше. Так и живём, сами себе противник. Эту борьбу не видно, потому что она не прекращается. Постоянное нед…»
«Почему одно резкое слово перевешивает десять тёплых За день могло случиться десять хороших вещей и одна неприятная, которая вечером крутится в голове. Похвалу забываешь к обеду, а брошенную вскользь колкость носишь с собой до ночи. Знакомо? Дело тут не в характере, а в том, как устроен мозг. Учёные …»
«К чему тянется современный человек? Ещё недавно людей вдохновляли истории про тех, кто рвётся вперёд. Встать в пять утра, успеть больше всех, покорить и доказать. Это заряжало, хотелось так же, но незаметно такая гонка начала утомлять, потому что за всей этой бодростью всё чаще проступала тревога. Ч…»
Все разделы статистики канала «Медитация»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 227 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 342 подписчиков
- Баба Зоя — 70 630 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 47 901 подписчиков
- Православная психология — 42 257 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 35 839 подписчиков
- Любовник Голубев — 34 033 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 33 312 подписчиков
- Brawl Stars | Сливы — 31 163 подписчиков
- мир через эмоции — 28 986 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки