Таблетка саморазвития
@channel_tabletka_samorazvitia · Подписчиков: 4 156 · Публикаций: 610 · Средний охват поста: 2 015 · Вовлечённость (ERR): 48.50% · Индекс цитирования: 4
Уникальные материалы, которые помогут глубже понять себя и окружающий мир. Реклама: https://iimax.ru/ilyapa Менеджер: https://iimax.ru/Safirina
Открыть «Таблетка саморазвития» в мессенджере MAX →
Категория: Психология · Регион: Россия
Полная статистика канала «Таблетка саморазвития» →
Статистика «Таблетка саморазвития» в MAX
На этой странице — живая статистика канала «Таблетка саморазвития» в мессенджере MAX: аудитория, охваты публикаций, вовлечённость и динамика роста. Цифры обновляются по мере синхронизации канала в Tapbox Стат.
Ключевые показатели
Сейчас у «Таблетка саморазвития» 4 156 подписчиков.
Средний охват одной публикации — 2 015 просмотров при аудитории 4 156.
ERR (охват к аудитории) — 48.5%. Показатель говорит, какая доля подписчиков в среднем видит каждый пост.
Индекс цитирования — 4: насколько часто другие каналы MAX упоминают или репостят «Таблетка саморазвития».
В ленте канала учтено 610 публикаций.
Сравнение с каналами тематики
Среди 474 каналов тематики «Психология» с аудиторией от 1 000 до 10 000 подписчиков медианный ERR — 90,8%, медианный средний охват — 2 013 просмотров.
ERR «Таблетка саморазвития» — 48,5%: ниже, чем у 71% каналов этой группы. Средний охват — выше, чем у 50% из них.
Данные Tapbox Стат на 24.09.2026. Группа — каналы той же тематики и сопоставимого размера: у маленьких каналов ERR обычно выше, поэтому сравнивать со всей нишей без учёта аудитории некорректно.
Прирост аудитории
Аудитория «Таблетка саморазвития» сейчас — 4 156. За 7 дней канал набрал 14 подписчиков. За 30 дней — набрал 127.
Активность публикаций
За последние 7 дней вышло 19 публикаций на 11 683 просмотра.
За 30 дней — 92 поста, суммарно 51 247 просмотров (в среднем 557 на публикацию).
Чаще всего «Таблетка саморазвития» публикует около 20:00 по Москве.
Тематика и география
Канал «Таблетка саморазвития» относится к категории «Психология», регион — Россия. Рядом с цифрами удобно смотреть рейтинг каналов MAX и соседние площадки той же ниши.
Кто цитирует «Таблетка саморазвития»
Ниже — каналы MAX, которые чаще всего упоминают или репостят «Таблетка саморазвития».
- Биржа каналов Сюрпризума — 48 упоминаний
- Место без жалости | Карлос Кастанеда — 2 упоминания
- Грамотно говоря — 1 упоминание
- Даша про отношения 💃🏻 — 1 упоминание
- Душевный рост | Психология — 1 упоминание
- Искусство близости | Психология — 1 упоминание
- Метод Евы — 1 упоминание
- Мудрые Цитаты | Саморазвитие — 1 упоминание
Как пользоваться страницей
Откройте разделы статистики «Таблетка саморазвития»: прирост подписчиков, охваты, цитирование, топ и график публикаций. Там же можно сравнить канал с конкурентами по категории и оценить площадку перед рекламой в MAX.
Tapbox Стат считает метрики по открытым данным канала в MAX и показывает их без установки приложений — достаточно ссылки на канал.
Частые вопросы о канале «Таблетка саморазвития»
Сколько подписчиков у канала «Таблетка саморазвития» в MAX?
На момент обновления у канала «Таблетка саморазвития» 4 156 подписчиков в мессенджере MAX. Актуальная цифра и динамика — на этой странице Tapbox Стат.
Какой средний охват постов у «Таблетка саморазвития»?
Средний охват одной публикации канала «Таблетка саморазвития» — около 2 015 просмотров.
Какой ERR у канала «Таблетка саморазвития»?
ERR канала «Таблетка саморазвития» — 48.5%. Это отношение среднего охвата к числу подписчиков.
Что такое индекс цитирования «Таблетка саморазвития»?
Индекс цитирования канала «Таблетка саморазвития» равен 4. Он отражает, как часто другие каналы MAX ссылаются на него или делают репосты.
К какой категории относится «Таблетка саморазвития»?
Канал «Таблетка саморазвития» в каталоге Tapbox отмечен категорией «Психология». По ней можно открыть соседние каналы MAX той же тематики.
Как проверить канал «Таблетка саморазвития» перед рекламой?
Смотрите подписчиков, средний охват, ERR и индекс цитирования на этой странице, сравните с медианой ниши и топом публикаций — так проще оценить, подойдёт ли «Таблетка саморазвития» для размещения в MAX.
Статистика и аналитика MAX канала «Таблетка саморазвития»
«Таблетка саморазвития» — канал на платформе MAX. На этой странице собрана подробная аналитика: динамика подписчиков, охваты публикаций, показатель вовлечённости (ERR), индекс цитирования и активность аудитории.
Используйте данные Tapbox Стат для оценки эффективности канала перед размещением рекламы. Сравнивайте метрики с похожими площадками в той же тематике и смотрите, насколько охват соответствует заявленной аудитории.
Полные графики и сводная панель — в разделе статистика «Таблетка саморазвития». Отдельные метрики: прирост подписчиков, охваты, цитирование и топ публикаций.
Зачем смотреть статистику канала в MAX
Tapbox Стат — сервис аналитики каналов, чатов и ботов мессенджера MAX. Мы собираем публичные данные площадки: число подписчиков, просмотры постов, упоминания и репосты — и переводим их в понятные метрики для авторов, SMM и рекламодателей.
По «Таблетка саморазвития» можно оценить живую аудиторию, качество охватов и авторитет в нише без доступа к админке канала. Это удобно, когда нужно быстро решить, стоит ли покупать рекламу или отслеживать конкурента в MAX.
Смотрите также другие каналы категории «Психология» и рейтинг каналов MAX.
Последние публикации
«Почему ожидание ответа иногда утомляет сильнее самого ответа Отправили важное сообщение — и вроде бы можно заниматься своими делами. Но телефон почему-то начинает притягивать внимание сильнее обычного. «Прочитала?» «Почему молчит?» «Может, я как-то не так написала?» Самого ответа ещё нет, а разг…»
«Глупых людей выдает речь. Они говорят с запинками и словами-паразитами: «ммм, короче, эээ, как бы». Хотя любую паузу можно красиво заполнить крылатой фразой или цитатой. Мудрые цитаты — канал, который сделает речь интереснее, а вас — умнее в глазах собеседника: — Мысли великих, которые перевернут ва…»
«5 признаков, что вы приняли чужое настроение на свой счёт 🔸 Человек стал тише — и вы сразу ищете, что сделали не так. Хотя он мог устать, задуматься о своём или просто быть сегодня не в настроении. 🔸 Короткий ответ кажется скрытой обидой. «Хорошо» превращается в «она явно недовольна», а обычное …»
«Почему спокойствие всё время хочется отложить на потом Вот закончу сложную неделю — станет легче. Разберусь с деньгами. Закрою вопрос на работе. Дождусь отпуска. Решу этот разговор. И тогда уже можно будет наконец выдохнуть. Проблема в том, что после одного «вот только» довольно быстро появляетс…»
«🧠 Деменция — не приговор! Каждый день мы теряем нейронные связи, но это не значит, что наш мозг теряет силу! Профилактика деменции начинается с заботы о себе уже сегодня. На нашем канале вы найдёте: * Эффективные методики тренировки памяти и мышления * Научные подходы к сохранению когнитивных функци…»
«Задайте один вопрос перед привычным «надо» Сегодня выберите одно небольшое дело, которое собираетесь сделать просто потому, что «ну надо же». Помыть пол, хотя он вполне чистый. Ответить прямо сейчас на несрочное сообщение. Заехать в магазин, хотя всё необходимое есть. Доделать мелочь, которая спок…»
«Тревога никогда не появляется просто так Именно поэтому ты не можешь расслабиться, постоянно прокручиваешь мысли в голове и просыпаешься уже уставшей Меня зовут Людмила, и в своём канале я рассказываю то, о чём молчат многие психологи: Как тревога и хронический стресс крадут твою энергию и почему те…»
«Почему иногда хочется отменить планы, которых вы сами ждали В пятницу вы с удовольствием соглашаетесь встретиться в воскресенье. Наступает воскресенье — и внезапно мысль «а может, никуда не идти?» кажется невероятно привлекательной. И тут легко решить, что вы на самом деле не хотели этой встречи…»
«Начните не с задачи, а с первого шага Иногда дело откладывается не потому, что оно сложное. Просто в голове оно звучит слишком большим: «разобрать шкаф»; «заняться документами»; «начать учить язык»; «привести финансы в порядок». Сегодня возьмите одну такую задачу и не пытайтесь сделать её целико…»
«Почему перемены могут выбивать из колеи, даже если вы сами их хотели Новая работа. Переезд. Отношения. Долгожданная покупка. Даже отпуск, которого ждали несколько месяцев. Кажется, если перемена хорошая, то и чувствовать себя после неё нужно только хорошо. Но иногда вместе с радостью приходит ст…»
Популярное в канале
Топ постов по охвату за последний месяц
«5 признаков, что вы устали не от людей, а от постоянной доступности 🔸 Даже хорошее сообщение иногда раздражает. Не потому, что вам неприятен человек. Просто ещё один диалог ощущается как ещё одна маленькая задача, на которую нужно отреагировать. 🔸 Телефон хочется перевернуть экраном вниз. И стра…»
«Почему чем сильнее стараешься о чём-то не думать, тем чаще оно вспоминается «Всё, больше не думаю об этом». О неловком разговоре. О человеке. Об ошибке. О том сообщении, которое лучше было не отправлять. Проходит минута — и мысль снова здесь. Это происходит потому, что мозгу приходится периодиче…»
«Почему иногда хочется спросить всех, кроме себя Есть решения, которые мы начинаем обсуждать ещё до того, как успели понять собственное мнение. «А ты бы пошла?» «Как думаешь, стоит соглашаться?» «Тебе бы такое понравилось?» «Я вообще нормально поступаю?» В чужом взгляде есть что-то очень успокаив…»
«Почему перемены могут выбивать из колеи, даже если вы сами их хотели Новая работа. Переезд. Отношения. Долгожданная покупка. Даже отпуск, которого ждали несколько месяцев. Кажется, если перемена хорошая, то и чувствовать себя после неё нужно только хорошо. Но иногда вместе с радостью приходит ст…»
«Почему иногда хочется отменить планы, которых вы сами ждали В пятницу вы с удовольствием соглашаетесь встретиться в воскресенье. Наступает воскресенье — и внезапно мысль «а может, никуда не идти?» кажется невероятно привлекательной. И тут легко решить, что вы на самом деле не хотели этой встречи…»
Все разделы статистики канала «Таблетка саморазвития»
Статистика · Подписчики · Охваты · Цитирование · Топ публикаций · График публикаций
Похожие каналы в MAX
- Первый канал — 218 227 подписчиков
- Сатья Дас | Психология и Саморазвитие — 101 342 подписчиков
- Баба Зоя — 70 630 подписчиков
- Психолог Прокопова Ольга — 47 901 подписчиков
- Православная психология — 42 257 подписчиков
- ⭐ Цифровая психология. Лиана Кочетова — 35 839 подписчиков
- Любовник Голубев — 34 033 подписчиков
- Жизнь пишет • Истории • Рассказы — 33 312 подписчиков
- Brawl Stars | Сливы — 31 163 подписчиков
- мир через эмоции — 28 986 подписчиков
Все каналы категории «Психология» · Каналы региона Россия · Рейтинг каналов MAX · Все подборки